新型コロナウイルスから身を守るには、いくつかの予防策を講じ、常に警戒する必要があります。ただし、家庭内で新型コロナウイルス感染症が発生した場合は、特に注意が必要です。
専門家は、感染者の世話をしながら同時にウイルスから身を守ることは完全に可能であると保証している。
同居している人がコロナウイルスに感染したときに自分を守るためのヒントを見つけ、感染者の適切なケアの方法を学びましょう。
新型コロナウイルス感染症（COVID-19）に対する重要な予防措置
まず、新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) に対するいくつかの重要な予防措置を覚えておくことが重要です。
- 頻繁に手を洗ってください。
- 物理的距離を維持できない場合はマスクを着用してください。
- 目、鼻、口に触れないでください。
- 咳や息を吐くときは、曲げた腕やティッシュで鼻と口を覆いましょう。
- 混雑を避けてください。
- 体調が悪い場合は家にいてください。
同様に、発熱、咳、呼吸困難がある場合も医師の診察を受けてください。これらの予防措置を遵守することは、あなたとあなたと一緒に住んでいる人々の健康に大きな違いをもたらす可能性があります。
感染者と同居して自分を守る方法を知る
一方で、家庭内で誰かが感染した場合は、ケアを倍増するだけでなく、完全に再考する必要があります。通常、感染者にはケアや注意が必要です。
したがって、家の居住者、特に主な介護者が、 新型コロナウイルスへの感染を避けるために何らかの予防策を講じることが重要です。
そのことを念頭に置いて、感染した人と同居している人たちへのヒントをいくつか紹介します。自分自身を守る方法を知って、できるだけ安全にこの段階を乗り越えてください。
1. テストを受ける
まず第一に、すべての地域住民と患者と接触した人々が検査を受けることが重要です。 新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) の検査は、最善の行動方針を考え、感染者がこれ以上発生しないようにするのに役立ちます。
ただし、注意が必要です。たとえ検査が陰性であっても、ウイルス量が検出レベルを下回っている可能性がある初期の感染を排除するものではありません。
専門家は、この期間中は検査の感度が大幅に高まるため、7日後に再度検査を受けることを推奨しています。
2. 接触を制限する
同様に、新型コロナウイルス感染者との接触を最小限に抑えることが重要です。したがって、新型コロナウイルス感染症患者は、家の中で他の人から隔離されなければなりません。
可能であれば、新型コロナウイルス感染症に感染している人は、寝室とバスルームを別々に使用する必要があります。住民は依然として感染者から少なくとも1メートル離れていなければなりません。
したがって、食器や衛生用品を共有しないでください。
3. マスクを着用する
感染者に近づきたければマスクは必須だ。専門家によれば、マスクは感染者の鼻や口からの呼吸器感染症を防ぐのに役立ちます。
一方で、より最近のデータでは、マスクが個人の感染も防ぐことが確認されています。ノースウェル・ヘルス社の感染症部門の主治医兼助教授であるブルース・E・ハーシュ氏はこう説明する。
忘れずに使用してください。
4. 表面を常に消毒する
同様に衛生面にも気をつけてください。新型コロナウイルスの感染を防ぐためには、家や表面を掃除することが不可欠です。
保健当局は、頻繁に触れる表面や物品を毎日洗浄および消毒することを推奨しています。たとえば、テーブル、ドアノブ、照明スイッチなどの表面は徹底的に掃除する必要があります。
同様に重要なのは、常に手を洗うことです。同様に、感染者が使用した後はバスルームを消毒する必要があります。
感染した表面や新型コロナウイルス感染症患者が触れた表面に触れた後は、70% アルコールジェルを使用し、適切に手を洗うことを忘れないでください。
注意事項がたくさんあります。それにもかかわらず、家の中の全員の安全を守り、感染を避けるためには、これらの規定に従う必要があります。
同様に、よく食べ、よく眠り、信頼できる情報源から情報を入手することを忘れないでください。これは、新型コロナウイルスにうまく対処し、健康を維持するのに役立ちます。
