ホーム 演習 メディアでの演習 ジュジュ・サリメーニの婚約者であるディオゴ・バザーリアがボディビル選手権の準備中に前後を見せる

ジュジュ・サリメーニの婚約者であるディオゴ・バザーリアがボディビル選手権の準備中に前後を見せる

27歳のディオゴ・バザーリアは、毎年米国で開催されるボディビル世界選手権の主要大会、ミスター・オリンピアへの出場権獲得を目指している。そしてアスリートは自身のインスタグラムで、これを追い求めてきたことを示し、体格の本当の変化を示している。

ジュジュ・サリメーニの婚約者であるディオゴ・バザーリアがボディビル選手権の準備中に前後を見せる

ジュジュ・サリメニの婚約者は、彼の10代の頃の体を現在の体格と比較しながら見せたモンタージュを共有した。バザーリアは14年前にトレーニングを始めたが、当時の身長は1メートル80、体重は52キロだった。 「私はとても痩せていて、そのせいで10代の頃はたくさんのいじめに遭っていたので、いつもとても集中していました。 (…) 現在、オフシーズン中(競技から離れているとき)の体重は112kgまであります」と彼はQuemとのインタビューで説明した。

ジュジュ・サリメーニの婚約者であるディオゴ・バザーリアがボディビル選手権の準備中に前後を見せる

ディオゴは世界大会に大きな期待を抱いていることを認めた。 「ブラジルのプロリーグで戦うのは初めてで、チャンピオンシップは8月31日にゴイアニアで開催されます。 10月に米国ラスベガスで開催されるミスター・オリンピアで優勝し、出場権を得ることが期待されている。ボディービルダーのチャンピオンズリーグのようなもので、世界最高の選手がいるのです」と彼は説明する。

ジュジュ・サリメーニの婚約者であるディオゴ・バザーリアがボディビル選手権の準備中に前後を見せる

このために、アスリートはアリエル・カッツコーチとともに3か月間準備をしてきました。 「日に日にチャンピオンシップに近づいており、その変化は大きい。彼は私が送ったビデオに従って2日ごとに食事を変更し、私の体重と彼が見たものに基づいて、脂肪率を可能な限り低くするために変更を加えます。それでも、筋肉量の最大量を維持しようと努めています」と彼は説明します。

ジュジュ・サリメーニの婚約者であるディオゴ・バザーリアがボディビル選手権の準備中に前後を見せる

バザーリアは試合当日までに93kgに達することを目標としている。昨年は90キロ級で出場部門7位だった。 「私のカテゴリーの体重制限は身長に依存し、私の身長は1.80メートルなので94.5kgです。しかし、体重は日付の前に実質的に減少します。それに関しては、私はとても落ち着いています」と彼は言う。

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「(…) 正しい部分に配置される筋肉が 3 kg 増えました。それがステージで大きな違いを生みました。脂肪率に関しては、プロリーグでは、全員が可能な限り最低限の脂肪率、つまり 3 ~ 7% の脂肪率を持っています」と彼は指摘します。

  1. EatingWell
  2. Netdoktor