腹部膨満は、膨満感と腹部の正常な形状の明らかな変化を特徴とします。多くの場合、この膨満は健康上の問題、通常は消化器系の問題が原因で発生します。
しかし、過剰なガスに起因する一般的な膨満感 (たとえば、腹部膨満の場合) をどのように区別するのでしょうか?
腹部膨満の症状とその物理的特徴により、腹部膨満と他の腹部の不快感を区別することができます。腹部膨満とは何か、その主な原因、状態の症状、および利用可能な治療法についての情報をお届けしますので、疑いを持ちたくない場合は、そのままお付き合いください。
腹部膨満 – それは何ですか?
拡張という言葉は、何かが通常を超えて、通常は内側から外側に拡大または引き伸ばされることを意味します。つまり、腹部膨満とは、腹囲のサイズが非常に顕著に変化し、腹圧が上昇する感覚にすぎません。
たとえば、腹部の周囲をメジャーで測定し、以前の測定値と比較することで、実際にお腹が大きくなったかどうかを確認することができます。
お腹の張り×お腹の張り
一時的な腹部膨満を経験しているのか、それとも腹部膨満などのより深刻な何かが進行しているのかがまだわからない人もいます。
膨満感を感じるときは、腹部の圧力が高まったように感じますが、腹部のサイズに大きな変化はありません。膨満では、腹部のサイズ、形状、周囲が拡大します。常に適用されるわけではありませんが、腹部インダクタンスプレチスモグラフィーと呼ばれる技術を診療所で使用して、膨満をチェックすることもできます。
非常に単純な違いのように見えますが、医師によっては、膨満感と腹部膨満を同じものであるかのように呼ぶことがあります。これは、まだ明確に定義された命名法がなく、両方の症状の原因が現在まで十分に確立されていないためです。したがって、医師があなたの膨満を指すために「腫れ」という用語を使用した場合は許してください。
上で述べたものに加えて、膨満感と膨満感の両方が胃腸の問題の特徴的な症状です。したがって、その状態にどのような名前が付けられても、実際には大きな違いはありません。
たとえば、過敏性腸症候群では、膨満感や膨満感などの症状が起こることがよくあります。腹部膨満は、下痢を伴う過敏性腸症候群の患者よりも、便秘を伴う性の患者の方がよく見られます。専門家によると、このような場合、便が排出されるまでに時間がかかるため、膨満が発生します。
考慮すべきもう 1 つの要因は、腹部膨満の患者は、その状態が一般的に食後に観察され、1 日を通して悪化することを報告していることです。夜になると膨満感は軽減する傾向があります。腹部の膨満が継続的に続く場合、これは重大な健康上の問題を意味する可能性があります。
原因
残念ながら、膨満感の原因についてはまだ結論が出ていません。この分野の研究者や医師は、 過剰な腸内ガスの結果としてそれが起こると信じています。
しかし、これは消化器系の他の問題や、たとえば早食いなどで起こる腹筋の反射機能不全が原因で起こるという理論もあります。
腹部膨満の考えられる原因の例としては、次のようなものがあります。
– 小腸内の細菌の異常増殖
胃と腸には、体のさまざまな食物の消化を助けるため、消化器の健康に不可欠な細菌がたくさんいます。しかし、腸内細菌叢内の細菌や他の微生物の自然なバランスが変化すると、体に有害な細菌の数が増加する可能性があります。
したがって、細菌の異常増殖は不健康であり、下痢、膨満感、食物の処理や栄養素の吸収の困難など、非常に不快で有害な症状を引き起こす可能性があり、治療せずに放置すると栄養失調を引き起こす可能性があります。
さらに、細菌レベルのバランスが崩れるため、意図せず体重が減少したり、骨粗鬆症を発症したりする人もいます。
– 消化不良
消化不良は消化不良とも呼ばれ、胃部分に不快感や痛みを引き起こす可能性があります。ほとんどの人が時折消化不良に悩まされるのは一般的ですが、一般にその症状は一時的で、再び起こるにはしばらく時間がかかります。
消化不良を引き起こす主な理由には、アルコール乱用、食べ過ぎ、胃感染症の存在、イブプロフェンなどの胃を刺激する薬の使用などが含まれます。
消化不良が続く場合は、胃潰瘍、がん、肝不全などのより深刻な問題である可能性があるため、原因を調べることが重要です。
– 便秘
便秘や便秘になるとむくみや膨満感が生じます。この問題の原因は多数考えられるため、ケースバイケースで評価する必要があります。主な原因としては、脱水、繊維摂取不足、妊娠、腸疾患、栄養不足、薬物の使用などが挙げられます。
– 胃不全麻痺
胃の排出が妨げられる病気です。胃の筋肉が適切に機能しなくなり、食物が胃や腸を通過する速度が遅くなります。これにより、食べ物が胃の中に通常よりも長く残ります。
その他に観察される症状としては、便秘、膨満感、吐き気、嘔吐、食欲不振、不快感、痛み、食べ始めるとすぐの満腹感、胸やけなどがあります。
甲状腺機能低下症や糖尿病などの疾患も胃不全麻痺を引き起こす可能性があります。
– 食物不耐症
特定の種類の食べ物を食べた後にのみ膨満感を経験する人もいます。多くの人はすぐには気づきませんが、食物不耐症に苦しんでいます。
最も一般的な種類の食物不耐症は、乳糖不耐症とグルテン不耐症 (セリアック病)です。膨満は通常自然に治りますが、腹痛や下痢などの他の症状が発生することもあります。
食物不耐症を特定するには、食事と胃腸の不快感の原因となっている食物を特定するために観察される症状に注意を払うことが不可欠です。
– 慢性疾患
クローン病や過敏性腸症候群などの胃腸管に影響を及ぼす慢性疾患は、膨満感を引き起こす可能性があります。クローン病は消化管に炎症を引き起こします。過敏性腸症候群は、診断が少し難しい状態です。
どちらの状態も、下痢、ガス、意図しない体重減少などの他の症状を引き起こす可能性があります。
– 感染
胃腸管に影響を与える感染症は、ガスや、吐き気、下痢、嘔吐、腹痛などのその他の症状を引き起こす可能性があります。一般的には大腸菌やヘリコバクター・ピロリなどの細菌によって感染が起こりますが、ロタウイルスやノロウイルスなどのウイルスによって感染する場合もあります。
ほとんどの場合、免疫システム自体が有害な病原体と戦うことができるため、胃感染症は治療を必要とせずに消えます。ただし、感染が何日も続く場合は注意を払い、医師の診察を受けることが重要です。感染の明らかな兆候は発熱です。観察する必要がある他の症状は、血便の存在や頻繁な嘔吐です。
– 婦人科疾患
胃の痛みや膨満感は、婦人科系の問題の兆候である可能性があります。たとえば、子宮内膜が胃や腸の一部に付着する子宮内膜症の女性の中には、このような症状を経験する人もいます。
– 体液貯留
ナトリウムを多く含む食品を食べたり、食物不耐症を患ったり、ホルモンの変化があると、体液が蓄積する可能性があります。女性の中には、月経周期中または妊娠の最初の数か月間、体液が滞留する人もいるため、この問題にさらに悩まされる可能性があります。
体液貯留は通常、医学的介入を必要とせずに解決しますが、慢性的な腫れを伴う体液貯留は、糖尿病や腎不全などのより深刻な状態である可能性があります。
– 蓄積したガス
胃や腸内のガスの蓄積は、膨満感の最も一般的な原因の 1 つです。膨満に加えて、過度の鼓腸、吐き気、強い便意、過度のげっぷなどの他の症状もあります。
ガスによって引き起こされる膨満感は、軽度または重度の痛みや腹部膨満感を引き起こすことがあります。
最も一般的な原因であるだけでなく、通常は治療が最も簡単です。一般に、特定の食品（ブロッコリー、キャベツ、カリフラワーなど）の摂取、胃の感染症、消化不良、クローン病などの病気によってガスが蓄積することがあります。
その他の原因:
- 吸収不良;
- 腹水、腹腔内に体液が蓄積した状態。
- 胆石;
- 卵巣嚢腫、または胃や腸のいくつかの種類の腫瘍。
症状
腹部膨満はそれ自体が健康上の問題ではなく、むしろ他の症状よりも優勢な症状です。
したがって、腹部の膨満や腫れとともに他の症状も観察されることがあります。そのような症状は次のようなものである可能性があります。
- 下痢;
- 熱;
- 吐き気;
- 嘔吐;
- げっぷ;
- 腹痛。
これらの症状の 1 つ以上が膨満感や腹部膨満とともに発生した場合、医師は状況を評価し、診断を下すために追加の検査を要求する必要があります。
処理
原因は十分に確立されておらず、胃腸の問題の多くが腹部膨満を引き起こす可能性があるため、膨満感を治療するための特別な治療法はまだありません。
消化器疾患が特定された場合、症状を改善するために行われる治療です。
大部分を占める一部のケースでは、腹部膨満は心配の原因ではなく、例えば単純な消化不良と同様に自宅で治療できます。したがって、次のような場合でも心配する必要はありません。
- 日が経っても悪化しない。
- 数日で自然に消えます。
- 大量の食事の後にのみ発生します。
上記の場合、一般に、食物繊維の豊富な食品をより多く摂取することに加えて、食事の間隔を広くし、少しずつ食べるだけで十分であり、問題は解決します。
その他の在宅治療には次のようなものがあります。
- 制酸薬などの処方箋なしで販売される医薬品。
- 消化を促進する生のペパーミントまたはスペアミントティー。
- 炭酸水;
- 水や液体による水分補給。
- 便秘を改善するための下剤などの薬。
- プロバイオティクス;
- 温湿布でむくみを解消します。
ただし、非常に重度の腹痛や、より深刻な何かを示す可能性のあるその他の症状を経験する人もいます。このような場合には、原因を診断し、適切な治療を開始することが重要です。
たとえば、食物不耐症は腹部膨満の原因となる可能性があり、この場合の唯一の治療法は、これらの不耐症食品の摂取を避けることです。たとえば、抗生物質で治療する必要がある細菌感染症など、特定の薬で治療する必要がある健康状態もあります。
ほとんどの場合、シメチコン (ルフタール) や消化酵素などの腸内ガスを軽減する薬の使用が膨満感の軽減に役立ちます。
アスピリンなどの一部の鎮痛薬やイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬は、腸閉塞や胃潰瘍の場合、状況を悪化させる可能性があるため、使用すべきではありません。
より具体的なケースでは、診断を確定するためにいくつかの検査を行った後に、内分泌科医や消化器科医などの医師のみがそれを推奨できます。
ヒント
食事日記を付けることは、膨満感を頻繁に経験するものの、他の症状がない多くの人を助けることができます。より健康的な食事を採用したり、体に悪い食べ物や体にとって消化が難しい食べ物を避けるなど、習慣を簡単に変えるだけで緊張が解消される可能性が非常に高くなります。
毎日何を食べたかを日記に書き留めることで、体調が悪くなった日を書き留めて、体に害を及ぼす可能性のある一般的な食品グループを特定することもできます。
キャベツ、豆、サツマイモ、レンズ豆など、ガスを発生させる食べ物を食べると気分が悪くなる人もいます。他にも次のものが必要になる場合があります。
- 炭酸飲料の摂取を避けてください。
- もっとゆっくり食べる。
- より多くの空気を飲み込む可能性があるストローの使用は避けてください。
- 乳糖の摂取を排除します。
- チューインガムは避けてください。
以下に挙げるような症状に気づいた場合は、腹部膨満がより深刻な病気の兆候である可能性があるため、医師の診察を受けることが非常に重要です。
- 高熱;
- 非常に激しい痛み。
- 血便。
- 嘔吐物に血が混じる。
- 絶え間なく嘔吐する、または食べ物を我慢できない。
- 制御不能な下痢。
- 突然の腹部の腫れ。
嘔吐や下痢がある場合は、脱水症状を避けるために水分摂取に注意し、軽い食べ物が胃に落ちて吸収されるまで、消化の難しい固形食品を食べないようにしてください。
ほとんどの場合、腹部の膨満はそれほど深刻なものではありませんが、健康のことを考えると、手を出してはいけません。したがって、医師の診察を受けて疑問を解消し、必要に応じて薬で問題を治療してください。
ビデオ: 膨れたお腹を減らす方法
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