手術自体は最後のステップではありません。肥満手術を受けた後は、バランスの取れた食事を含む多くの予防措置が必要です。
その証拠に、 ジョジョ・トディニョの手術を受けた医師は、食事には特別な注意を払う必要があると強調した。
ジョジョは2023年8月に肥満手術を受け、それ以来50kg以上体重を減らした。付き添いの医師ジョアン・マルチェロ・ブランコ氏は、手術を受けるという彼女の決断はただ健康のためだったと語った。
「理論的には、 BMI（肥満指数）が40を超え、併存疾患がなく、関連疾患がなく、保存的治療に反応せず、BMIが40を超える肥満で生命を脅かす併存疾患を有し、かつBMI以下のすべての患者は、そうではありません」 35歳から39歳の病的肥満者で、肥満が引き金となるか悪化させる慢性疾患を抱えている人（肥満手術を受ける可能性がある）」と専門家はエラ誌に指摘した。
しかし、スポーツ医学、オーソモレキュラー医学、内分泌代謝学を専門とする同医師は、手術後に再び体重が増加する可能性があることも強調した。
「したがって、術後のサポートは非常に重要です。糖尿病、高血圧、高コレステロール、重度の脂肪肝（肝臓の脂肪）などの疾患を持つ人には、栄養面でのサポート、基礎疾患に対する内分泌学的サポート、そして特に心理的なサポートが必要ですよね？」と彼は警告した。
「そのため、水やりは頻繁に行います。患者は、手術が食生活やライフスタイルを変えるためのツールであることを知らなければなりません。これが変更されない場合、肥満手術による治療失敗の可能性が非常に高くなります。胃は元の体積に戻ることはできない臓器であることはわかっていますが、拡張することで再びたくさん食べることができるようになります」と専門家は説明しました。
肥満手術の後には、筋肉量のコンディショニングを改善するための身体活動の練習など、一連の予防措置が必要です。そしてもちろん、食事も気を付けなければならない重要なポイントの1つです。
同医師によると、胃の一部を切除すると、鉄分などのミネラルや、抜け毛や貧血の予防に不可欠なビタミンB12の吸収など、いくつかの要因に影響が出るという。
「ビタミンB12は、筋肉量を改善するだけでなく、うつ病のための神経伝達物質を生成し、脳と細胞を再構築するのにも不可欠です。人が運転し、生理学的機能を調整するには、この部分で栄養的要素が影響します」と彼は結論付けました。
ジョジョは肥満後の減量プロセスについてコメントした
ジョジョはちょうど今週、肥満後の体重減少についてフォロワーたちと話す機会を設け、警告を発した。
「追跡調査を行ってください。肥満手術が奇跡だとは思わないでください。術前と術後のケアが必要だからです。トレーニングしてください、手術を受けて奇跡が起きると思っていても意味がないからです。トレーニングしなければならないし、ホルモン補充療法も行わなければならない」と彼はリストした。
さらに、ジョジョは減量の過程で急いでいるわけではないと断言した。 「そんなふうに痩せたくないです、いえ。アメーバのように見えることは不可能なので、私は筋肉を作るプロセスを続けることを好みます。出てきました」と最後に彼は言った。
