おいしいワインは、二人でのロマンチックなディナー、友人との集まり、家族のクリスマスディナーなど、さまざまな機会によく合います。チーズ、フォンデュ、パスタ、ピザ、魚などとよく合います。
しかし、ワインには炭水化物が含まれているのでしょうか？
しかし、炭水化物の摂取を管理または制限した行っている人にとって、食事に飲み物を含めるかどうかを決定する際には、おそらく次のような疑問が生じるかもしれません: ワインには炭水化物が含まれていますか?
さて、ワインは低炭水化物アルコール飲料トップ10のリストに載っています。ただし、ワインが低炭水化物飲料として分類されているという事実は、その栄養素含有量がゼロであることを意味するわけではないことに注意してください（少なくともほとんどの種類のワインでは）。
言い換えれば、一度に過剰な量のワインを摂取しようとする人は、体をあらゆる危険にさらすことになるのは言うまでもなく、より多くの、場合によっては非常に大量の炭水化物を摂取することになる可能性があります。アルコールの乱用の原因。
以下のリストは、さまざまな種類のワインに含まれる炭水化物の量を示しています。ちょっと見てください:
- 赤のテーブルワイン:赤のテーブル ワイン 150 ml には、炭水化物 3.84 g、カロリー 125 カロリーが含まれています。
- カベルネ・ソーヴィニヨン・ワイン: 150 ml のカベルネ・ソーヴィニヨン・ワインには、3.82 g の炭水化物と 123 カロリーが含まれています。
- メルローワイン:メルローワイン 150 ml には、炭水化物 3.69 g、カロリー 123 カロリーも含まれています。
- 白テーブルワイン:白テーブルワイン 150 ml には 3.82 g の炭水化物が含まれていますが、カロリーは 122 カロリーです。
- ソーヴィニヨン ブラン ワイン: ソーヴィニヨン ブラン ワインには、150 ml あたり約 3 g の炭水化物と 121 カロリーが含まれています。
- ピノ ノワール ワイン:ピノ ノワール ワインには、150 ml あたり 3.4 g の炭水化物と 122 カロリーが含まれています。
- ロゼワイン:別のタイプのワインはロゼワインと呼ばれ、150 ml あたり約 6 g の炭水化物と約 104 カロリーで構成されています。
- シラーワイン: 150 ml のシラーワインには約 3.8 g の炭水化物が含まれており、カロリーは 123 カロリーです。
- ブリュット ナチュラル スパークリング白ワイン (ソルトン):このタイプのスパークリング ワインには、150 ml あたり 15 g の炭水化物と 105 カロリーが含まれています。
- プロセッコ ワイン:このスパークリング ワインには、150 ml あたり約 2.8 g の炭水化物と約 98.5 カロリーが含まれています。
- ランブルスコ ワイン:この別のタイプのスパークリング ワインには、150 ml あたり 6 g の炭水化物と 90 カロリーが含まれています。
- ポートワイン:ポートワイン 150 ml には、約 20.5 g の炭水化物と 240 kcal が含まれます。
- ドゥミ・セック スパークリング白ワイン (シャンドン):このドゥミ セック スパークリング白ワインは炭水化物ゼログラムで、150 ml あたり約 128.5 カロリーです。
- ピノ グリ ワイン (グリージョ):このタイプのワイン 150 ml には 3.03 g の炭水化物が含まれており、カロリーは 123 カロリーです。
- マスカテル ワイン:マスカテル ワイン 150 ml には、7.84 g の炭水化物と 124 カロリーが含まれます。
- キャンティ ワイン:このタイプのワイン 150 ml には約 4 g の炭水化物が含まれており、カロリーは約 124 カロリーです。
- シュナン ブラン ワイン:このタイプのワイン 150 ml には、炭水化物 4.9 g と 120 カロリーが含まれています。
- ピノ ブラン ワイン:このタイプのワイン 150 ml には、炭水化物 2.85 g、カロリー 121 カロリーが含まれています。
- ジンファデル ワイン: 150 ml のジンファデル ワインは 4.2 g の炭水化物で構成され、131 カロリーを含みます。
注意:上記の種類のワインの栄養情報を確認するための試験は行われていないため、常に選択したワインの栄養表を確認して、問題の製品に含まれる炭水化物の量を確認してください。
グルテンはどうですか？ワインにはグルテンが含まれていますか？
それぞれの種類のワインに炭水化物が含まれているかどうかを確認したので、このワインにグルテンが含まれているかどうかを調べてみましょう。この情報は、 セリアック病、アレルギー、グルテンに対する不耐症や過敏症に苦しんでいる、あるいは単に食事からその物質を排除することを選択しているという理由でその物質を摂取できない人々にとって重要です。
ブラジルセリアック病協会 (ACELBRA) の情報によると、セリアック病に苦しむ人はワインを食事と一緒に摂取できますが、これはその飲み物にグルテンが含まれていないことを示しています。
同じ意味で、ポルトガルセリアック病協会（APC）は、ワインがブドウの発酵から生産されるという事実から、このワインはグルテンフリーであると報告しました。