レッド・アロエイラ、アロエイラ・ダ・プライア、アロエイラ・マンサ、コルネイバの名前でも知られるアロエイラは、バルサミコ作用、収斂作用、利尿作用、抗炎症作用、抗真菌作用、抗菌作用、強壮作用、婦人科治癒作用を持つ薬用植物として分類されています。
アロエイラ科には属と種がありますが、消費に最も適しているのはアロエイラ マンサ グループで、特にアロエイラ ド カンポ、アルメセゲイラ、レンチスコ、クリーピングなどの種類に重点が置かれています。
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マスティックティーは体重を減らすのに役立ちますか？
薬用植物の使用方法の 1 つは、お茶の生産です。しかし、マスチックティーが体重を減らすのに役立つというのは本当ですか?
さて、私たちの研究では、マスチックティーが減量に役立つ、またはこの飲み物が減量に寄与する可能性があることを示す実証された情報は見つかりませんでした。しかし、私たちが今学んだように、お茶の準備に使用される薬用植物には利尿作用があり、体のむくみと戦うのに関連しています。
これは、利尿物質が尿を刺激して体からの水分の排出を促進する物質であり、むくみを引き起こす体液貯留の場合に役立つためです。
水分の滞留によりむくみが増えると、体がふっくらし、余分に太った印象を与えます。したがって、体が滞留した体液の一部を除去することができれば、体の膨満感も減り、見た目が薄くなります。
マスチックは利尿作用を含む薬用植物であるため、そのお茶が体内でこの種の作用を促進することが理解できます。
ただし、このような場合に起こるのは水分の損失であり、カロリーや体脂肪の損失ではないことを覚えておくことが重要です。したがって、マスチックティーが魔法のように、または即座に体重を減らすとは言えません。体のむくみを解消する効果しかありません。
したがって、体重を減らしたい、および/または減らす必要がある人は、減量に重点を置いた健康的で管理されたバランスの取れた栄養価の高い食事に従い、できればその分野の専門家の指導を受けて、カロリー消費を促進するために定期的に身体活動を実践する必要があります。健康のこと。
何のためにあるのか – マスチックのその他の利点
マスティックティーが体重を減らすかどうかがわかったところで、薬用植物で作られたお茶に関連する他の利点について学びましょう。
– 抗酸化物質の供給源
マスティックは、穏やかな抗酸化作用を持つタンニンとして知られる物質と、フリーラジカルと戦う強力な抗酸化作用を持つフラボノイドとして知られる化合物の供給源として機能します。
フリーラジカルは、早期老化の一因となる体に有害な物質であり、がんや心臓病などの問題の発症に関連しています。
フラボノイドは、脳の保護、心血管系の保護、血液循環の改善にも役立ちます。
– 抗炎症作用
この薬用植物には、体内のコレステロールレベルの制御に役立つ抗炎症作用があることが知られている物質であるサポニンも含まれています。
– 生殖器の健康
マスティック ティーが子宮をきれいにする、またはマスチック ティーがおりものに使用されるという話を聞いたことがありますか? Schinus terebinthfoliaと呼ばれるマスチックの一種は、その抗炎症作用と治癒作用により、生殖器の感染症の治療に伝統的に使用されてきました。
ただし、これらの目的での使用はお茶の摂取によって行われるわけではなく、植物はこれらの目的で摂取されるべきではなく、座浴で使用されるべきです。
マスティックは、北東部地域の民間療法で女性の親密な環境や産後の衛生のために伝統的に使用されています。セアラ連邦大学（UFC）の農学博士、セルジオ・オルタ・マットス氏は、マスチックの木から軟膏が抽出され、婦人科系の問題の治療に役立つと述べている。
ただし、生殖器の感染症の治療に対するマスチックの貢献に関する利点を証明するには、さらなる研究が必要です。
– 熱
マスチックは発熱の場合の治療に使用できます。これは、その抗炎症特性のおかげで可能であると考えられています。
マスティックツリーケア
マスチックは皮膚や粘膜にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
さらに、皮膚が非常に敏感な人は薬用植物を使用しないでください。マスチックには下剤効果があるため、下痢のある人もマスチックを使用しないでください。
あらゆる種類の病気や健康状態の治療にマスチックを使用する前に、まず医師に相談して、それが本当に役立つかどうか、あなたの場合には禁忌ではないか、役に立たない場合はリスクがあるかどうかを確認してください。植物と服用している薬との相互作用を調べます。
これは、妊娠中または授乳中の女性、子供、高齢者、および何らかの病気や健康状態と診断された人にとって特に重要です。
なぜなら、アロエイラの大きなリスクの1つは、この薬用植物が実際に安全に使用できることを証明する科学的検証と研究が不足していることだからです。
ビデオ: マスティックティーの利点
アロエイラ茶を試してみませんか？ということで、ぜひ下の動画をチェックしてみてください！