57歳のクラウディア・ライアさんは、膝の怪我からの身体活動への復帰がどのように進んでいるのかについてコメントした。女優はこの地域を強化するためにトレーニングに戻るようアドバイスされた。
しかし、アーティストは、運動する際には、別の形のモチベーションを見つける必要があることに気づきました。
「彼らはこう言います。『ああ、クラウディア・ライアにとって、ジムに行くのは簡単です。彼女はジムが好きだからです。』たとえば今日は行きたくない日です。私は怒りと必要性の力で進んでいきます。ボディービルが私を救ってくれたので、膝も救ってくれたのです」と彼女はインスタグラムに投稿した「誠実な」投稿で宣言した。
その後、ライアは「タルシラ」の出演中に膝の安定性をもたらす線維軟骨である半月板を負傷したと語った。彼女は芸術家タルシラ・ド・アマラルを演じ、負傷にもかかわらずショーに出演し続けた。 「トレーニングも強化もできなかった。何もできなかった、そうでなければショーはやらないよ」と彼は言った。
クラウディア・ライアさんは、より正確に回復することを目的として、幹細胞処置にも目を向けました。 「『私は幹細胞をやりました』ということは、何年にもわたって私とボディービルを助けてくれました。毎日、足を鍛えています。膝を美しく見せるためにはそれを強化しなければなりません。仕方ないよ、あれかこれかだよ」と彼は最後に冗談を言った。マリ・クレールからの情報です。
スキンケア
手順について言えば、アーティストは、顔と体の皮膚のハリを保つために、カルシウムヒドロキシアパタイトをベースにした生体刺激装置であるレディエッセプロトコルを遵守しました。
さらに、クラウディア・ライアは日焼け止めを放棄しません。 「いつも同じよ、大丈夫、愛して！」結果を出すためには、事前に規律を保つ必要があります。今日、私は若い頃から受けてきたケアの成果を享受しています」とメトロポールのウェブサイトのコラムニスト、クラウディア・メイレレスとのインタビューで彼は宣言した。
女優は、顔、首、胸、手など、体全体、特に太陽に最もさらされている部分をケアします。水分補給は肌や健康全般にとって非常に重要なポイントです。 「これらは単純な予防策ですが、長年にわたって変化をもたらします」と彼は強調しました。
「私はいつもステップ数の少ないルーチンを要求します。そうしないと道に迷ってしまいます。私の生活は非常に忙しいので、1 日中に何千ものプロセスを実行することはできません。そのため、必要な手順が少なく、朝と夜に実践できる製品を好むのです。」と彼は付け加えました。
クラウディア・ライアは、朝は日焼け止め成分を含む保湿剤を使用し、夜は美容液を使用します。彼女はまた、目に特定の製品を使用しています。
女優は、ヒアルロン酸を配合した化粧品、特に成熟した肌のために設計された化粧品を好みます。 「私は、ステップ数は多くありませんが、ケアに効果的なケア ルーチンを実践しています。」と彼は強調しました。
