ギネスブックを検索してみると、非常に奇妙な記録がいくつか見つかります。世界で最も毛深いティーンエイジャー、世界で最もウエストが小さい女性、最も大きな口を持つ男性、最も多くのタトゥーを入れた体、最も長い髪と最も長い爪が存在します。 。 長さ…
したがって、フィットネスと体操の世界はこれらの奇妙なことに無関心ではなく、かなり奇妙な記録もいくつか持っています。何人かに会ってみませんか？
1. 参加者数が最も多いズンバクラス
ここしばらくの間、ズンバは1 時間あたり最大 1,000 カロリーを消費し、心臓血管系を改善し、太もも、臀部、ふくらはぎの筋肉を鍛えるラテンダンスで、世界中で非常に人気があります。 2012 年にはインドのハイデラバードで、生徒の出席者数の記録を破る授業が開催され、2,012 人の生徒が参加しました。
2. 世界最大の上腕二頭筋
世界最大の上腕二頭筋の称号を獲得したのは、現在米国マサチューセッツ州に住むエジプト人のボディービルダー、ムスタファ・イスマイルだ。彼は2012年に左右の上腕二頭筋が63.5センチメートルに達し、その節目に達した。
しかし、ここで注目に値するのは、ウェブサイト「マッスル」によると、ムスタファは2013年に体を78センチ以上に拡大してこの偉業を繰り返したものの、筋肉が増加したように見えるオイルであるシンソールを注射したという証拠があるということだ。 -Base.com 。
記事の特集写真では、ボディビルダーの腕の筋肉がいかに奇妙な形をしているかがわかります。
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3. ヨガボールを一番長く続けた人
ちょうど 5 時間 7 分 6 秒間同じ姿勢でいることを想像できますか?さて、アシュリタ・ファーマンがヨガボールに乗り続け、2010年にヨガボールを最も長く続けた人の称号を獲得したのは、この間ずっとでした。
4. ベビーカーを押しながら走る最速の女性
マラソンに参加して完走することは、多くの人にとってすでに大きな成果です。さて、娘のベビーカーを押しながらこれを行い、それでもこのスポーツで世界最速になることができたらどうなるか想像してみてください。
これは、2001 年に米国のヴァッサー市で行われた「マイク メイ レース ハーフマラソン」の 21 km を 1 時間 30 分 51 秒で完走したナンシー シュブリングによって達成されたタイトルです。
5. 飛行機への積み込み
もしあなたが重量挙げ競技に感銘を受けた人なら、おそらくアメリカ人のケビン・ファストの実力に驚かれるでしょう。 2009年には、重さ188トン以上の飛行機を8メートル以上の距離を引きずった。
ファストの履歴書で強調できる業績はこれだけではありません。彼はすでに荷物を積んだトレーラーを引きずり、力だけを使って20人の女性を乗せた荷台を持ち上げた。
6. 70時間以上のフラフープ
フラフープは楽しいゲームですが、少し疲れるゲームでもあります。結局のところ、おもちゃを落とさずに数分間回転できる体力が必要です。
フラフープを使って 1 時間未満を過ごすのがすでに難しい場合、74 時間 54 分間フラフープと一緒に回転することを想像してみてください。それが、アーロン・ヒブスが2009年に成し遂げたことだ。
たとえ彼がフラフープを使って1時間ごとに5分間の休憩を取っていたとしても、この偉業を印象的だと考えないわけにはいかない。
7. 世界最高齢の体操選手
退職？これは確かに体操選手ヨハンナ・クアスの辞書には載っていない言葉です。 86歳の彼女は、ドイツのザクセン州で開催されたアマチュア体操競技大会に最高齢で出場した。
8. 腹部プランクの時間を長くする
腹部プランク運動はそれほど簡単ではありません。施術者は、一定時間、肘、前腕、つま先で体を支え、体を曲げた状態を維持する必要があります。
数分間その姿勢を維持するのが難しい人もいますが、ジョージ・フッドは腹部プランクを何時間も続けることができます。 53 歳のとき、彼はこの練習で 1 時間 20 分と 5 分を記録し、2 年後には自身のタイムを更新して 3 時間 7 分 15 秒のマークに達しました。
今回は十分だとすでに思っている場合は、そこで終わったわけではないことを知ってください。昨年9月にはさらに改善し、腹部プランクを4時間26分間続けることができた。