ホーム 演習 メディアでの演習 モシダーデ女王ファビオラ・デ・アンドラーデが身体的準備の秘密を明かす

モシダーデ女王ファビオラ・デ・アンドラーデが身体的準備の秘密を明かす

身長 1.65 メートル、37 歳、完璧なボディ、体脂肪わずか 6% の、モシダーデ・インデペンデンテの新しいドラム女王 ミゲル神父によると、ファビオラ・デ・アンドラーデは、2024年のカーニバルでの主な課題として、サンバで大きく進化し、大道で好成績を収めていることを示すことが掲げられている。

モシダーデ女王ファビオラ・デ・アンドラーデが身体的準備の秘密を明かす

知らない人のために説明すると、現在のドラムクイーンは踊り方を知らないとしてソーシャルメディアで批判された。そのため、彼女は振付師のジョージ・ロウザダのクラスを受け始め、すでにかなり進化しており、よりルーズで、よりサンバのステップが入っていることを保証します。

モシダーデ女王ファビオラ・デ・アンドラーデが身体的準備の秘密を明かす

ファビオラさんは、夫であり学校の後援者であり、14年間同棲しているブックメーカーのロジェリオ・アンドラーデさんの助けがなければ、ドラム女王になる可能性は非常に低いことを知っていると言う。しかし、彼はモシダーデのドラムの前でうまく演奏できるように一生懸命取り組んでいることを明らかにしました。

モシダーデ女王ファビオラ・デ・アンドラーデが身体的準備の秘密を明かす

「頑張って、授業を受けて、学んでいるのですが、まだまだ道のりは長いと思いますが、パレードまでには成長していきたいと思います。」

モシダーデ女王ファビオラ・デ・アンドラーデが身体的準備の秘密を明かす

多くの人が想像しているのとは異なり、ファビオラはカーニバルを自分の職業生活を変える機会と捉えており、批判を素晴らしいユーモアをもって受け止め、改善に利用しています。

モシダーデ女王ファビオラ・デ・アンドラーデが身体的準備の秘密を明かす

知らない人のために言っておきますが、ファビオラはすでにグローボに出演し、BBBへの参加を試み、そして今、サプカイ侯爵家に君臨する前夜に、モシダーデのゴッドマザーの地位が実現できることを望んで、多くの準備を行っています。彼女のために多くの扉を開いてください。

モシダーデ女王ファビオラ・デ・アンドラーデが身体的準備の秘密を明かす

ファビオラから、有名なアンドラーデ家とジョゴ・ド・ビチョの世界についてのドキュメンタリー シリーズ「ヴァーレ・オ・エスクリト – ア・グエラ・ド・ジョゴ・ド・ビチョ」の舞台裏について何かを聞くことを期待しないでください。賢明なことに、彼女は自分の名前を、独立青年隊のゴッドマザーとしての地位のみに関連付けることを好みます。

ミューズの準備

ドラムクイーンの世界が魅力で構成されていると考える人は間違いです。実際、ミューズによると、大道で輝いて見栄えを良くするために、そして何よりも嫌悪感を抱く人たちを黙らせるために、入念な準備、バランスの取れた食事、ジムでのよりハードな日課など、ハードワークをしなければならないという。

より注意力のある人は、ミューズが筋肉量を大幅に増やしていることにすでに気づいているでしょう。これはまさに彼女の肉体的な準備によるものであり、それは非常に厳しいものです。

「私は体の形を保つためにサンバのリハーサルをしたり、ジムで一生懸命トレーニングしたりしています。私のためにリハーサルを担当してくれた主治医のイゴール・スピノラ博士が言うように、リハーサルの前には必ず「プレリハーサル」を受けます。これは、リハーサル中にあまりエネルギーを無駄にしないことを意味します。」

さらに、ファビオラは、ドラムの前の大通り「Não Existe Mais Quente」で、美しさ、カリスマ性、そしてサンバを足取りに盛り込んだパフォーマンスを披露したいと熱望していると語った。

ファビオラ・デ・アンドラーデのトレーニングルーチンについてどう思いましたか?このように身体的な準備を続けることができるでしょうか?以下にコメントしてください!

モシダーデ女王ファビオラ・デ・アンドラーデが身体的準備の秘密を明かす
  1. Terveyskirjasto
  2. American Psychological Association