朝起きると、目頭にかさぶたができたり、まつげに何かがくっついているような違和感を感じたことはありませんか？
なぜ彼らは現れるのでしょうか？それらは正常ですか、それとも目の健康に問題があることを示している可能性がありますか?
このような地殻がどのように形成されるのか
目は自分自身を守り、正常に機能するために粘液と涙を生成します。まばたきは、余分な粘液や、まつげ、残った汚れやほこりなどの刺激物を取り除くのに役立ちます。
私たちが眠っている間、目は涙と目やにを出し続けます。しかし、睡眠中は瞬きをしないため、余分な物質が目尻やまつ毛に溜まってしまいます。
それを説明したのは、アメリカの学術医療センターであるクリーブランドクリニックの眼科医エイミー・ハーバー氏です。彼女が言ったように、朝に私たちの目に見られるかさぶたは、夜間に生成された油、粘液、死んだ細胞で構成されています。
しかし、必ずしも心配する必要はなく、「朝に少量の透明または白っぽいおりものが出るのは正常です」とハーバー氏は言う。
いつ問題が発生する可能性がありますか?
眼科医は、分泌物の量や粘稠度の変化に注意することをお勧めします。同氏は、過剰な涙や異常な分泌物は、目が潤滑を改善しようとしているか、感染症と闘おうとしていることを示している可能性があると述べた。
しかし、これは涙液の排出システムに問題があることを示している可能性もある、とハーバー氏は付け加えた。また、まぶたの炎症である眼瞼炎もあり、目やまぶたの周囲に痂皮が形成されることがあります。
この炎症がある人は、朝起きたときにまぶたがくっついていることがあります。適切な洗浄により問題を軽減できますが、この状態には医師の治療が必要です。
したがって、目やにが通常よりも多いことに気付いた場合、または目やにの色が変化していることに気付いた場合（通常は黄色から緑色に）、眼科医の助けを求めてください。特に次のような症状がある場合は、
目の衛生
多くの人がそうしますが、目のかさぶたを指で拭いてはいけません。ぬるま湯を含ませた清潔なタオルを使用してかさぶたを緩め、取り除くのが最善です。
これは、目の分泌物が正常かどうかに関係なく行われなければなりません。しかし、目に感染症がある場合は特に重要です。実際、良好な衛生状態は目を健康に保ち、感染症を防ぐのに大いに役立つとハーバー氏は言います。
眼科医は、就寝前に必ずメイクをしっかりと落とし、日中は顔、まぶた、目に触らないようにアドバイスしています。特に、新型コロナウイルスは目からも感染することが研究で示されているためです。
結膜炎に注意
「結膜炎に起因する目の異常な分泌物は、通常、人に伝染します。感染症は人から人へだけでなく、目から目へも広がる可能性があるため、目をこすらないようにしてください」とハーバー医師は警告した。
結膜炎があると思いますか?したがって、病気を伝染させないように注意し、頻繁に手を洗い、目に触れず、医師の診察を受けてください。