エール大学公衆衛生大学院が主導した研究では、軽度認知障害のある高齢者は、自分の年齢について肯定的な信念を持っている場合、認知回復を経験する可能性が高いことが判明しました。
老化について肯定的な信念を持っていたグループは、老化について否定的な信念を持っていたグループよりも回復する可能性が30.2%高かった。
この研究には、65歳以上の合計1,716人の参加者(女性953人、男性763人)が含まれていました。 2023 年 4 月に JAMA Network Open で発表されたこの研究の参加者は、健康と退職に関する研究の参加者でした。
研究者らはまた、老化について肯定的な考えを持つグループは、老化について否定的な考えを持つ参加者に比べて回復において2年間有利であることも観察した。
この認知回復の利点は、軽度認知障害の初期の重症度に関係なく認められました。
さらに、この研究では、ベースラインで正常な認知能力を持っていた参加者のうち、年齢について肯定的な信念を持っていた参加者は、年齢について否定的な信念を持っていた参加者に比べて、その後12年間に軽度の認知障害を発症する可能性が低いことが判明した。
この研究の筆頭著者で公衆衛生心理学教授のベッカ・レヴィ氏によると、ほとんどの人は軽度認知障害は回復できないと考えているが、この症状を抱えた高齢者のほぼ半数は正常な認知を回復するという。
レヴィ氏によると、なぜ回復する人もいれば回復しない人もいるのかはほとんどわかっていないという。 「そのため、私たちは年齢に関する肯定的な信念を調査し、それが答えをもたらすのに役立つかどうかを確認しました。」
この新しい研究は、文化に基づいた要因(この場合は年齢についての肯定的な信念)が軽度認知障害からの回復に寄与しているという証拠を初めて発見したものである。
しかし、私たちは落ち着いて、年齢に関する肯定的な信念と軽度認知障害からの回復との間の関係がどのように機能するのかをさらによく理解する新しい研究を待つ必要があります。
実際、この研究の限界は、認知回復における老化についての肯定的な信念のメカニズムが調査されていないことである。
したがって、軽度認知障害と診断された人は、年齢や老化についての肯定的な信念だけに頼るべきではありません。この人が専門の医療を受けられることが不可欠です。情報は20分からです。
ここに来たことを利用して、 楽観的であることの利点を強調した別の研究について学び、脳を若く保つのに役立ついくつかの戦略をチェックしてください。
