血行不良による足の黒ずみを取り除く方法を知りたい人は、おそらくしばらくの間この問題に苦しんでいるでしょう。
実際には、「血行不良」は正確には医学用語ではなく、むしろ脚や腕の問題を説明するために人々によって使用される非公式の表現です。これは、いくつかの病気が循環不良を引き起こす可能性があるためであり、したがってこの用語は特定の状態ではなく一連の循環障害を定義します。
とはいえ、血行不良は血液が静脈や動脈を通過するのが困難であることを特徴とし、腫れ、足の冷たさ、チクチクする感覚、足のピリピリ感やしびれ、皮膚の乾燥、冷たさや鱗状、皮膚の赤い斑点などの症状を引き起こします。 、クモ状静脈または静脈瘤の存在、血行不良のある場所の淡い色または青みがかった色、脚のけいれん、かかとのひび割れ。
血行不良は、血液、酸素、栄養素を体全体に分配する複雑な循環系に何かが妨げられると発生します。通常、心臓、静脈、動脈、毛細血管、その他の血管が健康であれば、細胞に必要なものすべてを効率的に供給できます。
体の特定の部分への血流が減少すると、その部分に必要な栄養素が届かなくなり、血行不良の症状が現れることがあります。この種の問題は、体の送達システムの一部や、血液の流れる方向を制御する弁に問題が発生した場合に発生することがあります。
血行不良の原因
脚の血行不良による黒ずみが疑われる人は、まず医師に症状を報告し、検査を受け、問題の原因を突き止め、適切な治療を受ける必要があります。
血行不良の場合は、次のような注意が必要な病気など、一連の要因によって引き起こされる可能性があります。
- アテローム性動脈硬化症
- 末梢動脈疾患
- 膝窩動脈瘤（膝の後ろにある動脈の拡張）
- 静脈瘤
- 深部静脈血栓症
- 血栓静脈炎（表在静脈の血栓症）
- リンパ浮腫
- 高血圧と糖尿病、特に適切な治療を受けなかった場合
- 過剰な体重と座りっぱなしのライフスタイル
- 妊娠
- エージング
- 避妊の使用
- 長時間立っている習慣
- 喫煙
血行不良による脚の黒ずみ
循環について話すとき、一種のパイプとして機能する動脈と静脈があります。動脈は血液を心臓から体に運び、静脈は血液を体から心臓に戻します。
脚では、静脈は筋肉によって加えられる一種の外部圧力を受けます。静脈内の血液が重力に打ち勝って体内に戻る搾乳システムに似ています。
これが起こらない場合、または十分な静脈がない場合、兆候の 1 つは皮膚に黒い斑点が現れることです。これは、脚の静脈から血液が戻らなくなると内圧が上昇するためです。
科学的には、このプロセスは黄土色皮膚炎と呼ばれ、脚、通常は足首に赤い点が現れます。
これは、静脈内の圧力が非常に高くなって拡張するために起こります。さらに、静脈壁の細胞間に空間が開き、その結果血液が流出し、静脈周囲の組織に体液や血球が蓄積します。
血球の組成には鉄が含まれているため、時間の経過とともに酸化（錆び）が起こり、茶色がかった斑点が現れます。血行障害が解決しないと、肌のシミはどんどん増えてしまう傾向にあります。
シミは多数あり、まとまっているため、遠目から見ると足の甲から足首にかけて大きなシミがあるように見えます。
皮膚の黒い斑点は進行した静脈疾患の兆候である可能性があるため、それらを除去する方法を見つける前に、問題の原因を治療するために医師の助けを求めることが最善です。
血行不良による足の黒ずみを取り除くにはどうすればよいですか？
足から心臓へ血液が戻りにくい場合は、立っている時間を長くしない、常に足を動かす、弾性ストッキングを着用する、静脈瘤を治療するなど、血液を戻すことに重点を置いて治療を開始します。 。
さらに、血行不良を引き起こし、その結果として皮膚の黒ずみを引き起こしている状態を治療することが不可欠です。
汚れを適切に除去するには、次のようなホワイトニングのオプションが含まれます。これは常に専門の医師の指導を受けて実行する必要があります。
- 血管からの血液の漏出によるシミに特化した美白クリーム
- 強力なパルス光の照射
- 静脈注射薬（静脈系に作用し、静脈の炎症を軽減し、静脈の抵抗力を高め、腫れや炎症を防ぐ）や抗炎症薬などの薬剤の使用
- リンパドレナージ
- 脚と足のマッサージ
- 静脈逆流の主な部位を特定することを目的としたエコー ドップラーまたは静脈マッピング
- 圧力療法または電気刺激。脚に器具を使用して循環を刺激するものです。
治療の恩恵を受けるか、新たな問題を防ぐために、患者が従わなければならない次のような対策もあります。
- ウォーキングなどの脚の循環を活性化する運動を実践する
- 脚の静脈への圧力を軽減する方法として体重をコントロールしてください。
- 弾性弾性ストッキングを適切な高さと圧迫力で正しく着用してください。
- 少なくとも1日2回、少なくとも30分間、脚を高くして休んでください。
- 患部の皮膚は非常に薄くなり、アレルギーを起こしやすくなりますので、知人から勧められたハーブ/植物のお風呂や軟膏は使用しないでください。
- 入浴の際は注意してください。温かくて早く、ヘチマで患部をこすらないでください。
- 脚や足に注意して、ひび、しもやけ、皮膚病変がないか検査してください。見つけたら医師に知らせてください
- コレステロール、高血圧、糖尿病をコントロール
- 健康的な食生活を取り入れる
- 喫煙しないでください
- ストレスを軽減する
- 医師や血管外科医と定期的に相談してください。
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