最近、オゼンピックは美容目的での使用が増えてきていますが、適切な医師のアドバイスなしにこの薬を使用すると、空腹感を抑制し、急速な体重減少に影響を与えるため、深刻な健康上の問題を引き起こす可能性があることは言及する価値があります。
この薬はもともと、 2型糖尿病および肥満の人、つまりBMIが30を超える過体重の人（BMIが25を超える）、過剰な脂肪による併存疾患または既存疾患の悪化の治療に使用されていました。
しかし、減量のためだけにオゼンピックを使用したい人のために、医師のブルーノ・ドゥアルテ氏は、体重を減らすための自然な方法もあることを示しました。この専門家は、非常に小さな種であるオオバコの存在を含む非常に効果的なヒントでソーシャルメディアで話題になりました。
医師は「きっとサイリウムの摂取方法が間違っていると思います。大さじ1杯を水に入れて食事の約30分前に摂取するだけです」と分析した。
この種の摂取方法では、体内での栄養素の吸収が低下し、胃が本来のとおり拡張しなくなります。 「それがオゼンピックと呼ばれる理由です。胃が拡張し、それが食べ物であることを理解し、満腹の信号を脳に送るからです」とブルーノ氏は説明した。
専門家は、サイリウムを毎日食前に摂取することを推奨しており、1日あたりの最大量は30gで、毎食約大さじ1杯に相当します。 「朝食にはフルーツやパンの上に乗せて食べます。昼食時、食事の上、そして夕食時も同じことです」と医師は教えました。
結局、サイリウムとは何ですか？
オオバコは、便秘や軽度の下痢の症状を緩和する粘液や食物繊維の供給源として商業的に使用されている種子を持つ植物です。栄養補助食品は健康食品店で簡単に見つけることができます。
したがって、主に消化器の健康を改善し、コレステロールと血糖値の制御を助け、腸の規則性を促進し、前述したように体重を減らすことを目的として、健康的でバランスの取れた食事に使用されます。
