British Journal of Sports Medicineのオンライン版に掲載された大規模な長期研究では、心肺機能が良好であると、少なくとも男性において9種類のがんの発症リスクが最大40％低下することが判明した。
心肺機能とは、 ランニング、 サイクリング、長時間の水泳、さらには階段の上り下りなどの有酸素運動を行う能力に相当します。
この能力が特定の種類の癌のリスク低下に関連していることは認識されていますが、これまでこのテーマに関する大規模で長期的な研究はほとんどありませんでした。
この新しい研究で科学者らは、1968年から2005年の間に兵役を開始した徴兵の基本情報、医学的診断、死亡など、2019年に遡るスウェーデンの記録のデータを使用した。
入社の初期段階、つまり16歳から25歳のときに、新兵は身長、体重（ BMI ）、血圧、筋力、心肺機能などの測定項目を含む評価を受けました。
これにより、科学者は100万人以上の男性を研究しました。このうち、33 年間に及ぶ平均モニタリング期間中に、84,117 人 (7%) が後に少なくとも 1 つの地域でがんを発症しました。
合計で、365,874 人の新入社員は低レベルの心肺機能を有し、519,652 人は中等度の心肺機能を有し、340,952 人は高レベルの心肺機能を有していた。
分析の結果、心肺機能のレベルが低い新兵は、身体的なフィットネスのレベルが高い人に比べて、肥満、アルコールや薬物乱用の履歴があり、教育レベルの低い親を持つ傾向がわずかに高いことが示された。
さらに、採用時に体力レベルが低かった人に比べて、心肺機能が高い人は、頭頸部、食道、胃、膵臓、肝臓、腸、腎臓、肺などの特定のがんにかかるリスクが低いことと関連していました。以下のリストに指定されているとおりです。
- 直腸がん: リスクが 5% 減少
- 膵臓がん: リスクが 12% 減少
- 大腸がん: リスクが 18% 減少
- 頭頸部がん: リスクが 19% 減少
- 腎臓がん: リスクが 20% 減少
- 胃がん: リスクが 21% 減少
- 消化管がん: リスクが 39% 減少
- 肝臓がん: リスクが 40% 減少
- 肺がん: リスクが 42% 減少
ただし、心肺機能の向上はがんリスクの増加との関連性がないわけではないことに注意することが重要です。この場合、研究では前立腺がんのリスクが 7% 増加し、皮膚がんのリスクが 31% 増加することが判明しました。
科学者らは、これらの観察は前立腺がんのスクリーニングと太陽光への曝露によって説明できる可能性があると示唆した。
この研究には、観察研究であることや、心肺機能の経時的な変化をモニタリングしたり、参加者から遺伝情報を収集したりすることが不可能であるという事実など、この研究には限界があったことは注目に値する。
ただし、研究ノートはがん治療における運動に関する米国臨床腫瘍学会のガイドラインに反映されています。
著者らにとって、この結果は公衆衛生政策の策定に貢献し、若者の心肺機能の向上を目的とした対策を推進する動機を強化する可能性がある。情報はO Globoからのものです。