驚いた！エドゥアルド・コスタ（45歳）は最近、妻のマリアナ・ポラストレリ（34歳）が投稿したメイクアップチュートリアルの動画に出演し話題となった。しかし、インターネットユーザーの最も注目を集めた詳細は、歌手が20kg軽いという事実です。
同国人自身もすでに大幅な減量を明らかにしていたが、それでもその変化はファンを驚かせ、「みんな、彼は誰？」、「なんてこと、彼は全然違うように見えるよ」、「彼に何が起こったの、彼は病気なの？」ソーシャルメディアに現れたコメントの一部です。
エドゥアルド・コスタの栄養士、フェルナンダ・コルテスは、この変化は単にバランスの取れた食事と運動を組み合わせたエドゥアルド・コスタの規律によるものだと明言した。
アーティストの場合、食習慣、ストレスレベル、不安、気質、仕事、食事パターンを分析するために、包括的な既往歴が行われます。これにより、問題の根本を見つけて効果的に解決することが可能になります。
「さらに、体重増加の原因に焦点を当てたより効果的な治療を可能にするために、代謝、ホルモンレベル、 ビタミン欠乏症、炎症を理解するために包括的な血液検査を実施することが不可欠です」と同専門家はウェブサイト「IstoÉ」のインタビューで付け加えた。 。
次のステップは、栄養士があなたの日課、ライフスタイル、特定のニーズ、栄養不足を考慮して作成した、個人の食事計画をまとめることです。次に、患者（この場合はエドゥアルド・コスタ）が行う体操のリストが作成されます。
最後に、場合によっては、患者の個々の栄養ニーズを補うために薬物の補充が行われることもあります。さらに、十分な睡眠をとり、水分補給を心がけることも大切です。
同歌手は同誌に対し、「20kg痩せた。私は背が低いので、太りすぎるとパフォーマンスに違いが出ていました。私の体重増加はパンデミック中に始まり、ジムに行くのをやめ、妻と子供たちと一緒に農場に移住し、体重が大幅に増えたときです」と彼は言います。
エドゥアルド・コスタさんは、妻も同じ治療を受けており、妻のサポートを受けていると語った。 「治療はベロオリゾンテ（ミナスジェライス州）のベルナルド・ギマランエス博士によって行われました。妻も同行して励ましてくれました。私も彼女が良い体型を維持するのと同じ手順に従いました」と彼は指摘した。
すべてに当てはまる万能のアプローチは存在せず、食事、運動、および服用する可能性のある薬については、定期的な検査と合わせて専門家の指導が必要であることを強調する必要があります。