43 歳のエブリン・カストロさんは、健康上の問題があることに気づき、減量プロセスを受けました。女優は常に運動を練習していたが、多忙なスケジュールなどのため活動を中断することになった。
「私は若い頃から体重が増えるのが好きでした、それは今に始まったことではありません。時々立ち止まっては戻ってきました。そして、これはいくつかの物事の逃し弁にもなりました。しかし、私は医師の指導を受けながら、この変化のプロセスに約3年間取り組んできました」とアンナ・ルイザ・サンティアゴによるPlayコラムのインタビューで彼は報告した。
「人々はそれが一夜にして起こったと考えています。それは健康上の問題でもあります。コレステロールが急上昇し、肝臓に脂肪がつきました」と彼は続けた。詳細については、 「高コレステロール：症状、原因、および治療」をご覧ください。
「でも、私は生きていたい。息子の成長を見たい。90歳まで演劇をやって、一人で立ち上がって椅子に座れるようになりたい」と彼女は宣言した。
次に、エブリンはここ数か月で行った変化について詳しく述べました。「私は生活から単純なものを取り除きました。たとえば、私はお酒を飲んでいませんが、苦しんでいるわけではありません。私たちは血球数の数値に本当に固執する必要があると思います。」
カストロは、いくつかの新しい習慣を取り入れて以来、自分の生活に多くの違いがあることに気づきました。 「それは私の声、体格、パフォーマンスに影響を与えました。それはすべてを変えました。もちろん、自尊心も伴いました。 10代の頃よりも自分自身が良く見えるようになります。 40代を愛してます。とても気分がいい、それはかけがえのないことだよ」と彼女は祝った。
精神的暴力
エブリン・カストロもファンに警告するために個人的な詳細にまで踏み込んだ。例えば、女優はすでに虐待関係の被害者であることを認め、精神的暴力について反省している。
「私たちはそれはもはや不可能であるという結論に達しました。別れた後、実際、それは最悪の形でしたが、お互いに話すことをやめたため、私が浮気されていて、この人は最初から二重生活を送っていたというニュースが私の膝に落ちました。目隠しをして、自分が虐待や精神的暴力を受けていることに気づいたのです」と、昨年9月にソーシャルメディアに投稿した報告書の中で彼は嘆いた。
「人々が話すのを嫌がったので、私はよく無視されました。対話はありませんでした。何かが「落ちる」と、彼は話すのをやめました。これが私に不安の引き金を引き起こしました。その人の家で不安発作に襲われました」と彼は語った。
「私はいつも狂っていた人だった。彼が私の独り言を放置したのには、必ず理由がありました。会う時間は決まっていたので、そのことが私に大きな苦痛を与えました。そうしたら、その理由が分かりました。二重生活をしていたからだ」と当時彼は挙げた。
