ホーム ダイエット メディアでのダイエット ザンド・アヴィアンさん、60日間禁酒で11kg減量

ザンド・アヴィアンさん、60日間禁酒で11kg減量

どのサンバ学校でもハイライトとして登場することはありませんでしたが、ザンド・アヴィアンはその新しいのおかげでカーニバル中に輝き、多くの注目を集めました。

ザンド・アヴィアンさん、60日間禁酒で11kg減量

リオデジャネイロでカーニバルのチャンピオンのパレードを見ていたというだけでなく、あまりの幸福にかろうじてフィットしていたフォロ歌手ザンド、ずっと引き締まったシルエットを見せて世間を驚かせた。

ザンド・アヴィアンさん、60日間禁酒で11kg減量

ザンドは妻のイサ・テモテオを伴って、自分の新しい外見の秘密を明かした。それは食生活と習慣を変えたことだ。

ザンド・アヴィアンさん、60日間禁酒で11kg減量

ザンドさんによると、すでに11キロ減量したという。フォロゼイロは食生活を大幅に変えたことも明かし、「自分が恥ずかしかった」と冗談を言った。ほぼ60日間お酒も飲まずに過ごしてきましたが、今日から戻ります。合計11kg痩せました。今日は適度にお酒を飲みます。」

ザンド・アヴィアンさん、60日間禁酒で11kg減量

新しい食生活について尋ねられたとき、フォロ歌手は頻繁に食べていたもののいくつかを減らしたと述べた。「平日は肉を食べません。私はパンを食べません、 。これほど過激なことはありません」と彼はコメントした。

ザンド・アヴィアンさん、60日間禁酒で11kg減量

しかし、ザンド氏によると、身体活動を日課に組み込むなど、より多くの習慣を見直す必要があったという。フォロゼイロによれば、トレーニング、サイクリング、ランニングも行っているという。

ザンド・アヴィアンさん、60日間禁酒で11kg減量

彼は、減量を真の肉体的変革の旅として真剣に受け止めていると語った。

ザンド・アヴィアンさん、60日間禁酒で11kg減量

ザンドは、フォロゼイロ出身であるにもかかわらず、カーニバルが大好きであり、リオデジャネイロが彼の逃避先になるだろうと強調した。 「サプカイは良いものと何にでも合いますし、フォロもそれを持っています。少し前にもここでパフォーマンスをしましたが、毎年もっと楽しみに来ています」とザンドさんは言いました。

  1. Dottore.it
  2. Gesundheit.de