ストレッチマークは、皮膚に縞模様として現れる深い傷跡です。手術以外にそれらを除去する既知の治療法はありませんが、跡を薄くし、皮膚の全体的な外観を改善するのに役立つ製品や治療法は数多くあります。ストレッチマークを取り除く最良の方法は、肌の角質を取り除き、潤いを保つことです。ピーリングやレーザー治療は皮膚の表面を再形成するために使用され、跡をより目立たなくすることができます。
予防と消滅
病気や遺伝的要因によって妊娠線が発生した場合など、場合によっては妊娠線を除去するためにできることはほとんどありませんが、可能な限り急激な体重増加を避けることで、妊娠線の発生を防ぐことができます。
健康的な食事と定期的な運動は、通常、肥満や体重の増加を避けるのに役立ちます。筋肉をよりゆっくりと発達させることは、ボディービルダーが妊娠線を発症するのを防ぐのに役立ちます。体重が増加している間は、肌の弾力性を高めるために、保湿剤を塗布して肌を柔らかくし、潤いを与えておく必要があります。
ストレッチマークは通常、赤いマークとして始まりますが、時間の経過とともに明るくなり、白またはピンクの色合いになります。手術なしで妊娠線を除去することは困難ですが、ほとんどの人では数か月から 1 年も経つとかなり目立たなくなります。傷跡の質感は正常に維持されます。
角質除去
瘢痕組織の重症度と位置によっては、死んだ皮膚の層を除去すると、瘢痕組織の外観を軽減できる場合があります。特に新しい妊娠線の場合は、患部を手動で角質除去すると効果がある場合があります。オートミールや重曹などの材料を使った自家製スクラブや市販品は、肌を優しく角質除去するのに効果的です。
マイクロダーマブレーション
皮膚の角質を除去しても外観が改善されない場合は、マイクロダーマブレーションと呼ばれるより集中的な治療が妊娠線の除去に役立ちます。この治療では、小さく粗い粒子を皮膚に発射して最上層を除去する装置を使用します。新しい皮膚が成長するにつれて、傷跡の外観が改善される場合があります。一部の研究では、マイクロダーマブレーションを定期的に繰り返すと、皮膚のより深い部分にある妊娠線などの傷跡を修復できる可能性があることが示唆されています。ただし、これはすべての人、特に敏感肌の人にとって良い選択肢ではありません。
クリームとローション
さまざまなクリームやローションが肌の質感を改善し、傷跡を目立たなくすると主張しています。一部の製剤では効果が限られていますが、ほとんどの製剤は、新しい傷跡があったとしても、それに対してのみ効果があります。ビタミンCやビタミンEを含む局所治療は、水分補給を助け、より健康な肌を促進しますが、妊娠線を完全に除去することは一般的ではありません。
ゴツコラ、ビタミンE、パンテノール、エラスチン、ヒアルロン酸、メントールなどの成分を組み合わせたクリームを使用した妊婦を対象とした研究では、妊娠線の発生と重症度を軽減する結果が実証されました。治療法の人気に関係なく、カカオバターを含むクリームには肌に潤いを与える以外の効果はほとんどないことが多くの研究で示されています。
皮膚科医または他の医療専門家の処方箋が必要なクリームがあります。医師によって処方されたグリコール酸と、酸性型のビタミン A を含むトレチノイン クリームは、肌をしなやかにするコラーゲンの生成を増加させることができます。これらのクリームは正しく使用しないと皮膚を損傷する可能性があり、トレチノインは胎児に問題を引き起こす可能性があるため、妊婦は使用しないでください。
ケミカルピーリング
ケミカルピーリングは酸を使用して皮膚の最上層を除去します。ほとんどの場合、アルファヒドロキシ酸またはベータヒドロキシ酸を使用した表面ピーリングで肌の色調を均一にすることはできますが、妊娠線を取り除くことはできません。石炭酸またはフェニック酸とも呼ばれるフェノールを使用したピーリングは、皮膚の奥まで浸透するため、より効果的である可能性があります。ただし、通常は麻酔薬が使用されますが、フェノールピーリングは痛みを伴う場合があります。さらに、このタイプのピーリングは傷跡や感染症を引き起こす可能性があるため、医療専門家のみが行う必要があります。
レーザーリサーフェシング
いくつかの種類のレーザー治療は、妊娠線の除去、または少なくともその外観の改善にある程度の成功を収めていますが、これらの方法は非常に高価です。カラーパルスレーザー療法は皮膚の最上層に浸透し、跡が見られる真皮層への新しい組織の直接成長を刺激します。この方法では、あざができたり、皮膚の色が変わったりする可能性があり、最良の結果を得るには通常、繰り返す必要があります。
フラクショナル レーザー リサーフェシングは、フラクショナル光熱分解とも呼ばれ、皮膚に小さな損傷を与え、皮膚に新しいコラーゲンの生成を強制することで機能します。研究では、この方法がほとんどの患者の妊娠線の外観と質感を軽減するのに効果的であることがわかっています。副作用としては赤みや腫れなどがあり、改善が見られるまでには通常数か月かかります。
手術
妊娠線を完全に除去する確実な唯一の選択肢は手術です。ただし、妊娠線ができた場所によっては、これが必ずしも現実的であるとは限りません。下腹部にあるものは、腹部の皮膚の一部を切除する腹部形成術で切除できます。
急激な体重増加によって妊娠線ができ、体重が減少した場合は、余分な皮膚を除去する手術で皮膚と一緒に妊娠線も除去できます。手術は通常、治療の中で最も高価であり、回復には長い時間がかかります。美容整形に頼る前に、患者はすべての適切な治療法について皮膚科医と話し合う必要があります。