プロテイン酸カルシウムは大豆たんぱく質から作られたサプリメントで、バランスの取れた食事だけでなく、たんぱく質や炭水化物の不足、肉体疲労、慢性疾患の回復にもお勧めできます。
体へのタンパク質の供給を補完することに加えて、体内の除脂肪体重を増加させ、免疫システムを強化し、ウイルスや細菌によって引き起こされる病気を予防することを目的として、ビタミンやミネラルを配合することで知られています。
たとえば、インテグラルメディカのカルシウム スーパー プロテイン 65% は、アスリートのパフォーマンスを向上させ、肉体的および精神的ストレスを防ぐアミノ酸を提供することを約束します。
プロテイン酸カルシウムは本当に良いのでしょうか？
プロテイン酸カルシウムの目的がわかったので、今度はそれが本当に良いものであるかどうかを調べてみましょう。だって、メーカーや販売会社の言うことをそのまま信用するわけにはいかないですよね？それが実際にどのように機能するかを理解するには、さらに深く掘り下げる必要があります。
このサプリメントは、製品が大豆タンパク質をベースに配合されているため、動物由来のタンパク質を摂取しない身体活動をする人に適しています。
大豆ベースであるため、プロテイン酸カルシウムにはや
さらに、製品の一部にはタンパク質は7g含まれていますが、炭水化物は20g含まれています。したがって、炭水化物含有量が低い、たんぱく質サプリメントのみと考えることはできません。そして、1回あたりのプロテインの量だけを考慮すると、プロテインだけを求める人にとってこのサプリメントはそれほど安くないことがわかります。
その他の考慮事項
ここで覚えておいていただきたいのは、どんなサプリメントも魔法のように筋肉量の増加を促進できるわけではないということです。それらは役立つこともありますが、筋肉増強を達成するには、この目的を目的とした食事療法を行い、それに焦点を当てた身体トレーニングを実践する必要があります。
もう 1 つの重要な点は、製品が異なる人に対して必ずしも同じように作用するとは限らないということです。私たちは、人が違えば微生物も異なり、必要な栄養素も異なり、食事や運動の習慣も異なるという事実を考慮する必要があります。
したがって、プロテイン酸カルシウムがある人にとって良かったからといって、それがあなたにとっても良いとは限りません。特定のケースに適応されるサプリメントを選択するには、栄養士や体育教師の支援が常に必要です。
ユーザーレポート
ディスカッション フォーラムで「プロテイン酸カルシウムには価値があるか?」という話題があり、評価されたのはインテグラルメディカのスーパー カルシウム プロテイン 90 でした。
一部のユーザーは、大豆プロテインであるためこのサプリメントを推奨しませんでしたが、あるユーザーはこのサプリメントの唯一の良い面はの高用量であると述べ、別のユーザーは製品の価格が高いことに不満を言いました。
一方、ビーガン（動物由来のものを一切摂取しない）であることを名乗るユーザーは、自身の経験からプロテイン酸カルシウムを推奨しており、必要な場合でも、イーヘイプロテインやアルブミンなどのサプリメントの代わりになると述べました。望ましい効果を得るには正しい組み合わせを行ってください。同様の意味で、別の参加者もサプリメントは本当に良いので安心して飲めると言っていました。
別のインターネットユーザーは、大豆は良いものではあるが、決してホエイプロテインやアルブミンの代わりになるものではないと書いています。
別のフォーラムでは、タンパク質カルシウムの効率についても議論されています。そこでは、このサプリメントを認めない人もいましたが、あるユーザーは、このサプリメントは素晴らしいタンパク質食品だと考えていると述べました。
ただし、これらの意見はこの主題に関する専門家の意見ではなく、一般の人々の間でのサプリメントの評判に関する情報を提供するだけであるという事実を考慮することが重要です。
プロテイン酸カルシウムが良いかどうかという問題に関するさまざまな意見は、トピックの冒頭で述べた考えを裏付けています。製品の結果と満足度は人によって異なる場合があります。
したがって、単にこの種の製品のメーカーが提供する約束に基づいて、または知人が効果があると言っているという理由だけで、筋肉増強プロセスを促進するためにサプリメントを購入しないでください。
製品のフォーミュラの成分に関する栄養情報とデータ（パッケージに記載されている必要があります）を常にチェックし、どれが本当に効果があるかを推奨する資格のある健康専門家のサポートを得て、そのサプリメントが本当に役立つかどうかを確認するようにしてください。安全に目標を達成するために役立ちます。
たんぱく質カルシウムでケア
このサプリメントに関連する副作用は見つかりませんでした。ただし、妊娠中または授乳中の女性、乳児、子供、高齢者、タンパク質の摂取を制限する必要がある人、または製品の配合成分に過敏症（アレルギー）のある人は使用しないでください。
これらのグループのいずれにも当てはまらない場合でも、サプリメントがあなたに害を及ぼさないことを確認するために医師に相談してください。薬やその他のサプリメントを使用している場合は、医師に相談して、問題の物質とタンパク質カルシウムの間に相互作用のリスクがないことを確認してください。
また、製品の使用中に何らかの副作用が発生した場合は、対処法を見つけるためにすぐに医師の診察を受けてください。