Nano Vapor は、カナダの Muscletech 社が製造するプレワークアウト サプリメントで、除脂肪体重を増やし、筋肉を迅速に増加させ、トレーニング中に余分なエネルギーを得るという目的で提供されています。
このサプリメントはまだ FDA (米国食品医薬品局) によって評価されていませんが、そのマーケティングと使用はすでに世界中に広がっています。
Nano Vapor は、ボディビルダーだけでなく、エクササイズの結果を向上させ、あらゆる努力を最大限に発揮したいと願うすべての人のために設計されました。
使用の目的は、トレーニング前にエネルギーと集中力を高め、各動作で最大の結果を得ることです。
以下では、その成分を分析し、Nano Vapor がその目的に適しているかどうかを評価します。製品の仕組み、副作用、摂取方法を見てみましょう。メーカーや販売会社からの情報、また実際に試したアスリートのレポートなどをもとにまとめていきます。フォローしてください！
ナノヴェイパーの仕組み
– 筋力の増加が増加します
研究によると、ナノヴェイパーの主成分の1つであるL-シトルリンリンゴ酸を8,000mg摂取した人は、胸部トレーニングセット中にベンチプレスの回数を53%増やすことができることが示されています。
– より集中力とより多くのエネルギー
これは、390mgのカフェインと150mgのL-テアニンを組み合わせた最初のサプリメントです。この組み合わせにより、トレーニングの集中力の質を最大 90 分向上させることができます。カフェインは、より激しいトレーニングに耐えるためのエネルギーを増加させることも示されています。
– 筋肉の腫れを強化します
ナノヴェイパーは8,000mgのL-シトルリンリンゴ酸と200mgのケルセチンを配合しているため、筋肉のむくみに効果的です。 L-シトルリンは、比較的高用量で摂取したL-アルギニンよりも血漿中のアミノ酸アルギニンのピークを増加させることが科学的に証明されています。ケルセチンは、一酸化窒素の生成を増加させ、血管収縮を軽減することが臨床的に示されています。
– 筋肉の成長を早めます
このサプリメントには5,000mgのクレアチンが含まれています。
– 再建プロセス中の筋力を向上させます
Nano Vapor に含まれる 3,200 mg のベータアラニンは、筋肉の再構築プロセスを改善し、新しい繊維の強度を確保することが示されています。他のほとんどのプレワークアウトフォーミュラは、この成分の同等の用量を提供することが臨床的に証明されていません。
– より長時間、より集中的にトレーニングする能力が向上します。
Nano Vapor は、 筋肉の持久力を向上させる物質であるベタインを 2,500 mg 投与する初のプレワークアウト サプリメントであると発表しました。
ナノヴェイパーはその成分が優れているのでしょうか？
それぞれの特徴と量を見てみましょう。
1. L-シトルリンリンゴ酸塩
シトルリンとリンゴ酸の組み合わせは、体内の一酸化窒素の生成を増加させ、乳酸を減少させ、その結果、血管拡張と抵抗力が高まります。アルギニンの生成を助け、エネルギー生成と筋肉組織の構築と修復を促進します。
- ナノベイパー中の量 – 2667mg;
- 類似製品の量 – 4076mg。
2. クレアチン
腎臓によっても自然に生成される化合物で、体内の ATP (エネルギー輸送を担う) の生成をサポートすることで一般的に知られています。それは除脂肪体重、強さ、パワー、筋持久力の増加を引き起こします。
- ナノベイパー中の量 – 1667mg;
- 類似製品の量 – 2041mg。
3.タウリン
筋肉細胞による水分吸収を高め、水分補給、回復、パフォーマンス、サイズの増加を改善するアミノ酸。
- ナノベイパー中の量 – 1500mg;
- 最小推奨用量 – 500mg。
- 類似製品の量 – 1210mg。
4. ベータアラニン
体内の乳酸を減らし、カルニチン（脂肪をエネルギーに変換するアミノ酸）のレベルを増加させ、抵抗力と強さを高める非必須アミノ酸。
- ナノベイパー中の量 – 1067mg;
- 類似製品の量 – 1915mg。
5. アスパラギン酸
ホルモンの生成と神経系の機能に関与する非必須アミノ酸。
- ナノベイパー中の量 – 1000mg;
- 類似製品の量 – 500mg。
6.ベタイン
パワーと筋力を高め、痛みを軽減し、体内のクレアチン生成をサポートする代謝作用の結果として得られます。
- ナノベイパー中の量 – 833mg;
- 類似製品の量 – 2102mg。
7. 無水カフェイン
水分の 99% が除去された粉末状のカフェインで、標準的なカフェインと同じ利点、つまり注意力、気分、運動パフォーマンスを向上させます。
- ナノベイパーの量 – 130mg;
- 最小推奨用量 – 75mg。
- 類似製品の量 – 207mg。
8.ケルセチン
バイオフラボノイドは、生物学的利用能を高めることで耐性を高め、カフェインの有効性を向上させることがすでに知られています。
- ナノベイパー中の量 – 67mg;
- 最小推奨用量 – 200mg;
- 類似製品の量 – 133mg。
9. テアニン
緑茶に含まれるアミノ酸で、ストレスを緩和し、カフェインの刺激作用を和らげ、一酸化窒素の生成を促進します。
- ナノベイパーの量 – 50mg;
- 最小推奨用量 – 100mg。
- 類似製品の量 – 118mg。
10. ヨヒンベ
カフェインと相乗して心拍数、代謝、体温を上昇させる興奮剤で、同時に脂肪の減少を助けます。
- ナノベイパーの量 – 25mg;
- 類似製品の量 – 20mg。
数量に関する注意:
同様の製品にはそれぞれ独自の成分の組み合わせがあります。類似の製品の中には成分の濃度が高いものもありますが、これはすべての成分の濃度が高いという意味ではなく、さらには同じ成分が含まれている同じ処方であるという意味でもありません。上記の物質は、類似の製品を比較し、何が最も重要かを評価する際に、評価力を与えるのに何よりも役立ちます。
レポート – Nano Vapor のユーザーレビューの一部
アメリカのレビューウェブサイトは、215 人の Nano Vapor ユーザーにインタビューし、製品の長所と短所について投票するよう求めました。レポートによると、Nano Vapor が優れているかどうかを理解するには、投票結果がどうなったかを見てください。
良い点 – 同意する人の割合
- エネルギー増加 – 60%
- 得られた筋肉の腫れは気に入りましたか – 34%
- 集中力の向上 – 26%
- 筋肉量が増加しました – 26%
- 初心者に非常に良い – 20%
- おいしい – 14%
マイナスポイント – 同意する人の割合
- 非常に高価な製品 – 57%
- 胃の不調を引き起こす – 51%
- 味が悪い – 43%
- 原因による減少 – 37%
- めまいの原因 – 34%
- 頭痛があった – 29%
- 効果はなかった – 26%
- 気分の変化を経験 – 14%
ナノベイパーの摂取方法
多くの専門家にとって、Nano Vapor は優れていますが、摂取方法を知る必要があります。彼らは、体の耐性を評価するために、トレーニングの30分前にスプーン1杯、または13グラムのナノベイパーの摂取から始めることを推奨しています。粉末は常にコップ一杯の水で希釈する必要があります。この量は、結果に応じて最大 3 回分まで増やすことができます。
ナノベイパーの組成にはさまざまな成分が豊富に含まれているため、その効果や副作用さえも人によって大きく異なります。このため、推奨用量を超えないようにしてください。
一部の研究では、Nano Vapor の全成分がラベルに記載されているように見えても、その量は異なる可能性があると警告しています。これは、一人分の食事で、ある人が他の人よりも気分が高揚する可能性があることを意味します。
理想的には、ナノベイパーの使用が体に良いのか、それとも危険があるのか、使用を開始する前に医師に相談することです。
メーカーの特定の指示: 150 ml の水で希釈した 1 杯の Nano Vapor の混合物から始めます。トレーニングに行く前に15分ほど時間をとってください。耐性が高まったら、スプーン 2 ～ 3 杯を水で薄めて飲み始めてください。 24 時間以内に 3 回分を超えないようにして、製品使用中は適切な水分補給状態を維持してください。
レポート – メモ
世界最大の Nano Vapor 販売業者の 1 つは、アメリカのウェブサイト Amazon.com です。販売後、サイト管理者は自社製品のユーザーを探して満足度を調べ、意見を聞きます。 Nano Vapor に関する肯定的なレポートと否定的なレポートを以下に示します。
Nano Vapor が適している人:
「この製品はマッスルテックのテストチームから受け取りました。これは印象的なプレトレーニングです！とてもおいしいです！トレーニングの開始と終了の間、私はエネルギーが絶え間なく流れているのを感じました。緊張感は全くなく、ただクリーンなエネルギーが溢れていました。私はトレーニングしている筋肉に集中し続けました。心と筋肉のつながりは信じられないほど素晴らしかった。 Nano Vapor には奇妙なミックスが見つからないのがとても気に入っています。自分が何をどれくらい摂取しているのかを正確に知っています。マッスルテックは、他のサプリメント会社がやろうとしない細心の注意を払っています。成分プロファイルは完璧です！筋肉の持久力を向上させるために非常に効果的な量のベータアラニンを摂取できるため、より長く、よりハードなトレーニングを行うことができます。 L-シトルリンとケルセチンの組み合わせは、トレーニング中の大幅な筋肉の成長を促進します。トレーニング中に筋肉が充実し、血管が通っているのを感じました。このプレワークアウトの成分の有効性については、さらに多くのことを言うことができます。 Muscletech はすべての製品の裏に膨大な研究を行っており、Nano Vapor は安全で効果的で高品質のサプリメントの一例にすぎません。お勧めします！”
ライアン・ハーツェロン、2015年7月13日。
「ナノヴェイパーを一スクープ使いましたが、20分以内に完全になくなりました。その日、私は200ポンドの重量で脚をトレーニングしていましたが、自己ベストを15％も簡単に更新しました。通常、この重量でトレーニングした後は3分間床に横になって息を整えますが、今回は30秒間停止してスクワットの準備をしました。この製品を使用すれば、大幅に改善できることは間違いありません。」
スティーブン・M・セネサコン、2014年6月28日。
「私はこのサプリメントでいくつかの素晴らしい利益を上げました、そしてそれは実際にまともな味です。ただし、誰もが言うように、真夜中前に眠りたい場合は、午後6時以降に服用しないほうが良いです（笑）！トレーニングの準備が整うので、すぐにもっと購入するつもりです。」
- ウェブステロン、2014 年 5 月 20 日。
ナノヴェイパーが苦手な方へ：
「これは私がこれまでに購入したプレワークアウトの 2 番目で、最初は約 1 年前の C4 (Cellucor) でした。ここのスクープはプロテインスクープより少し小さいですが、これはばかげています。そして、何かを感じるにはスプーンが2本必要です。ただし、効果を実感するためにスプーン2杯以上摂取するつもりであれば、非常に効果的です。私はトレーニングに非常に集中し続けました。ブルーラズベリーの風味は良いですが、完全には混ざりません。正直に言うと、次回もおそらく C4 を購入すると思います。スプーンが小さくて摂取量が少なくて済むからです。」
グラントン、2015 年 2 月 14 日。
「初日はプレッシャーを感じ、軽い頭痛を感じました。力も何もありません。もうダメだと思っていました。
2日目には頭痛はなくなり、少し圧迫されただけでした。苦味。サプリメントはゴミだと思いました。
3日目には副作用はなく、少し元気が出てきたことに気づきましたが、それ以上は摂取していたマルチビタミンの量だけでした。 4日目、スプーン1杯半飲んでみたら、すごい！私はこう思いました。一体何が起こっているのでしょうか？私は何かすることを見つけようと家中を歩き回りました。エネルギーが私の上に滝のように流れているように感じました。とにかく鍛えたかった！これがどれくらい続くか楽しみでした。数日後、エネルギーが消えてしまい、もうそのひどい味に耐えることができなくなりました。」
ジミー・コーナーロン、2015年4月11日。
「私は、自分が一番気に入ったものを見つけるために、毎月新しいプレワークアウトを購入することが多いです。これは最悪の一つでした。彼らはスプーン1〜3杯の摂取を推奨しており、2杯以上摂取すると病気になる可能性があると言っています。広告のような焦点や「すべてを持ち上げたい」という感覚はあまりありません。 30分くらい経つと体に少しかゆみが出てきました。また、飲む前に食べてしまうと効果を感じられませんが、食べないと気持ち悪くなってしまいます。そして、容器も大きいです。買わないでください！」
オーステノン、2014 年 7 月 10 日。
世界のサプリメント販売のもう一つの大手であるアメリカのウェブサイト bodybuilding.com では、Nano Vapor は 10 点中 9 点のスコアを獲得しており、優れた製品であると評価されています。 Amazon.com では、この製品の評価は 5 点中 3.8 です。
サプリメントを使用する際の注意点
Nano Vapor には、クレアチン、カフェイン、さまざまなハーブ、アミノ酸など 50 種類以上の成分がブレンドされています。筋肉の成長のための物質、同化化合物、血管拡張剤、熱生成物質、筋肉量を増やすための複合体があります。成分リストは非常に長いため、使用前によく読んで成分をよく理解することをお勧めします。また、混合物が筋肉に素早く吸収されるように開発されたためです。
常にラベルの指示に従って製品を服用し、ナノベイパーを摂取してから 4 時間以内に一酸化窒素または脂肪燃焼促進剤を含む別の製品を摂取しないでください。
副作用
使用時の一般的な副作用には、めまい、眠気、吐き気、頭痛、腹痛、筋肉のこわばり、下痢などがあります。多くの人がこれらの症状を 1 つまたはいくつか経験しますが、通常は長続きせず、たまにしか発生しません。
ただし、より深刻な副作用もあります。これらには、発疹、アレルギー反応、蕁麻疹、唇、口、舌の腫れが含まれる場合があります。このような重篤な副作用はまれですので、発生した場合は直ちに製品の使用を中止してください。
心血管疾患、神経系疾患、喘息がある場合は、必ず医師に相談してください。
眠気やめまいを引き起こす可能性があるため、ナノヴェイパーを摂取する際は、いかなる種類の器具も使用したり、車の運転をしないことをお勧めします。
Nano Vapor ユーザーからの報告では、使用後のめまい、緊張感、激しい運動による怪我、眠れない、頭痛、血圧の上昇について報告されています。これらの副作用の一部は使用の初期段階で報告されていますが、身体がサプリメントを開発するにつれて軽減または消失するようです。