24歳のパトリシア・ラモスは、その体格のおかげで常にフォロワーの注目を集めています。しかし、習慣が変わったのは健康上の問題が診断されてからであり、その間、彼はジムに専念することに決めた。
発表者は、2020 年に子宮内膜症と診断されました。子宮内膜症は、主に生殖年齢の女性に影響を与える問題です。慢性的な骨盤痛などの症状を軽減するために、より健康的な生活を始めることが勧められました。
パトリシアさんは、自分は痩せ型であり、彼女にとってこれは健康に関連していたため、当時はその提案を理解できなかったことを認めた。 「私は痩せていたので、どんな問題も起こさないと思っていました」と彼女はウェブサイトgshowのインタビューで指摘した。
この期間、ラモスさんの体重は50kgで、座りっぱなしの生活習慣に問題があり、血糖値が高かった。子宮内膜症のため、パトリシアさんは新しい食事を採用しなければならず、毎日トレーニングを始めました。短期間で彼女の除脂肪体重は 25 kg 増加し、75 kg まで跳ね上がりました。
「私の医師は非常に現実的で、こう言いました。『パット、あなたの人生は変わりました。』この病気を経験すると、運動をすることが病気の治療に役立ち、さまざまな面で健康に良いだけでなく、 にも良いことを理解できるようになります。病気の治療を成功させるには、運動と適切な栄養を組み合わせるだけで十分です」と彼は回想します。
約 2 年間習慣を変えた後、パトリシアは自分が別人になったと考え、睡眠時間さえ確保できるほど規則正しい生活を送っています。 「今では、遅くても午後 10 時 30 分には家に帰らなければなりません。翌日トレーニングがあるので早く寝なければなりません」と彼は説明します。
実際、パトリシアはすでにフォロワーたちに、普段トレーニングに行く時間を次のように伝えている。「毎日、朝の5時半頃…人生がイチゴだと思うのはやめよう。明確な体を作るには、あちこちに何かを取り入れるだけです」と彼は言いました。
「私はほぼ毎日トレーニングし、よく食べています。そして私が持っている唯一の「不自然な」ものは、子宮内膜症の治療のためのホルモンインプラントであり、運動と適切な栄養を組み合わせると、除脂肪体重を増やすのに役立ちます。そして、『チップのせいでこのような体になった』というようなスピーチはやめてください…私は死ぬほどトレーニングしており、それを非常に真剣に受け止めており、自分の健康に専念しています」と彼は述べた。時間。
審美的な手順
パトリシアさんは、すでにボトックスやなどの美容処置に頼っていることも認めています。
「人々が知らないのは、これらの手順を維持しなければ、それらの手順は消滅してしまうということです。ボトックスやリップフィラーは永久に受けられるわけではありませんし、私も長い間受けていません。しかし、私はすでにそれをやりました」と彼は言います。さらに、プレゼンターは胸にシリコンインプラントを埋め込んでいます。
