パーソナルトレーナーが各種チーズのカロリーリストを公開

特に冬の食前酒として、おいしいチーズボードほど美味しいものはありませんよね。あなたが多くの人と同じようにチーズ全般が大好きで、自分の好きな種類のチーズがカロリーの観点から見て何位に位置するのか知りたいと思っている人のために、オンライン パーソナル トレーナーのグレアム トムリンソンがヒントの短いリストを作成しました。

確かにチーズは美味しいカロリーです。グレアム氏は、カロリー摂取量を追跡したい場合に備えて、世界中で一般的な 12 種類のカロリーをリストにしました。 「特定の体組成を目指すのであれば、少なくとも摂取する食品のカロリー値を意識することは間違いなく良い考えです」とグレアム氏はキャプションで書いている。

Graeme の投稿をチェックして確認してください。