ペニーロイヤルティーの利点

Mentha Pulegium 、またはペニーロイヤルは、主にお茶の形で使用される薬用植物で、多くの健康上の利点をもたらします。

使用される地域に応じて、Hortelãzinho、Erva-de-São-Lourenço、Menta-savagem、Pennyroyal-royal、Pennyroyal-das-hortas など、さまざまな名前で知られています。

しかし、消化器の健康を維持し、風邪やインフルエンザの症状を和らげるこの薬草について誰もが知っているわけではありません。

それでは、これまで多くの人に知られていなかったこの飲み物の適応症と利点について学びましょう。

ペニーロイヤルティーには駆風作用があるため、消化器系に蓄積されたガスを除去し、膨満感の治療に役立ちます。

さらに、ペニーロイヤルティーの鎮痙作用は腹痛の軽減に役立ちます。

ハッカ科の他の植物と同様に、ペニーロイヤルにはメントールが豊富に含まれており、去痰作用があり、喉の痛みを和らげます。

したがって、ペニーロイヤルティーは、インフルエンザや風邪などの呼吸器疾患の症状を軽減します。

ペニーロイヤルには発汗特性、つまり汗の分泌を刺激する性質があるため、熱を下げる効果もあります。

ただし、温かい飲み物の使用は体温の上昇に寄与するため、このような場合は冷たいお茶を使用することをお勧めします。

ペニーロイヤルティーにはリラックス作用もあり、特に夜間に使用すると、ストレスや不安を避けるのに役立ちます。

しかし、これはまだほとんど研究されていない効果であるため、睡眠を誘発するためにペニーロイヤルを過剰に使用することはお勧めできません。

ペニーロイヤルティーは、月経困難症と呼ばれる月経痛によって引き起こされる不快感や痛みを和らげるのに役立ちます。

ペニーロイヤルには防腐作用と治癒作用があるため、そのお茶を湿布として使用すると、皮膚の小さな傷の治癒に役立ちます。

動物モデルを用いた研究ではすでにこの効果が実証されており、ペニーロイヤル抽出物が強力な治癒作用を示したので、その結果は心強いものでした。

禁忌

妊娠中または授乳中の女性は、ペニーロイヤルの使用を避けるべきです。これらのグループに対するこの薬用植物の安全性に関する研究はありません。

また、12歳未満の子供や腎臓に問題がある人の使用も推奨されません。

ペニーロイヤルは、適量を使用した場合、通常は副作用を引き起こしません。ただし、過剰に使用すると、次のような症状が現れることがあります。

材料：

準備方法：