ホーム 演習 ボディービルの練習 ボディビルダーのヴィンス・テイラー – ダイエット、トレーニング、測定、写真、ビデオ

ボディビルダーのヴィンス・テイラー – ダイエット、トレーニング、測定、写真、ビデオ

ビンス・テイラーは最近まで、IFBB(国際ボディビル・フィットネス連盟)プロ最多勝利数22勝のギネス世界記録を保持していた。この記録は最近、ミスター・オリンピア・ロニー・コールマンの26勝で破られました。テイラーはボディビルの象徴であり伝説的人物で、数年前に 50 歳でスポーツに復帰し、2006 年のオーストラリアン プロに出場しました。

ボディビルダーのヴィンス・テイラー – ダイエット、トレーニング、測定、写真、ビデオ

2007 年のアーノルド クラシックでは非常に競争の激しい競技で 10 位を獲得しました。テイラーは、2007 年にプロ オーストラリアンに出場する契約を結んだ。このアスリートは、「Vince Taylor Workout」、「Getting Pumped」、「Beyond the Masters」など、いくつかのトレーニング ビデオにも出演しています。

ボディビルダーのヴィンス・テイラー – ダイエット、トレーニング、測定、写真、ビデオ

ビンス・テイラーのキャリア

1956 年 8 月 25 日に生まれたヴィンスは、大人になってからの人生の多くをヨーロッパで過ごし、ドイツのベルリンで兵器専門家として米軍に勤務しました (1976 ~ 1989 年)。 27歳のこの時、国内の競技会を観戦し、子供の頃から抱いていた情熱に火がつき、ボディビルへの情熱に目覚めた。

ヴィンスは、20 年以上にわたるボディービル競技で素晴らしいキャリアを楽しんできました。彼は 1988 年に 32 歳で全米選手権で優勝し、「プロカード」を獲得しました。

数か月後の 1989 年、彼は初めてのボディービル選手権であるニューヨークの「ナイト オブ チャンピオンズ」に出場し、優勝しました。この勝利により、彼は最初のミスター・オリンピア大会への出場権を獲得し、数か月後に出場した、2度目のプロボディビル大会となった。

彼は1989年のミスター・オリンピアで3位となり、ボディビル界のトップに躍り出た。ビンス・テイラーは 1991 年にもこのポジションを繰り返し、ポージング ルーチンでこのポジションに革命をもたらしました。彼の最大の功績には、マスター・ミスター・オリンピアの記録的な連続勝利数が含まれます。

ビンス・テイラーは、他のどのチャンピオンよりも多くの GP を獲得し、史上最も偉大なプロのボディビルダーの 1 人になりました。彼はまた、事実上無敵だったマスターズオリンピアの優勝者として多くの賞を受賞しました。ビンス・テイラーはアマチュアとしてもプロとしても、20 年以上にわたって健康、フィットネス、ボディビル業界で活躍してきました。認定プロトレーナーであり、プロトレーナー協会の理事・審査員でもある。

彼は結婚しており、3 人の男の子の父親であり、現在は南フロリダに住んでおり、そこでジムを経営しています。

ボディビルダーのヴィンス・テイラー – ダイエット、トレーニング、測定、写真、ビデオ

食事、トレーニング、学習

ビンス・テイラーは自分のフィットネスについて尋ねられたとき、遺伝が彼の成功に貢献したと主張した。彼の腕とふくらはぎは激しいトレーニングにすぐに反応しました。

これは、彼にスポーツを紹介したアスリートのジョン・ブラウンと一緒にトレーニングしたり、雑誌やボディビルダーの友人からの例を読んだりすることに関連しています。彼は、他の習慣は最大8回食事をする他の実践者とは異なり、1日3〜4回の食事を食べることだったと主張しています。この食事の基本については、キャリアの初期に栄養のヒントを知らなかったとき、彼はマグロ、コーン、水から毎食の基本として赤身の肉に切り替えました。心理的な観点から見ると、ジムに行くときに毎日の規律を維持するための主なヒントはモチベーションです。

ボディビルダーのヴィンス・テイラー – ダイエット、トレーニング、測定、写真、ビデオ

テイラーの測定値  

  • 高さ: 1.75m
  • オフシーズン体重:113kg
  • 競技体重:104kg
  • 最大の勝利: 1988 NPC Nationals 
ボディビルダーのヴィンス・テイラー – ダイエット、トレーニング、測定、写真、ビデオ

獲得したタイトル

  • 2007 アーノルドクラシック、10位
  • 2007年オーストラリアンプロ、3位
  • 2006年 ミスター・オリンピア – 11位
  • 2006 オーストラリアンプロ – 3位
  • 2002年マスターズオリンピア – 2位
  • 2001 年マスターズオリンピア – 優勝
  • 2000年マスターズオリンピア – 優勝
  • 1999 マスターズオリンピア – IFBB、優勝
  • 1999 アーノルド クラシック – IFBB、6 位
  • 1998 アーノルド クラシック – IFBB、3 位
  • 1998年 アーノルドクラシック – IFBB、マスターズ、1位
  • 1998 アーノルドマスターズ – IFBB、優勝
  • 1997 アーノルド クラシック – IFBB、5位
  • 1997年グランプリチェコ共和国 – IFBB、7位
  • 1997年イギリスGP – IFBB、7位
  • 1997年グランプリ・フィンランド – IFBB、6位
  • 1997年グランプリドイツ – IFBB、9位
  • 1997年グランプリハンガリー – IFBB、9位
  • 1997年グランプリロシア – IFBB、6位
  • 1997年グランプリスペイン – IFBB、8位
  • 1997 オリンピア – マスターズ – IFBB、優勝
  • 1997 年 ミスター オリンピア – マスターズ – IFBB、マスターズ 40+、1
  • 1996 アーノルド クラシック – IFBB、4位
  • 1996 グランプリチェコ共和国 – IFBB、4位
  • 1996年イギリスGP – IFBB、6位
  • 1996年グランプリドイツ – IFBB、6位
  • 1996年グランプリロシア – IFBB、3位
  • 1996年グランプリスペイン – IFBB、6位
  • 1996年グランプリスペイン – IFBB、7位
  • 1996 スイスグランプリ – IFBB、5位
  • 1996年 ミスター・オリンピア – マスターズ – IFBB、1位
  • 1996年 サンノゼプロインビテーショナル – IFBB、3位
  • 1995年イギリスGP – IFBB、優勝
  • 1995年グランプリ・フランス – IFBB、優勝
  • 1995年グランプリドイツ – IFBB、2位
  • 1995年グランプリドイツ – IFBB、6位
  • 1995年グランプリロシア – IFBB、2位
  • 1995年グランプリスペイン – IFBB、2位
  • 1995年グランプリ・ウクライナ – IFBB、優勝
  • 1995 ヒューストン プロ インビテーショナル – IFBB、2位
  • 1995 ナイアガラ フォールズ プロ招待 – IFBB、優勝
  • 1995 ナイト・オブ・チャンピオンズ – IFBB、2位
  • 1995年 ミスター・オリンピア – IFBB、5位
  • 1994 アーノルド クラシック – IFBB、2位
  • 1994年グランプリフランス – IFBB、2位
  • 1994年グランプリドイツ – IFBB、2位
  • 1994 アイアンマン プロ インビテーショナル – IFBB、優勝
  • 1993 アーノルド クラシック – IFBB、3 位
  • 1993年グランプリ・フランス – IFBB、2位
  • 1993年グランプリドイツ – IFBB、2位
  • 1993 アイアンマン プロ インビテーショナル – IFBB、3 位
  • 1993年 サンノゼプロインビテーショナル – IFBB、1位
  • 1992 アーノルド クラシック – IFBB、1 位
  • 1992 アイアンマン プロ インビテーショナル – IFBB、優勝
  • 1992年 ミスター・オリンピア – IFBB、6位
  • 1992 ピッツバーグ プロ インビテーショナル – IFBB、優勝
  • 1991 アーノルド クラシック – IFBB、3位
  • 1991年グランプリデンマーク – IFBB、優勝
  • 1991年イギリスGP – IFBB、2位
  • 1991年グランプリ・フィンランド – IFBB、優勝
  • 1991年グランプリイタリア – IFBB、優勝
  • 1991年グランプリスペイン – IFBB、優勝
  • 1991年スイスグランプリ – IFBB、優勝
  • 1991 アイアンマン プロ インビテーショナル – IFBB、5 位
  • 1991年 ミスター・オリンピア – IFBB、3位
  • 1991 ピッツバーグ プロ インビテーショナル – IFBB、優勝
  • 1989年イギリスGP – IFBB、2位
  • 1989年グランプリ・フィンランド – IFBB、2位
  • 1989 グランプリオランダ – IFBB、4位
  • 1989 ナイト・オブ・チャンピオンズ – IFBB、1位
  • 1989年 ミスター・オリンピア – IFBB、3位
  • 1988 ナショナルズ – NPC、1 位
  • 1988 ナショナルズ – NPC、ライトヘビー級、1位
  • 1987 ミスター アメリカ – AAU、中位、1 位
  • 1987 ナショナルズ – NPC、ライトヘビー級、4 位
  • 1983年ミスター・ベルリン・ヘビー級 – 1位
ボディビルダーのヴィンス・テイラー – ダイエット、トレーニング、測定、写真、ビデオ

写真

ボディビルダーのヴィンス・テイラー – ダイエット、トレーニング、測定、写真、ビデオ

動画

https://www.youtube.com/watch?v=KKWmPP4SvOE

https://www.youtube.com/watch?v=EJHiRpx4268

  1. National Institutes of Health
  2. Nutrition Facts