新型コロナウイルスのパンデミックの時代において、肺の健康に対する懸念がさらに顕著になっています。その主な理由は、 肺に危険な損傷を与える可能性があるためです。
しかし、新型コロナウイルス感染症に関係なく、この臓器は体にとって重要であるため、私たちはあらゆるケアを行う価値があります。
高齢者の肺の最適な機能を妨げる可能性のあるものの 1 つをご存知ですか? 2020年2月に医学誌ソラックスに掲載された研究結果によると、体重増加。
この研究は、余分な体重を抱えていると、高齢者の肺機能の低下が加速することを示唆しています。
肺の機能は加齢とともに自然に低下します。しかし研究者らは、中程度または大幅な体重増加とさらに大幅な体重減少との間に関連性があることを発見した。
この研究の研究者らによると、成人期を通じて良好な肺機能を維持することは、慢性呼吸器疾患を予防するために不可欠であるという。
より詳細な研究
この研究にはヨーロッパとオーストラリアから3,700人が参加した。参加者は20歳から44歳までに選ばれました。さらに、参加者は20年間追跡されます。
健康な体重でスタートしたか、 過体重または肥満であったかに関係なく、研究期間中に体重が増加した人は肺機能の低下が加速していることが観察されました。
さらに研究者らは、体重減少により肥満者の肺機能の低下が遅くなることを発見した。成人期を通じて低体重を維持した参加者は、肺機能の低下がはるかに遅いことも指摘されました。
研究者らにとって、体重増加と肺機能悪化との関連性については、2 つの説明が考えられます。まず、腹部と胸部に多量の脂肪があると、空気を吸入するときに肺が拡張するスペースが制限される可能性があります。
2つ目は、脂肪が炎症性化学物質を生成し、肺にダメージを与え、気道の直径を小さくする可能性があることです。
研究と開発の重要性
研究主任研究員のジュディス・ガルシア・アイメリッヒ氏は、「現在私たちが見ている流行レベルの過体重と肥満を考えると、体重変化が肺機能に及ぼす影響を理解することが重要である」と述べた。
アイメリック氏は、バルセロナ国際保健研究所 (ISGlobal) の非感染性疾患および環境プログラムの責任者でもあります。彼女は、過体重や肥満が肺の健康に及ぼす悪影響は、減量によって逆転できると付け加えた。
「したがって、健康的なライフスタイルを促進する公衆衛生政策が、良好な肺の健康を達成する鍵となる可能性がある」と同氏は付け加えた。
