妊娠中はさまざまな変化が起こる時期です。ホルモンや感情の変化が妊婦の体に影響を及ぼすだけでなく、免疫系の機能にも変化が生じます。
妊婦の免疫系の一時的な脆弱性は慎重に治療する必要があるため、どのような種類の病気でも細心の注意を払って治療する必要があります。
単なるインフルエンザであっても、妊婦は自分の健康や赤ちゃんに及ぼすリスクについて不安や心配を抱くことがあります。妊娠中にインフルエンザにかかるのは本当に危険なのか、胎児と母親の健康を害することなく症状を治療するにはどうすべきかを明確にしてみましょう。
妊娠中のインフルエンザ
インフルエンザは、特に冬場に人から人へ簡単に感染するウイルスによって引き起こされる病気です。
赤ちゃんが生まれると女性の体全体が変化します。新しい生命をサポートするために、免疫系、肺、心臓に変化が起こり、ホルモンや構造の変化も起こります。
妊娠中のインフルエンザの治療が不十分だと、肺炎などの重篤な合併症を引き起こす可能性があるため、感染を無視しないことが重要です。
免疫系、心臓、肺の変化に加えて、妊婦の体は常にストレスにさらされており、自分だけでなく赤ちゃんにも常に栄養と酸素を供給する必要があります。これは、すべての臓器が2人で働いていることを意味します。こうした身体的ストレスにより、妊婦がインフルエンザなどの病気にかかるリスクが高まる可能性があります。
研究によると、妊娠中にインフルエンザにかかると、流産、早産、低出生体重児のリスクが高まるため危険です。したがって、自分の健康を守るだけでなく、赤ちゃんの健康へのリスクを避けるためにも必要な予防措置を講じることが非常に重要です。
妊娠中の主なインフルエンザの症状
インフルエンザの症状は誰にでも起こります。ただし、妊娠中の女性は免疫系の変化により、他の人よりも明らかな症状が現れる場合があります。たとえば、息切れや極度の疲労感を感じることがあります。
すべての人に共通する症状としては、次のようなものがあります。
- 鼻水;
- 頭痛;
- くしゃみ;
- 発熱と悪寒。
- 体の痛み。
- 下痢
- 吐き気または嘔吐。
- 倦怠感;
- 咳;
- 喉の痛み。
妊娠中のインフルエンザは危険ですか？
妊娠中のインフルエンザには注意が必要です。これは、妊娠中は女性の免疫力が低下するため、あらゆる感染症と戦うことがより困難になる可能性があるためです。
感染症と闘うのが難しいため、インフルエンザの期間中の妊婦の生活が困難になる可能性があります。妊娠中のインフルエンザに関連する最も一般的な合併症には、気管支炎や肺炎が含まれ、これらの一方が他方に進行する可能性があります。
その他のあまり一般的ではありませんが、発生する可能性のある合併症は次のとおりです。
- 中耳感染症;
- 心筋の炎症。
- 脳と脊髄の感染症（髄膜炎）。
- 脳炎、脳の炎症。
- 敗血症性ショックと呼ばれる深刻な血圧低下を引き起こす血液感染症。
インフルエンザに関連した最も深刻な症状は高熱です。妊娠中の発熱は、先天異常や赤ちゃんの健康へのその他の害に関連しています。
妊娠中にインフルエンザが自然に治ると思って治療を怠ることは、妊娠中に免疫システムが低下していることを忘れている妊婦にとって大きな間違いです。これらの合併症の発生や早産、さらには死産の発生を防ぐためには、インフルエンザの予防と初期症状の治療が重要です。
インフルエンザは妊婦にとって危険ですが、絶望する必要はありません。症状を治療し、医師の診察を受けて抗ウイルス薬やその他の必要な薬を処方してもらう限り、すべて問題はありません。
医療緊急事態の兆候
特別な注意が必要で、緊急事態を示す可能性のある症状は次のとおりです。
- 突然のめまい。
- 精神的混乱。
- 血液を伴う粘液。
- 呼吸困難と息切れ;
- 赤ちゃんの動きを感じない。
- パラセタモールを服用しても高熱が下がらない。
- 腹部または胸部の痛みまたは圧迫感。
- 重度または持続的な嘔吐。
上記の場合は、直ちに医師の診察を受けることが重要です。
何をするか？
インフルエンザの最初の症状を感じたら、医師に連絡して、あなたと胎児にとって安全な薬を処方してもらうことが重要です。この病気は症状が現れてから最初の 48 時間以内が最も治療しやすいため、症状を早期に特定することは感染をできるだけ早く取り除くために非常に重要です。
医師は症状の重症度を分析し、母親と赤ちゃんの健康にとって安全な抗ウイルス薬を処方します。さらに、体を十分に回復させるために、水分を十分に摂取し、休息する必要があります。
妊娠中のインフルエンザの治療に医師が最も推奨する薬は、痛みや発熱にはパラセタモールまたはアセトアミノフェン、咳にはデキストロメトルファンまたはグアイフェネシン、感染症と戦うには抗ウイルス薬です。
発熱がある場合、妊娠中は安全なパラセタモールなどの解熱剤を服用する必要があります。
CDCによると、抗ウイルス薬オセルタミビル（タミフル）は妊婦にとって安全であり、症状を緩和し、重篤な合併症の可能性を減らし、妊婦の症状をより早く改善させるのに役立ちます。
医師の指示した用量で妊娠中に安全な他の薬には、クラリチンやベナドリルなどの抗ヒスタミン薬、一部の点鼻薬、生理食塩水点鼻薬、ムシネックス去痰薬や咳止め薬ヴィックス44やロビツシンなどの咳止め薬などがあります。
妊娠中、特に妊娠の最初の 3 か月は、妊娠の最も敏感な時期であり、多くの薬には赤ちゃんに大きな害を及ぼす可能性のある副作用があるため、決して自己投薬をしないでください。
医師が処方した薬に加えて、脱水症状を避けるために休息し、十分な水を飲むことが重要です。ビタミンCや亜鉛などの栄養素が豊富な健康的でバランスの取れた食事を維持することも、感染症と戦うための免疫システムを強化するのに役立ちます。ビタミンCが豊富な食品の例には、ブロッコリー、ケール、ほうれん草、トマト、オレンジ、パイナップル、ブラックベリー、キウイ、ラズベリーなどがあります。
亜鉛を多く含む食品は、赤身肉、鶏肉、卵、ひよこ豆、シリアル、ブロッコリー、ほうれん草、ケール、カボチャなどです。
予防方法
病気を治すよりも予防する方法を探す方が常に良いです。妊婦の免疫システムは通常よりも脆弱であるため、インフルエンザに感染するリスクを回避するには、簡単で効果的な予防策を講じることが不可欠です。
いくつかのヒントは次のとおりです。
- できれば温水と石鹸を使って、頻繁に手を洗ってください。
- 健康的な食習慣を身につけましょう。
- インフルエンザにかかっている人との直接の接触を避けてください。
- くしゃみや咳をするときは、前腕で鼻や口を覆ってください。
- ドアハンドルや電話など、訪問者や他の人が触れる家の表面を清潔に保ちます。
- よく眠る;
- 最初に洗わずに目、鼻、口に手を入れないでください。
- 毎年のインフルエンザ予防接種を最新の状態に保ちましょう。
アメリカ疾病予防管理センター（CDC）によると、妊娠中の病気を予防する最も安全で効果的な方法は、年に一度のインフルエンザワクチン接種です。さらに、このワクチンは妊婦と胎児の両方にとって完全に安全であることが証明されています。
妊婦は妊娠のどの段階でも問題なくワクチン接種できます。ただし、生ウイルスを含む点鼻スプレーとしてすでに入手可能なバージョンは妊婦には承認されていないため、従来の針ワクチンを接種することが重要です。
専門家らは、ワクチンに反応して母親が産生した抗体が胎盤を通じて胎児に伝わり、これが生後6カ月まで赤ちゃんを守ることができると指摘している。妊娠中に母親がワクチン接種を決定することで胎児の成長に利益がもたらされる可能性があることを示唆する研究があります。
妊婦と同様に、授乳中の女性もワクチン接種を受けることができます。この場合、抗体は母乳を通じて赤ちゃんにも感染します。
考慮事項
たとえ健康であったとしても、妊娠中は体が大きく変化し、以前よりも脆弱になることを覚えておくと良いでしょう。つまり、妊娠中は妊娠前よりもインフルエンザなどの病気にかかりやすいということです。
通常、ほとんどの人にとって無害なインフルエンザは、妊娠中は非常に急速に進行する可能性があるため、最初の症状に気づいたときに感染症を治療することが不可欠です。
したがって、妊娠中にインフルエンザに注意しないのは危険であり、あなたと胎児の健康を不必要に危険にさらさないようにするために、最善の策はワクチンを受けることです。これは妊娠中にインフルエンザから身を守る最善の方法であり、完全に安全な方法です。ワクチン接種を受けられずにインフルエンザに感染した場合は、インフルエンザがより深刻なものに進行するのを防ぐために、休息と水分補給のガイドラインに従い、直ちに適切な治療を受けてください。