抗アレルギー薬は太りますか？

健康的な体重を維持し、体重増加を心配することは、単に見た目の問題ではなく、健康にとっても重要です。

過体重または肥満は、2 型糖尿病、高血圧、心臓病、脳卒中、一部の種類の癌、変形性関節症、睡眠時無呼吸症候群、腎臓病、脂肪肝疾患、妊娠の問題などの健康上の問題を発症するリスクを高めます。

健康的な体重を維持したいと考えている人は、食事に気をつけたり運動をしたりすることに加えて、使用している薬が体重増加の原因になっていないかを常に確認する必要があります。

これは、単に体重が増加する可能性があるという理由だけで医師が勧めた薬の服用をやめるという意味ではありません。薬が体重増加を引き起こす可能性があるかどうかを事前に知っておくことは、反応を避けるために事前に準備を整える方法の 1 つにすぎません。

抗アレルギー薬は抗ヒスタミン薬とも呼ばれ、アレルギー反応の治療に使用される薬です。

これらはかゆみ、腫れ、発赤、分泌物などの症状を軽減する働きがあり、第 1 世代と第 2 世代の 2 つのグループに分けられます。前者は眠気を引き起こしますが、

しかし、私たちが本当に知りたいのは、抗アレルギー薬が太るのかどうかということです。これと同じ質問が米国アレルギー・喘息・免疫学会（AAAAI）のウェブサイトでも提起され、回答したのは医師のフィル・リーバーマム氏だった。

リーバーマン氏によると、抗アレルギー薬の投与が体重増加を引き起こす可能性があることはすでに知られているという。同氏は、その理由の一つとして、ヒスタミンには食欲を低下させることが知られているため、抗ヒスタミン薬は逆効果を引き起こすことが理解されていると説明した。

しかし、このヒスタミンとは何でしょうか？ヒスタミンは、アレルギーを引き起こすものと体が接触したときに放出される化学物質で、たとえば、鼻づまり、鼻水、涙目、口のかゆみ、じんましんなどの症状を引き起こします。

抗ヒスタミン薬が太るのかという問題に戻ると、リーバーマン氏はまた、米国の国民健康栄養調査（NHANES）の研究で抗ヒスタミン薬の使用と肥満との関連性が示されたとAAAAIのウェブサイトで報告した。

リーバーマン氏はまた、雑誌「Obesity」に発表された研究では、市販（非処方箋）抗ヒスタミン薬の投与と、体重増加に関連したこれらの薬剤の効果を分析したと述べた。

彼らは、フェキソフェナジンやセチリジンなどの市販の抗ヒスタミン薬の使用が肥満と関連していることを発見したとリーバーマン氏は付け加えた。

同医師はまた、抗ヒスタミン薬に関して、有用であるだけでなく体重増加の副作用がないこの種の特定の薬を選択するのに役立つデータはないとも述べた。

家庭医のシルピ・アガルワル氏は、フィル・リーバーマム医師と同じ意見で、抗アレルギー薬が体重増加を引き起こす理由は正確には不明だが、体内のヒスタミン生成を阻害すると患者が空腹感を感じる可能性があると考えられていると述べた。。

このタイプの抗アレルギー薬によって引き起こされる可能性のあるその他の副作用は次のとおりです。

抗アレルギー薬が空腹を引き起こすために本当に太るのであれば、試せる代替案は、食事にさらに気を配り、健康的で管理され、バランスがとれ、栄養価が高く、食べ物に頼らないようにすることです。カロリーと糖分がたっぷりで、特に空腹時に。

たとえば、コシーニャ、チョコレートケーキ、クッキーのパックを食べる代わりに、食物繊維が豊富なフルーツやサラダを選んで、体の満腹感を保つのが解決策です。

体が満腹になると食欲をコントロールしやすくなりますが、これまで見てきたように、抗アレルギー薬や抗ヒスタミン薬を投与することで食欲を高めることができます。

頻繁な身体活動も、体がより多くのカロリーを消費するよう促すため、この点で役立ちます。ただし、どのような種類のトレーニングを始める前にも、医師に相談して、どの種類のトレーニングを実践できるか、またどの種類のトレーニングがあなたの目標に最も適しているかを確認してください。

もう 1 つの選択肢は、探すことです。したがって、あなたの状態が抗ヒスタミン薬の代わりに他の戦略を使用できないかどうかを医師に相談してください。

ただし、健康を損なう危険がないため、この変更を自分で行わないでください。セカンドオピニオンを求めることもできますが、身体に重大な影響を及ぼさないように、医師に相談せずに単独で決定を下さないでください。

どうすることもできず、どうしても抗アレルギー薬を使用する必要がある場合は、医師に相談して、抗ヒスタミン薬による体重増加を抑えるためにどのような代替薬があるか調べてください。

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