「私は数学が苦手なんです」は、和や数字に慣れていない人がよく言う言葉です。
一般に、ほとんどの人は、数学は一種の遺伝的能力であり、生まれながらにして数学の才能があるか、そうでないかのどちらかだと信じています。
もちろんこれには一理ありますが、同様に努力、自信、準備も役立ちます。しかし、現在では、これらの数学の結果を改善するための 3 番目の方法があるようです。それは、身体的な運動です。
雑誌「PLOS One」に掲載された新しい研究では、有酸素運動を行っている9歳から10歳の子供は、体力のない子供に比べて灰白質が著しく薄い傾向にあることが明らかになった。数学の成績向上に関係する大脳皮質。
これは、身体運動のフィットネスが数学の能力を高め、論理的推論に寄与する脳構造の発達を助けることを示していると思われるこの種の最初の研究である。
この灰白質は子供の健康な発育における自然なプロセスであり、完全に形成された脳の発達を助けますが、研究者らは次のように述べています。特に、9歳から10歳の子供は、発達とともに変化することが知られているいくつかの領域、特に脳の前頭葉、側頭葉、後頭葉で灰白質の厚さが減少していることを発見しました。」
この研究には48人の子供が参加し、全員がトレッドミルでフィットネスと呼吸のテストを実施した。
児童の半数（最も適応度が高い）は有酸素運動能力が 70 パーセンタイル以上でしたが、残りの半数（最も適応度が低い）は 30 パーセンタイル以下でした。
次に、科学者たちは磁気共鳴画像法を使用して子供たちの脳を画像化し、これらの分野の学校の成績に関連した演習を使用して数学、読み書きのスキルをテストしました。
その結果、運動量の多い子供たちは、灰白質が薄く、異なる皮質脳構造を持ち、「運動能力の低い」子供たちよりも数学のテストの成績が良いことが判明した。
スペルや読解の適性に関して、2 つのグループの子供の間に主な違いは検出されませんでした。
「これらの結果は重要な時期に得られたものです。学業時間を増やすという義務に応えて、子どもたちが授業中に身体活動をする機会はますます減少または排除されている」と研究リーダーのローラ・チャドック＝ヘイマン氏は述べた。 「身体活動をしない割合が上昇していることを考えると、身体活動を促進する必要性が高まっています。毎日多くの子供たちが学校に通うため、学校はこれらの健康的な行動習慣を実践するのに最適な機関です。」