あなた 顔の有名な黒ずみは、鏡を見るときに確かに最も気になるものの1つです。これらは、脂肪や皮脂（皮脂腺が生成する油状物質）によって毛穴が詰まると現れる小さな黒い点です。
皮脂は必ずしも悪いものではありませんが、やはり肌の乾燥を防ぐことが大切ですが、過剰になるとトラブルの原因となります。黒ずみが黒いのは、毛穴に詰まった皮脂が空気に触れて酸化し、黒ずんでしまうためです。
すでにご想像のとおり、皮膚が必要以上に多くの油分を生成する要因として、さまざまな要因が考えられます。たとえば、最も一般的なものは、遺伝、ホルモンの変化、不適切な食事や習慣です。さらに、一部の黒ずみはニキビの原因となる細菌と関連しています。
黒ずみが最も発生しやすい体の部分は顔で、額、鼻、あごで構成される「T エリア」が最も影響を受けます。ただし、背中や胸に現れることもあります。これは、皮膚がより多くの脂肪を生成する傾向がある体の領域であるために起こります。
自宅で黒ずみを取り除く方法
非常に厄介で皮膚に跡が残る顔の黒ずみは、家庭薬を使って取り除くことができます。
ただし、自宅で黒ずみを取り除く方法を学ぶことに加えて、最も重要なことは、肌のタイプに適したスキンケアルーチンを維持することです。これは、皮脂の生成を調節し、肌の自然な pH と水分を維持するのに役立ちます。結局のところ、水分が豊富で細菌のいない肌は、ニキビや黒ずみが発生する可能性が低くなります。
ただし、毎日のケア対策が効果がない場合は、ニキビ薬、自家製マスク、角質除去剤の両方を使った他の治療法を採用するという選択肢もあります。自宅で黒ずみを除去する方法のヒントをいくつか紹介します。
1. 黒ずみを取り除くために毎日顔を洗います
良い石鹸を使って毎日顔を洗うことは、あらゆる治療の最初のステップです。非常に簡単なステップのように思えますが、洗浄は異物や細菌、時間が経っても毛穴に残った余分な皮脂を取り除くため、実際には不可欠です。
このステップをスキップする場合は、事前にクレンジングを行わないと、製品やトリートメントが皮膚に浸透できないことを知っておいてください。肌の反応に応じて、通常は朝と夜の1日2回、または1回だけ顔を洗うことをお勧めします。他のヒントもチェックしてください。
- あなたの顔と肌のタイプに適した洗顔石鹸またはローションを使用してください。製品は皮膚の pH に適しており、地域特有の繊細さを尊重する必要があります。一般的な石鹸には、肌を刺激して乾燥させるだけでなく、間違った配合により真皮がさらに摩耗してしまうため、長期的には老化を早める原因となる成分が含まれています。
- 前にも述べたように、皮脂は皮膚の水分レベルを調節するために生成されるため、顔を洗いすぎないでください。したがって、過剰に除去すると、皮膚がこの損失を回復しようとするため、乾燥したり、黒ずみがさらに大量に発生したりする可能性があります。
2.肌に潤いを与える
前に述べたように、黒ずみは皮膚の皮脂の生成の結果であり、皮脂は真皮の水分を調節するために正確に機能します。
したがって、極度の脂性肌と同様に、乾燥肌もニキビや過剰な皮脂分泌の原因となる可能性があります。皮膚は常にバランスの崩れを調整しようとするため、クレンジングで余分な脂肪を取り除くことと並んで、頻繁に肌に潤いを与えることも、鼻の黒ずみを防ぐための重要なステップです。
中性、オイルフリー、香料フリーの保湿剤（スキンケア製品に含まれる香料は、多くの場合、長期間使用すると刺激を引き起こし、皮膚に害を及ぼす可能性がある成分です）を、1日1回、肌を清潔にした後に塗布できます。 。
これは、肌の過剰な油分に悩まされている人にとっても不可欠なステップです。肌の潤いを保つことは、毛穴自体が水分を生成するために必要な作業を減らすことを意味するからです。
3. 物理的な角質除去剤を使用して 顔の黒ずみを除去します
私たちの皮膚細胞は常に新しくなっています。したがって、真皮の表面には死んだ細胞が常に蓄積しています。
物理的角質除去剤は小さな粒子またはマイクロ粒子を備えたもので、真皮の最初の層から黒ずみ、不純物、死んだ細胞を除去するための優れた選択肢です。これは、細胞の再生を刺激するだけでなく、毛穴の詰まりを取り除くのに役立つためです。
天然成分で作ることができる5 つの自家製フェイススクラブをチェックしてください。
4. 化学剥離剤の使用
物理的角質除去剤と同様に、化学的角質除去剤は死んだ細胞を除去し、皮膚の再生を助ける働きがあります。
しかし、化学物質にはアセチルサリチル酸、グリコール酸、乳酸、ピルビン酸、アルファヒドロキシ酸などの物質が含まれており、これらが皮膚の最深層に浸透し、皮膚バリアの再生や再構築を可能にします。
したがって、化学的角質除去剤は少しずつ肌の質を変え、新しい黒ずみの出現を防ぎます。
一方、他の化学製品、特に酸と同様に、化学的角質除去剤は皮膚をより敏感にし、より脆弱な状態にするため、皮膚科医の指導の下、慎重に慎重に使用する必要があります。
したがって、これらの製品は常に夜に使用することをお勧めします。角質除去治療中は日焼け止めを忘れずに塗ることをお勧めします。これは、1 つの問題を解決して別の問題を解決することではありません。
5. マスクを使って顔の黒ずみを取り除きます
フェイスマスクによっては黒ずみが付着し、乾燥後にマスクごと除去してしまうものもあります。
これらのマスクは薬局で購入することも、自宅で作ることもできます。ここでチェックしてください。
6. 黒ずみを絞るという選択肢はありますか?
一般に、黒ずみを絞ることはお勧めできません。皮膚に損傷を与える可能性があることに加えて、手には多くの細菌が含まれており、黒ずみを絞ろうとした結果生じる毛穴や溝に触れると症状が悪化する可能性があります。
あまりにも誘惑が強い場合は、ドットを絞ることが完全に禁止されているわけではないことを知っておいてください。ただし、処置の前後に手、爪、圧迫される部分を十分に衛生的に保つことが重要です。
ただし、黒ずみを潰しても、ニキビや皮膚の過剰な皮脂の状態を効果的に改善することはできないことに注意してください。したがって、これを行う価値はないかもしれません。
