若返りの仕組みは解明されたのか？米国デトロイト出身のブランドン・マイルズ・メイは現在35歳。しかし、その男は15歳のティーンエイジャーのように見え、ソーシャルメディア上で物議を醸している。
英国のタブロイド紙「ミラー」によると、この実業家は日焼け止めを毎日使用し、アルコール飲料は一切飲まないなど、非常に特殊な習慣を持っているという。この男性はまた、水銀の少ない新鮮な果物、野菜、魚を使ったバランスの取れた食事を摂っており、それが若さを実感するのに役立っているという。
習慣の変化は、ブランドンが実際に 15 歳のときに始まりました。彼は緑茶とより多くの野菜を摂取しました。彼女は13歳の頃から定期的に肌の手入れをしていました。 19歳のとき、彼は砂糖、穀物、炭水化物を絶った。
「私は自分自身を若いと思っていますし、見ています。私はこれまでずっと日光を避けてきました。太陽を遮り、手を覆うためにフード付きのスウェットシャツを着ています」と彼はタブロイド紙に語った。
ブランドンの現在の姿は人々を混乱させます。 「旅行に行くと、空港の警備員が私の年齢を尋ねます。人々が私を思う年齢はさまざまですが、15～16歳、あるいは18～19歳かもしれない」と彼は指摘した。
この男性は、若々しい外見を維持するには定期的な運動も重要だと考えています。
「激しい運動はしません。過度の運動は体にストレスを与え、体を老化させる可能性があります。散歩、ヨガ、筋力トレーニングなど、適度で穏やかな運動を心がけています」と彼は語った。
この実業家は、自分自身の世話をすることを主張しているにもかかわらず、永遠に生きることに興味はなく、ただできるだけ長く健康を維持するだけだと述べています。 「若く感じることは若く見えることの一部です。永遠に生きることは優先事項ではありません。それは私の健康を維持することです」と彼は強調した。
「10年前よりも良くなったと思います。肉体的にも精神的にも若返ったように感じます。体は心に従うと思います」と彼は結論づけた。関連項目: 生物学的年齢が 30 歳である 93 歳の男性を科学者が研究。
しかし、ブランドンは自分の習慣を完全に過激にするわけではなく、食事に含まれていないものを食べることを自分に許可しています。 「私は毎日チョコレートを食べています。カカオ分が92%から100%含まれています。超苦いです。私もかなり柔軟です。夕食に出かけるときは、パンとオリーブオイルを食べます」と彼は説明した。