史上最高のサッカー選手の一人、リオネル・メッシ（36歳）は、好きなことのいくつかを諦めなければならなかった。
このアスリートは、減量と筋肉量の増加を優先するダイエットを長年続けています。スターは2015年にイタリア人医師ジュリアーノ・ポーザーの世話を始めたが、その間ピザ、ソフトドリンク、缶詰、お菓子などを断念した。
食事の再教育の前に、プレーヤーは試合を離れてすぐにチーズピザを注文しました。実際、この料理への愛情は、メッシが20年間在籍し、2021年に去ったチームであるバルセロナのクラブの監督たちさえも悩ませた。
「彼がクラブで食事をし、その後休む前。私が望んでいた、または必要としていたよりもピザが多かった」とカルロス・レクサックは、まだクラブの技術委員会の一員だった2015年のファンとのミーティング中に不満を漏らした。
現在、メッシは大好きだった料理を食べるのをやめ、ビタミン、野菜、魚、シリアルを食べるようになった。 「特定の方法で食事をすることで、メッシのような現象を改善するつもりはない。しかし、我々は彼にしばらくメッシであり続けてもらうことはできる」とジュリアーノ・ポーザーは断言した。この情報はカタルーニャ語の新聞『ムンド・デポルティボ』からのもの。
「私がガソリンと定義する 5 つの食品があります。水、良質のオリーブオイル、全粒穀物、新鮮な有機果物と野菜です。ナッツや種も加えてみました。筋肉にとって最悪の糖質をコントロールし、赤身の肉の摂取を減らす必要があったが、これもアルゼンチン人にとって大きな困難だった」と医師は分析した。
食習慣を変えることで、私が直面していた胃の問題はなくなりました。メッシは急性症状によりすでに数回フィールド上で嘔吐している。さらに、健康的な植物ベースの食事は怪我のリスクを軽減し、パフォーマンスをさらに向上させると考えられています。
スペイン紙マルカに対し、リオネル・メッシは次のように弁護した。それから私はいくつかの強化とその他のことをいくつか行います。私はあまりジムに行く人ではありません。」
メッシはアルゼンチンの伝統であるマテにも忠実だ。 「私は辛くて苦いのが好きです。以前は甘く飲んでいたが、その後苦さに慣れてしまった」と彼は2019年に新聞『マルカ』に説明した。
しかし、プレイヤーはチョコレートへの依存症から抜け出すことができませんでした。 「それは私にとって最も難しいことです。今でも時々チョコレートを食べます」と彼は認めた。