普段からスキンケアを行っている方なら、特に乾燥肌や極度に乾燥した肌にとって、優れた保湿剤の重要性をすでにご存知でしょう。
結局のところ、抗炎症作用に加えて、健康な肌に必要な水分と栄養素を補充して、早期老化を防ぎ、炎症の治癒を助けます。
しかし、製品を購入することが唯一の選択肢ではありません。自家製の保湿剤を準備して肌に栄養を与えるために使用することもでき、より節約できます。いくつかの例をご覧ください。
1. アーモンドとラベンダーオイルの保湿剤
エッセンシャルオイルは肌に非常に有益です。深く潤いを与え、肌の質感を改善し、油っぽさや老化の兆候と闘い、さらに柔らかさを与えます。
ラベンダー オイルとアーモンド オイルは、保湿効果と回復特性があるため、最も有利です。また、皮膚の炎症や剥離の可能性を改善するのにも役立ちます。ただし、エッセンシャルオイルは常に正しく使用するように注意してください。
材料
- ミツロウ 大さじ2
- ココアバター 1/4カップ
- アーモンドオイル
- ラベンダーオイル
準備方法
ミツロウをウォーターバスで加熱します。冷まします。次に、エッセンシャルオイルとココアバターをそれぞれ5滴ずつ加え、混合物が均一になるまでよく混ぜます。ろ過水を加えてクリーム状にし、さらにかき混ぜます。 保湿剤は清潔な容器に保管してください。週に3回のご使用をお勧めします。子供の手の届かないところに保管してください。
2. ココナッツオイルとココアバターの保湿剤
このレシピは、乾燥肌や敏感肌の方に最適です。実際、一部の皮膚は非常に敏感なので、より攻撃的な組成の石鹸に触れたり、特定の時間に日光にさらしたりすることができません。
ココナッツオイルとバターの保湿剤には純粋な成分が含まれており、皮膚アレルギーのある人にとっては素晴らしい選択肢となります。ただし、安全上の理由から、すでに皮膚に問題がある場合は、自家製保湿剤を使用する前に皮膚科医に相談してください。
材料
- ココアバター 100グラム
- ココナッツオイル 100グラム
- シアバター 100グラム
- アーモンドオイル 100グラム
準備方法
ガラス容器にすべての材料を入れて混ぜます。湯煎で溶かし、混合物が完全に均一になるまでよくかき混ぜます。 冷蔵庫で約5時間放置します。次に、混合物をミキサーで混ぜます。
混合物はクリーム状になります。極度の乾燥肌に最適で、寒冷地に住んでいる方の使用に最適です。これは、保湿剤が主に油で構成されているため、保湿剤が体に付いている間、熱により不快感を引き起こす可能性があるためです。
3. ココナッツオイル、ビタミンE、ゼラニウム保湿剤
この保湿剤は特に乾燥肌に適しています。ココナッツオイルは、肌に効果があることでよく知られている成分です。深く潤いを与え、弾力性を高め、フリーラジカルと闘い、外部要因から肌を保護します。さらに、この成分はひび割れ、皮むけ、炎症、火傷を防ぎます。
一方、ビタミンEには抗酸化作用と抗炎症作用があります。肌の過度の乾燥を防ぎ、肌のバリアを強化する優れた保湿剤です。
ゼラニウムは、酒さに加えて、皮膚炎、皮膚の炎症、炎症を軽減するのに役立ちます。したがって、このトリオを組み合わせると、興味深い自家製保湿剤のオプションが得られます。
材料
- ホホバオイル1/2カップ
- ココナッツオイル 1/4カップ
- ミツロウ 1/4カップ
- ゼラニウムオイル
- ビタミンEオイル 小さじ1
- シアバター 大さじ2
- バニラエッセンス 3滴。
準備方法
ホホバオイル、ココナッツオイル、ミツロウ、シアバターを混ぜます。 混合物が液体になるまで水浴中で加熱します。均一になるまでよくかき混ぜます。冷めるまで待ちます。 ビタミンEオイル、ゼラニウムオイル5滴、バニラエキスを加えます。すべてを混合し、混合物をガラス容器に保管します。
この自家製レシピの利点は、保存期間が長いことです。 6ヶ月間使用できます。体に直接塗布でき、週に2回の使用がおすすめです。オイルが高濃度に含まれているため、特に極度の乾燥肌に保湿効果と再生効果があります。
自家製保湿剤はいつ塗るのですか？
自家製保湿剤を塗るのに最適なタイミングは、シャワーの直後です。ただし、朝起きた後に適用することもできます。乾燥肌の人は、より良い結果を得るために、ボディ保湿剤を 1 日 2 回塗布することをお勧めします。
乾燥肌または極度の乾燥肌の人のための追加のヒント
保湿剤を頻繁に使用することに加えて、日中に十分な水を飲むなど、皮膚の乾燥を軽減するのに役立つその他の要因があります。結局のところ、液体は体全体の保湿効果があります。
同時に、果物や野菜などの水分が豊富な食品も摂取しましょう。たとえば、キュウリは乾燥肌の人に最適な食品の 1 つです。
さらに、日焼け止めを塗らずに、寒さ、風、直射日光が肌に当たらないようにしてください。暑さと寒さの両方が皮膚の乾燥を引き起こす可能性があります。
