背の低い人の永遠の女王は、シェイプアップに関しては手を出さないことを示しており、彼女の激しいトレーニングを映した最近のビデオが急速に広まった。
かわいらしさ、いたずら、冗談など忘れて、ショートパンツの永遠の女王の日常生活は、最近では大きく異なります。
61歳になったXuxaは、意志の力と良い体型の模範となった。彼女は体重を減らし、良い体型を取り戻すために、座りっぱなしの生活からさまざまな身体活動を実践するようになりました。
実際、Xuxa は、彼女のトレーニングをフォロワーと常に共有することで、そのエクササイズに必要な強さと激しさから常に話題になっています。これは最近のビデオにも当てはまり、彼女の愛犬ドラリスにも影響を与え、ソーシャルメディアで多くのコメントを生み出しました。
ビデオでは、たくさんの顔、ロープ、ダンベル、そして小人の女王のあらゆる動きを注意深く観察する忠実な犬ドラリスの中で、シュクサのトレーニングの強さと激しさをすべて見ることができます。
さらに、シュクサは明らかに疲れきっていながらも、引き締まった腕と引き締まった腹部を見せており、つまり、多くの若い女性が羨ましがる肉体的な体型を見せており、だからこそ多くのコメントが寄せられている。参照： Xuxa は痩せていてお腹が平らに見えるとソーシャルメディアを震撼させます。
予想通り、シュクサの厳しいトレーニングと体型の良さがフォロワーの注目を集めただけでなく、主に彼女の犬と、目に見えて疲れ切った飼い主を見つめる彼女の表情が多くの注目を集めた。
このシーンには「ドラリスは『そんなのいらないでよかった』って思ってたけど、ははは」などのコメントが寄せられ、フォロワーは冗談を言った。 「ドラリスになりたかった。これ以上の人生はありません！」とファンは言いました。
あるインターネットユーザーは、「目があるドラリス、ふふふ」と感想を述べた。 「ドラリスは『なぜお金を払って苦しんでいるのだろう？』と考えている。」 kkkkkkkkkkkkk」とフォロワーは冗談を言った。
しかし、コメントがすべて肯定的なものであれば、それは今日私たちが知っているような有害なソーシャル ネットワークではないはずです。したがって、Xuxa は最も残酷で最も厳格な法廷からの批判を逃れることはできませんでした。
「筋肉や組織に動物性タンパク質が不足しているのは明らかです」と、あるユーザーはXuxaがビーガンであるという事実に言及してコメントした。チェックしてみてください: ボディビルディングには植物性プロテインで十分ですか?ソースとヒント。
あるフォロワーは「明らかに栄養失調だ」と結論づけた。 「彼女だったら、ソーシャルメディアで自分を主張して時間を無駄にすることは決してないだろう。とても悲しいです」と誰かが言った。
しかし、Xuxaをフォローしている人なら誰でも、彼女がここ数カ月身体活動に専念しており、ピラティスのクラスやストレッチテクニックを頻繁に共有していることを知っています。そこでは、彼女が逆さまになって、彼女のネガティブなお腹を強調していることさえ見られます。
知らない人のために言っておきますが、 Xuxaさんは過去6か月で8kg以上体重を減らし、最近のインタビューで明らかにしたように、これを達成するためにボディビルのクラスとファンクショナルトレーニングを受けました。ガスが戻ってくると、彼は自分の体重を使って、戦闘と機能的な練習を組み合わせたファンクショナルボクシングトレーニングを開始しました。
シュクサのパーソナルトレーナーであるチコ・サルガド氏によると、トレーニングは1日35分から始めて1時間に達するまで、徐々に強度を高めていったという。