ホーム ダイエット 食品の性質 ウィッチヘーゼル:それは何なのか、何のためにあるのか、そしてどのように使用するのか

ウィッチヘーゼル:それは何なのか、何のためにあるのか、そしてどのように使用するのか

ウィッチヘーゼルについて聞いたことがありますか?これはいくつかの健康上の利点がある薬用植物であり、一連の症状を治療するための家庭薬として使用する人もいます。

ウィッチヘーゼル:それは何なのか、何のためにあるのか、そしてどのように使用するのか

実際、ウィッチヘーゼルの薬用の歴史は非常に長いです。たとえば、この植物は何世紀にもわたって先住民によって使用されてきました。さらに、その抽出物は軟膏やお茶に加工することもできます。

ウィッチヘーゼル:それは何なのか、何のためにあるのか、そしてどのように使用するのか

ウィッチヘーゼルとは何なのかをより深く理解し、その植物の使用方法と目的を発見してください。

ウィッチヘーゼルは何に良いのですか?

ウィッチヘーゼル:それは何なのか、何のためにあるのか、そしてどのように使用するのか

ウィッチヘーゼルは、次のようなさまざまな場合に使用できる薬用植物です。

  • 切り傷や打撲傷
  • 虫刺され
  • あざ
  • おむつかぶれ
  • 喉の痛み
  • 循環の問題
  • 便秘
ウィッチヘーゼル:それは何なのか、何のためにあるのか、そしてどのように使用するのか

しかし、そのメリットはそれだけではありません

ウィッチヘーゼルは顔の自然な強壮剤であり、いくつかの製品の配合に含まれているほどです。これらの製品は、顔の日焼け、怪我、炎症などの問題を軽減し、ニキビの予防にも役立ちます。

さらに、この植物には抗炎症作用があり、怪我を軽減し、改善します。鼻血をブロックすることもできます。したがって、非常に暑い場所に住んでいて、不快な突然の鼻血に頻繁に直面する人に最適です。

ウィッチヘーゼルは皮膚の炎症や剥離の治療にも役立ち、紅斑の治療にも役立ちます。さらに、その抗酸化作用は早期老化の予防にも貢献します。

その利点には頭皮の健康も含まれます。これは、この植物がその地域の過敏症を軽減し、フケやかゆみを軽減するのに役立つためです。また、髪の衰弱を防ぎ、より健康な髪の成長とより美しく輝く髪をもたらします。

それだけでは十分ではないかのように、ウィッチヘーゼルは静脈の弾力性を高め、血圧を下げる効果があることも知られています。

ウィッチヘーゼル:それは何なのか、何のためにあるのか、そしてどのように使用するのか

ウィッチヘーゼルの使い方

ウィッチヘーゼルの本当に重要な部分は葉と樹皮です。結局のところ、それらには薬効が含まれており、次のようなさまざまな方法で使用できます。

  • 傷、火傷、切り傷、打撲傷、感染症、痔用の軟膏:少量を患部に塗布し、マッサージしながらよく塗り広げます。このプロセスを1日3回繰り返すか、医師の指示に従ってください。
  • 喉の痛みや胃の問題のためのお茶: 1日3杯飲むことをお勧めします。
  • 炎症や火傷用のエキス:使用方法は軟膏と同じで、1日3回少量を患部に塗布してください。
  • 便秘と冷え性のためのカプセル:朝2粒と就寝前に2粒、2週間毎日、またはラベルまたは医療専門家の推奨に従って摂取してください。

ウィッチヘーゼルスプレーにもいくつかの種類があり、それぞれに異なる目的があります。例えば、熱を下げるスプレーや足の臭いを抑えるスプレーなどがあります。

ウィッチヘーゼル:それは何なのか、何のためにあるのか、そしてどのように使用するのか

副作用

使用は安全ですが、人によっては薬用植物に対してアレルギーを起こす可能性があります。したがって、ガイドラインはテストを行うことです。ウィッチヘーゼルを含む製品を皮膚の一部の領域に塗布し、24時間観察します。刺激、腫れ、かゆみを感じた場合は使用を中止してください。

場合によっては、この植物を摂取すると吐き気、嘔吐、さまざまな胃の問題を引き起こす可能性があります。同時に、この植物は妊娠中または授乳中の女性には禁忌であることを強調する価値があります。

したがって、起こり得る副作用を回避し、特定のケースに薬用植物を使用する最適な方法を知るために、摂取する前に医療専門家に相談することをお勧めします。

同じ物質に対して各人の体が異なる方法で反応すること、および各人が異なるニーズを持っていることを覚えておくことが重要です。そのため、植物の使用方法の変更が必要になる場合があります。

また、ウィッチヘーゼルを含む製品を探す場合には注意してください。成分に香料やアルコールが含まれているものもあり、敏感肌を刺激する可能性があるため、真に天然のものを選びましょう。

ウィッチヘーゼル:それは何なのか、何のためにあるのか、そしてどのように使用するのか
  1. Mayo Clinic
  2. The Paleo Diet