53歳のマリア・カンディダさんは、非常に誠実な出版物の中で、閉経後に経験してきた身体の変化を明らかにしました。司会者は10キロ太ったことを明かした。
その有名人は鏡の前でビキニ姿でポーズをとった。 「去年1年で10キロ太りました。私はいつも体重増加について話していますが、食事と運動を適切に調整しないと、人生のこの段階でほとんどの人に体重増加が起こることになります。そうです！私の番だ！」と強調した。
「私は勝ったが、これからも負けるだろう。なぜ負けたいのですか？なぜなら、人生の終わりまで太りやすい傾向にあるからです。ますます。それは単に私が食べたり飲んだりするのが好きだからというわけではありません…閉経によって多くの変化がもたらされるだけなのです」と彼は後で説明した。さらに詳しく:閉経すると太りますか?閉経期に体重を減らすにはどうすればよいですか？
マリア・カンディダさんは続けてその変化を挙げた。「徐々に代謝が低下し、筋肉の減少（筋肉は体重減少に役立つ）とホルモンの低下（閉経）…それは間違いなく体重の増加です。 1年で10回、そしてまた10回…後になって負けるのは非常に難しくなります。」と彼は述べた。
プレゼンターは、これからはもっと規律を正す必要があると信じています。 「この追加の 10 kg は、階段を機敏に上り下りするのにすでに影響を与えています…考えてみれば、それは 10 kg の砂糖か小麦粉か何かです…私たちの体にファニーパックのように付いています。私たちは何をするにも明らかに疲れます」と彼はコメントします。
「今の戦略は、年末までに増えた体重を減らし、健康な体重（太りすぎ）に達し、運動とバランスの取れた食事を維持してゲームのバランスを取ることだ。現段階では、ゲームのバランスをとることはすでに努力であることを忘れないでください。」と彼は指摘しました。
É de Casa の請負業者は Rede Globo に掲載され、2017 年から 2018 年の間に彼女の体重は以前より 14 kg 増えたと語った。夜は軽食（できれば午後7時まで）とし、すべてをフルタイムに変更します。
「私は当時、（医師のアドバイスを受けて）自分を助けるために薬を使用していました。無事に14kg痩せました。また始めましょう」と警告した。 「聖なる閉経。テーブルでの楽しみを愛する人にとって、この段階では運動と少し誇張が必要です。なんて残念なことでしょう！」と彼は笑いながら締めくくった。
昔よりも自由になった
最近、Maria Cândida が成長についての考察を投稿しました。体、52、平和。 15歳のとき、彼女はモデルでした。モデルたちは、痩せ続けるために食後に吐く方法を教えてくれました。明らかにうまくいきませんでした。これは過食症と呼ばれ、非常に深刻な摂食障害です。この「ヒント」は一般的でした」と彼は言いました。
「常に痩せたいというクレイジーな『ニーズ』があり、ファッションの世界はこれまでも、そして今も包括的ではありません。ポイント。パレードに注目してください。しかし、改善があったことは認めざるを得ない」と彼は語った。
「今日のテレビでも進歩が示されていますが、まだそこには達していません。非常に多くの女性が自由な身体を求めて戦っているにもかかわらず、ネットワークには依然として真実より多くのフィルターがあり、それが女性の頭を悩ませています。 52歳の現在、閉経期に入っているので、以前よりもはるかに自由になったと感じており、写真にはフィルターがかかっていません」と彼は分析した。
