老化と記憶力の低下が関連付けられるのは非常に一般的です。でも、いつもこんな感じなのでしょうか？それはまさに科学者のグループが発見を目指していることです。
実際、科学者たちは10年以上にわたり、彼らが「超高齢者」と呼ぶ人々のサブグループ、つまり約80歳でありながら、20～30歳若い人と同等の特権的な記憶力を持つ人々を研究してきた。
これまでに行われた研究の大部分は、や、一定の年齢以降に脳に生じる可能性のあるその他の問題に関するものであることは、覚えておく価値があります。その一方で、高齢者のまだ活動的で若い脳についてはほとんど研究が行われていません。
この意味で、科学雑誌「Journal of Neuroscience」に新しい論文が掲載され、このグループの脳の何が特別なのかを明らかにするのに役立ちました。科学者らはこれまでのところ、彼らの脳の萎縮は通常よりも少ないと結論付けている。
この研究では、スペインの80代の人々119人（「超高齢者」64人、年齢相応の記憶能力を持つ高齢者55人）を対象にテストが実施され、記憶力、運動能力、言語能力が評価された。
さらに、参加者は脳スキャン、採血、ライフスタイルおよび行動に関するアンケートを受けました。
この研究では、「超高齢者」は記憶に重要な脳の領域、主に海馬と嗅内皮質を有しており、容積が大きく、脳の前部の領域間の接続性がよりよく保存されていることが判明した。認知）。
もう一つの興味深い点は、「超高齢者」と対照群の両方が、脳にアルツハイマー病の存在を示す兆候はほとんど見られなかったが、認知力と脳に顕著な違いがあり、これは加齢に伴う衰えに対する抵抗力を意味していることである。
これらの研究結果は、米国のノースウェスタン大学で実施された別の研究結果によって裏付けられているということを知っておくことが重要です。この研究では、「超高齢者」の人の脳は、彼らの脳よりも50代や60代の人々の脳に似ていることが示されました。 80歳の仲間たち。
考慮すべきもう一つの事実は、数年間追跡調査したところ、「超高齢者」の脳の萎縮速度がより遅いということです。
一方で、一般人口に占める「超高齢者」の数を把握する方法はありません。しかし、彼らは「比較的まれ」ではあるものの、非常に精力的で、やる気があり、精力的な人々であることが多いため、見分けやすいと考えられています。
人がどのようにして「超高齢者」になるのかはまだ説明できていないが、スペインの研究での2つのグループ間の健康とライフスタイル行動のいくつかの違いは、研究の光となる。
たとえば、「超高齢者」は血圧や糖代謝の点でも心身の健康状態が良好で、運動能力テストでも優れた成績を示しました。
彼らは現在の年齢では運動をしていないと報告しましたが、中年になるとより活動的になったと報告しました。
しかし、一般的に、この研究では「超高齢者」と普通の高齢者の行動やライフスタイルの間に多くの類似点があることが判明した。
最後に、研究によると、この特権的な記憶は「幸運に対するある種の素因、または分子レベルではまだ理解されていない脳内の何らかの抵抗メカニズム」による可能性が最も高く、おそらく遺伝子に関連している可能性があります。
さらに、これ以上確実な結論はありませんが、科学者たちは、健康的な食生活、身体活動、十分な睡眠、社会的つながりの維持に努めることを推奨しています。これらは脳の健康的な老化にとって重要な習慣だからです。