薬には副作用があり、その中には気づかぬうちにうつ病を引き起こす可能性のある一般的な薬もあります。
米国で実施された研究では、米国人が日常生活で摂取する医薬品がうつ病の潜在的な引き金であることが示されており、この警告は他の国々にも当てはまります。
うつ病を引き起こす可能性があると研究されている薬は、ほとんどの人が一度は服用しており、中には継続的または長期間にわたって使用されるものもあります。そのため、単純な制酸薬を服用する場合でも注意が必要です。
研究によると、このうつ病の影響はこれらの薬を使用するすべての人に起こるわけではありませんが、ますます多くの薬を消費する人口が増加しているため、これは医師にとって懸念事項となるはずです。
私たちは薬を服用しているときに現れる可能性のあるさまざまな身体的兆候に常に注意を払っていますが、使用している薬による心理的影響を関連付けずに症状を悪化させる可能性があります。
うつ病の主な原因
うつ病を引き起こす可能性のある薬物療法について話す前に、この病気には多くの要因があることを強調することが重要です。
うつ病は、遺伝的素因、幸福感をもたらすセロトニンなどのホルモンの分泌低下が原因で発生することがあります。
脳の機能に影響を与えるビタミンB群の欠乏もうつ病を引き起こす可能性があり、ビタミンD欠乏もうつ病を発症する可能性を高めることが多くの研究で示されています。
他の要因としては、家族にうつ病の病歴がある人、自尊心が低い人、強い精神的ストレスに長期間さらされている人、ミネラルやビタミンが不足した不均衡な食事が病気の一因となっている人などが挙げられます。
薬の使用によって引き起こされるうつ病の場合、その原因は、これらの薬の一部がビタミンBの生成を阻害または吸収すること、あるいはセロトニンの生成を減少させるという事実に関連している可能性があり、これらがうつ病の発症に寄与している可能性があります。一部の人々の病気。
私たちの脳は多くの機能を実行し、特に精神的および感情的な健康を調節する重要な栄養素のバランスを必要とする反応に依存しています。
うつ病を引き起こす可能性のある薬
うつ病の副作用を引き起こす可能性が最も高い薬剤は次のとおりです。
- （プロプラノロール、アテノロールなど）
- 炎症過程を治療するためのコルチコステロイド（プレドニゾン、ヒドロコルチゾンなど）
- 胃酸性度抑制剤（オメプラゾール、パントプラゾールなど）
- 抗不安薬（例： ジアゼパム、ロラゼパム）
- 抗けいれん薬（例：カルバマゼピン、 ガバペンチン）
- 興奮剤（例：メチルフェニデート、モダフィニル）
- スタチンおよびフィブラート系薬剤（例：シンバスタチン、フェノフィブラート）
- 抗パーキンソン病薬（レボドパなど）
- 経口避妊薬（例： 、アレストラ 20）
- 鎮痛剤イブプロフェン
リストにある薬の中には、胃酸阻害薬やイブプロフェン、コルチコステロイドなど、ほとんどの人がいつか必ず服用する必要がある薬もあれば、スタチン、避妊薬、抗不安薬などは広く使用されている薬もあります。
うつ病と診断され、薬の使用に関連している場合、医師はその副作用を引き起こさず、同じ治療効果を持つ別の薬に置き換えなければなりません。
薬物使用によりうつ病を発症するリスクが高い場合
アメリカの研究者によって行われた研究では、スタチンや抗不安薬など、言及された複数の種類の薬を同時に（同時に、同じ日に）摂取すると、うつ病を発症する可能性が高まることが判明しました。
この研究では、約2万6千人のアメリカ人が9年間（2005年から2014年）にわたって分析され、これらの薬を複数種類服用した人の15パーセントがうつ病を発症しました。
これらの薬を一切服用しなかった参加者がうつ病を発症したグループは4％でした。
この研究は、胃酸抑制剤などの最も一般的な薬であっても無差別に摂取すべきではないことを示しましたが、この種の薬を数年かけて服用する人もいます。
また、うつ病に加えて、これらの薬剤の一部を長期使用すると、認知症や腎不全のリスク増加など、他の種類の健康上の問題を引き起こすことも強調すべきであり、うつ病はこれらの薬剤が引き起こす可能性のある深刻な影響の1つにすぎません。
この研究は多くの参加者を対象に実施され、長期にわたるものでしたが、これらの薬の使用に関連してうつ病のリスクが高いかどうかについてはまだ合意が得られておらず、より決定的な結果を得るにはさらなる研究が必要です。
言及された薬のいずれかを使用するときに注意すべき兆候
私たちは皆、ある日、イライラしたり、悲しくなったりして機嫌が悪い状態で目覚める傾向がありますが、そのような感情が非常に絶え間なく続くようになった場合、何が起こってそのような気分になったのかを考える必要があります。
他の兆候は次のとおりです。
- 無関心
- 不安や恐怖の感情
- 笑顔ができない
- 喜びや喜びの欠如
- ベッドから出る気すら起きない
- 絶望
- 罪悪感
- 絶え間ない失敗感
- 低い自己評価
- 推論が遅くなる
- 集中するのが難しすぎる
- 苦痛と説明のつかない泣きたい衝動
- 食欲の低下または増加
- 誇張された体重減少
- 誇張された体重増加
- 不眠症
- 不安
これらの兆候は、明らかな原因なしに継続的に発生する場合にのみうつ病に関連していることを強調することが重要です。孤立した状態で、または何らかのイライラを引き起こす何かが起こったときに、時々どちらか一方を感じるのが一般的であるためです。
これらの兆候は、明らかな原因なしに継続的に発生する場合にのみうつ病に関連していることを強調することが重要です。孤立した状態で、または何らかの不快感を引き起こす何かが起こったときに、時々どちらか一方を感じるのが一般的であるためです。
うつ病は、原因がわかっている悲しみとは異なり、明確な原因がなくても不快な感情を引き起こします。そこが違いです。
薬物使用によるうつ病を回避することは可能ですか?
前述したように、ビタミンBとビタミンDの欠乏はうつ病を引き起こす可能性があり、リストにある一部の薬はこれらのビタミンの生成と吸収を低下させるため、おそらくこの副作用を回避する1つの方法は、これらのビタミンを含む食事を強化することです。
ビタミンB群は、魚、シリアル、ブロッコリー、卵、牛肉、野菜、豆などの食品に含まれています。
ビタミンDは皮膚が日光に当たるとよりよく吸収されるため、可能であれば腕や脚を露出して1日15分から30分間日光浴するか、必要に応じてサプリメントを摂取することが重要です。このビタミンが欠乏しているかどうかを調べるには、特定の血液検査を行う必要があります。
食物からのビタミン D の吸収はより困難ですが、サーモン、卵、イワシの缶詰、バター、ヨーグルト、牛肉、鶏肉、豚肉など、ビタミン D の供給源となる食品を摂取することが重要です。
一年のほとんどの期間太陽があまり当たらない非常に寒い国では、ビタミンDの欠乏が原因でうつ病を患う人々がかなりの割合でいます。これは、ビタミンDの欠乏がどのような影響を与えるかについての研究の証拠の1つです。原因。
うつ病の原因が何であれ、うつ病は一時的なものと見なされることの多い精神疾患であり、正しく治療されないと深刻な結果を招く可能性があるため、治療を受けることが重要です。
