色は私たちの生活をより幸せにしてくれますが、それは否定できません。それぞれの色が私たちに異なる感情を与えているとさえ感じることができます。
この意味で、色の力を利用して身体的および精神的な健康を改善する代替療法、つまりクロモセラピーも存在します。
彼女のことを聞いたことがありますか?それが何であるか、どのように適用されるか、その利点と適応症について知りたいですか?以下を参照してください。
クロモセラピーとは何か、そしてそれがどのように生まれたのか
クロモセラピーは、特定の色のエネルギーと発光振動の研究に基づいた代替治療法です。
クロモセラピーで使用される色は、私たちの体のエネルギーポイントであるチャクラの色に関連しています。
これらの色を使用すると、肉体的、精神的、精神的な領域のバランスをとることができます。
病気の治療法としてクロモセラピーを最初に使用したのは、紀元前 3,000 年のエジプト人でした。彼らは、治療したい内容に応じて、カラフルなクリスタル、宝石、さらにソラライズした水をボトルに入れて、カラフルな透明な紙に詰めて使用していました。
この療法はインドに広がり、アーユルヴェーダ医学に組み込まれました。彼は紀元前 2,700 年に中国に到着しましたが、そこで中国人はすでに食品に色の使用を取り入れており、それが世界の他の地域に広がりました。
クロモセラピーは、伝統的な医療と組み合わせることができる代替療法の方法としてブラジル保健省によって認められており、補完医療行為 (PIC) に組み込まれています。
この療法がどのように適用されるか
このセラピーの原理は、適切な場所で適切な色調を使用し、色のエネルギー的な振動を通じて健康を回復することです。このためには、セラピストがクロモセラピーを適用し、良好な結果を保証するための適切な資格を持っている必要があります。
この実践にはさまざまな方法が含まれており、適切な部屋で光を浴びたり、治療する領域に向けた色のランプやグロースティック、水晶や色の石、問題に応じて摂取する必要がある色のついた食べ物などを使用することもできます。服の色で。
セラピストは診断を行い、患者の訴えに応じて実行される方法を選択します。
治療で使用される色は虹の色、赤、オレンジ、黄、緑、青、藍（またはインディゴ）、紫であり、これら以外にピンクもあります。これらの色にはそれぞれ意味があり、カラーセラピストの仕事は、それらのバランスをとって、私たちの肉体的、精神的、スピリチュアルな健康を調和させることです。
クロモセラピーで使用される色は、上で述べたように、私たちの体のエネルギーポイントである7つの主要なチャクラの色と一致します。
チャクラの色と意味
- ルートまたは基本チャクラは尾骨にあります:赤色。それは生命力、性、生存に関係します。
- 臍チャクラまたは仙骨チャクラはおへそにあり、オレンジ色です。性的エネルギーに関係します。
- 太陽神経叢チャクラは胃にあり、色は黄色です。それはアイデンティティ、個性、個人の力に関係します。
- 心臓に位置するハートチャクラ：緑色。それは愛と神聖なものに関係しています。
- 喉頭チャクラは喉にあり、色は青色です。それは真実の現れに関係します。
- 前頭チャクラは眉間にあります：藍色。それは直感、宇宙やすべての生き物とのつながりに関連しています。
- クラウンチャクラは頭のてっぺんにあり、紫色です。それは知恵、学習、記憶、思い出に関係します。
クロモセラピーの色の意味
色は、交通標識で注意を引く、ファーストフードで食欲をそそる、ホテルの部屋や環境の暖かさのアイデアを与えるなど、さまざまな目的で使用されていることを知っています。
クロモセラピーは、患者に調和をもたらし、いくつかの資質を目覚めさせることを目的として、色のエネルギーを利用します。
取り組む各色は、取り組める感情や行動を表します。以下を参照してください。
- 赤：激しさ、エネルギー、活力をもたらします。この色はうつ病の人には効果がありますが、睡眠に問題がある人には午後遅くに適用しないでください。赤く塗られた部屋は睡眠を妨げる可能性があります。
- 黄色: 刺激的で、推論、創造性、勉強への集中力、知性を促進します。うつ病、悲しみ、憂鬱を防ぐためにも使用できます。気分を改善し、喜びをもたらします。
- オレンジ: 感情と創造性を回復し、良い気分とコミュニケーションを回復し、泌尿器系の問題の改善にも役立ちます。
- グリーン：気持ちを落ち着かせ、リラックスさせてくれます。この色は不安を改善し、バランスと幸福感をもたらし、免疫システムも促進します。
- ブルー：身も心も安心させます。不眠症の人はこの色から恩恵を受けます。
- インディゴ: エネルギーのバランスを整え、環境を浄化します。
- バイオレット: 精神性を回復し、疲労、トラウマ、恐怖を和らげます。
- ピンク: 感情面、個人的および仕事上の関係のバランスをとり、心臓の問題を改善するのに役立ちます。
クロモセラピーの利点
この治療法がもたらす有益な効果を示す前に、この治療法が従来の治療法に代わるものではないことを強調することが重要です。
クロモセラピーは、他の代替療法と同様に、あらゆる種類の疾患の治療を補完することができます。
メリットを見てみましょう。
- ストレス解消
- 睡眠の改善
- 不安の改善
- 片頭痛発作を軽減します
- リラックスに役立ちます
- 疲労や精神的疲労を軽減します
- メモリをアクティブにする
- 推論を刺激する
ここで言及しておく価値があるのは、あらゆる利点があるにもかかわらず、使用される色が適切でない場合、反対の望ましくない効果が生じる可能性があるため、専門家の資格があることが重要であるということです。
誰ができるか
禁忌はなく、自然で非侵襲的な技術でありリスクがないため、誰でもこの治療を受けることができます。ただし、すでに述べたように、クロモセラピーは伝統的な医学治療に代わるものではありません。
クロモセラピーは、身体的な健康を超えて健康を管理するもう 1 つの方法であり、この方法で精神的および感情的なバランスを調和させ、完全な幸福を実現します。
