ブラジルはここ数週間、有名なキャラクター、ルーロ・ホセに命を与えた偉大な芸術家を、毎年何千人ものブラジル人が罹患する病気である出血性脳卒中で失った。
参考までに、保健省によると、脳卒中はブラジルにおける死亡原因の第 2 位となっています。
症状が現れず、致命的な場合も多い病気であるため、この症状についての情報を入手し、予防方法を知る必要があります。このようにして、脳卒中と戦うための最良の方法を見つけるのに役立ついくつかの情報を選択しました。
この場合、他の多くの場合と同様、予防が最良の薬です。
脳卒中とは何かを理解する
この事故を防ぐ方法を知るには、まずそれがどのように機能するかを理解する必要があります。
脳卒中としてよく知られている脳卒中は、脳への血液供給が中断または大幅に減少すると発生します。その結果、細胞から酸素や栄養素が奪われてしまいます。
同様に、血管が破裂して脳出血を引き起こす場合にも起こります。
これらの発生の原因には、動脈瘤としてよく知られる脳動脈奇形、高血圧、心臓病、および肺動脈の閉塞である血栓塞栓症が含まれます。
この意味で、脳卒中には2つのタイプがあります。虚血性および出血性脳卒中。
ザ たとえば、 、脳動脈の関与、または動脈に閉塞がある場合を特徴とします。その結果、この障害により脳への血流が妨げられます。
これが起こると、この状態は虚血と呼ばれます。
一方、出血性脳卒中は、脳血管が破裂し、神経系のどこかで出血が起こることで起こります。
脳卒中の危険因子をいくつか知る
まず、出血性脳卒中に関しては、予防が重要です。脳卒中が発生する可能性が高まることを示す可能性のある要因がいくつかあることを知っておくことが重要です。
脳卒中の危険因子には次のようなものがあります。
- 家族歴;
- 高血圧;
- 高コレステロール;
- 喫煙;
- 心臓不整脈（心房細動）。
したがって、家族歴がある場合、またはこれらの要因のいずれかが脳卒中の一因となる可能性があると思われる場合は、定期検査のために医師に相談してください。
症状
まず第一に、脳卒中は沈黙の病気です。したがって、症状を理解し、助けが得られるよう時間内に行動できることが重要です。
脳卒中の症状には次のようなものがあります。
- 体の片側の脱力感。
- 話すのが難しい。
- 視力の喪失;
- 体の片側の感度の喪失。
- モーターの変更。
- 体の片側の麻痺。
- 言語障害。
- 感覚障害
- 意識レベルの変化。
このように、症状が現れたらすぐに医師の診察を受けてください。患者の診察が早ければ早いほど、生存と回復の可能性が高くなります。
脳卒中を予防する方法を知る
これまで見てきたように、これは沈黙の病気です。したがって、予防が不可欠です。
何よりも、血圧をコントロールしてください。高血圧は最大の危険因子の 1 つであり、症例の 50% 以上を占めているため、これは重要です。
同様に、健康的な食事をとり、脂肪を減らしてください。これは、圧力をコントロールするのに役立ちます。同時に、砂糖の摂取量をコントロールすることが重要です。
心臓を大切にし、定期的に検査や健康診断を受けることも重要です。心臓システムをモニタリングすることは、健康管理に役立ち、結果として脳卒中を防ぐことができます。
もう一つ重要な点はストレスを軽減することです。ストレスは血圧の上昇に加えて、凝固系で機能する血小板の凝集を促進する可能性があります。その結果、不整脈や動脈の収縮が起こる可能性があります。
同様に基本的なことは、飲酒量をコントロールし、喫煙をやめ、睡眠に気を配ることによって健康的なライフスタイルを維持することです。したがって、これらの態度はすべて脳卒中を避けるのに役立ちます。
避妊薬の服用にも注意してください。この避妊法は、家族歴のある女性に血栓症を引き起こす可能性があります。
言い換えれば、健康に気をつけてください。健康的な生活を送り、定期的に健康診断を受けましょう。こうすることで脳卒中を避けることができます。
