アルテミゲム・ドス・ジャルディン、アルテミホ、アルティミホ、カモミール・ペケーナ、マセラ・ダ・セラ、デイジー、モンシニョール・アメロール、除虫菊・ド・コーカス、アルテミシア・ドス・ハーバリスト、アルテミシア・ローマン、または単にマルトリカリア。
ここで私たちは主にヨーロッパ、北アメリカ、アジアに生育する薬用植物について話しています。通常は夏に咲き、日当たりが良く、水はけの良い土壌で育ちます。
ナツシロギクの特性
しかし、この植物には何があるのでしょうか？それに割り当てられているプロパティを見てください。
- 鎮痙薬;
- 前菜 – 食欲を刺激します。
- 心を落ち着かせます。
- 駆風薬 – ガスの生成を抑制し、ガスの排出を促進します。
- 催経薬 – 月経周期を増加または促進します。
- 胃 – 胃の不快感に対処します。
- 解熱剤 – 解熱を促す抗発熱薬。
- 殺虫剤;
- 殺虫剤 – 昆虫を怖がらせて追い払います。
- 鎮痛剤;
- 抗炎症;
- 抗片頭痛薬。
何のためにあるのでしょうか？ナツシロギクの9つの利点
さて、薬用植物に関連するいくつかの利点について学ぶ時が来ました。以下のリストで確認できます。
1. 頭痛と片頭痛の軽減
ナツシロギクは、1787 年に「カルペパーのハーブ」と呼ばれる薬用植物の本に頭痛に対するハーブとして記載されて以来、頭痛に対処するために推奨されてきました。
研究では、このハーブが片頭痛の頻度を軽減することがすでに示されています。
たとえば、英国の大学院医学健康科学部が実施した研究では、6つの研究結果を比較し、この植物は安全性に大きな懸念を引き起こすことなく片頭痛の予防に効果があると結論付けています。
2. 発熱の治療に役立ちます
このハーブには、解熱を促進する特性があるため、発熱の治療に役立つ成分としても認識されています。英語での名前が「ferverfew」であることに変わりはなく、直訳すると「微熱」を意味します。
3. 皮膚の健康
アックス博士によると、2009年に実施された研究ではナツシロギクには強力な抗炎症作用があることが示されており、皮膚の炎症を軽減するのに効果的である可能性があることが示されています。このページでは、このハーブは皮膚の赤みを鎮める効果的な抗炎症剤として分類されています。
この植物は、発疹や酒さ（発赤や炎症性病変を引き起こす皮膚疾患）を軽減する局所治療薬の一部として使用される可能性があります。
4. 血栓の形成を防ぐ
ナツシロギクには抗血栓作用があり、血栓の形成と増殖を防ぎます。そして、これがなぜ重要なのか知っていますか?血管内での血栓の形成の結果として現れる可能性のある問題には、心臓発作や脳卒中があります。
5. 痛みの軽減
Organic Factsによると、頭痛や片頭痛に加えて、ナツシロギクは体全体の局所的な痛みに対処するためにも使用されており、これはその抗炎症作用に関連しているとのことです。
6. 月経症状の緩和
同じページでは、この薬用植物は女性の月経中に生じる不快感の軽減にも役立つと報告されています。ナツシロギクは疝痛と闘い、不安や気分の変化を軽減する働きがあります。
7. 体重増加の補助
これは一部の人にとっては望ましくないと思われるかもしれませんが、低体重で体重を増やす必要がある人にとっては、非常に有益な利点です。ナツシロギクには食欲を刺激する効果があるため、体重増加を防ぎます。
- 詳細はこちら:健康的に体重を増やす方法。
8. 呼吸器の健康
Organic Facts によると、この植物は炎症や刺激を軽減し、気道をリラックスさせ、咳や喘息などの呼吸器系の問題の制御に役立ちます。
9. 血圧の低下
このページでは、このハーブが血圧上昇の原因となる体内のプロスタグランジンと呼ばれる化合物の生成を阻害するため、血圧を下げる効果があるとも説明されています。高血圧を予防することは、心臓の健康を守るために重要です。
ナツシロギク茶の作り方
材料：
- ナツシロギクの葉と花 50 mg ～ 1.2 g。
- 水200ml。
準備方法：
- 水を沸騰するまで加熱し、火を止めます。
- ナツシロギクの葉と花を水に加え、蓋をして注入液を10分間休ませます。次に濾し、必要に応じて蜂蜜で甘くして、お召し上がりください。推奨摂取量は1日3杯までです。
ナツシロギクのケア
この薬用植物は、中絶を引き起こす可能性があるため、赤ちゃんに授乳中の女性や妊娠中の女性は使用できません。 2 歳未満の子供もこのハーブを使用しないでください。年長のお子様は医師の許可を得た後にのみ使用してください。
片頭痛の場合に使用される生のナツシロギクの葉を生で噛むと、口内炎、口内炎、味覚の喪失、唇、口、舌の腫れが生じる可能性があります。
この植物の使用には、下痢、腹痛、吐き気、嘔吐、神経過敏、炎症などの副作用が依然として関係していますが、これらは一般的ではありません。
ナツシロギクもアレルギー反応を引き起こす可能性があり、ブタクサやキクなどのヒナギク科の植物にアレルギーのある人は、この問題を抱えやすいです。
ハーブの使用に関する重要な注意事項
何らかの種類の薬を服用している場合は、医師に相談して、問題の薬とハーブの間に相互作用のリスクがないことを確認してください。たとえば、アスピリン、イチョウ葉、抗凝血剤と併用することはできません。
健康状態の治療に薬用植物を使用する前に専門家に相談することも重要です。ナツシロギクは効果はありますが、医師が処方する治療法に代わるものではなく、またそうすべきではないことに留意してください。