米国にあるフレッド・ハッチンソンがん研究センターの研究者は、減量とビタミンDサプリメントの摂取を組み合わせることで、慢性疾患やがんに関連する体内の炎症が軽減されることを発見しました。
科学者らは、体内のビタミンD濃度が推奨レベル（32ng/ml（ミリリットルあたりナノグラム））より低い218人の太りすぎの高齢女性を評価した結果、これらの結果に到達した。
参加者は 12 か月間実験を受け、1 日 45 分間、週 5 日、中程度から激しい強度の身体活動のルーチンに従いました。彼らによる試験を開始する前に、研究者らは女性の炎症に関連するバイオマーカーを測定した。
さらに、そのうちの半数はランダムに選ばれ、2,000 IU (国際単位) のビタミン D サプリメントを摂取しました。これは 50 mcg (マイクログラム) に相当します。一方、もう一方のグループには、ビタミン剤に似たプラセボ（薬理物質が含まれていない錠剤）が投与されました。
実験が終了すると、科学者たちは参加者の炎症バイオマーカーを再度分析し、参加者全員が炎症レベルの低下を示していることを発見しました。これは、体重を減らすこと自体がすでに患者にとって有益な要素であることを示しています。炎症が減少しました。
しかし、体重の5～10％を減らすことに加えて、ビタミンDのサプリメントも摂取した女性は、他の女性よりも炎症がさらに大幅に減少したことも判明した。
一方、プラセボ錠剤を服用した人は、インターロイキン-6 (IL-6) と呼ばれる物質の存在下で 17.2% の減少を示しました。IL-6 は、体内に過剰に存在すると、癌を発症する高いリスクと関連するサイトカインです。 . および糖尿病はうつ病の原因の1つとして特定されていますが、サプリメントを摂取した参加者はIL-6レベルを37%減少させました。
体重を 10% 以上減らしてビタミン D サプリメントを摂取した女性の結果は、体重を 5 ～ 10% 減らしてビタミン D サプリメントを摂取した参加者の結果と同様でした。
「基礎体重の少なくとも 5% を失った女性において、ビタミン D が炎症のバイオマーカーに影響を与えていることを確認して、私たちは非常に驚きました。これは、ビタミンDが炎症に対する減量の効果を高める可能性があることを示唆しています」と、この研究の責任者の一人であるフレッド・ハッチンソンがん研究センターの科学者キャサリン・ダガン博士は述べた。
キャサリン妃はまた、これまでの科学研究で、減量が実際に炎症レベルを軽減できることがすでに示されているが、この点でのビタミンDの効果を示したのは彼女が働いている施設で行われた研究が初めてだとも語った。
ダガン博士によれば、過体重または肥満の人は「慢性炎症状態にあり」、それががん細胞の増殖を促進するという。
「体重減少は炎症を軽減するため、がんのリスクを軽減するもう一つのメカニズムとなります。ビタミンDレベルを十分に、または最適なレベルに保つことで、減量だけでできる以上に炎症を軽減できるのであれば、これは人々ががんのリスクを減らすために使用できるツールへの重要な追加となる可能性があります」と科学者は説明した。
しかし、ダガン博士はまた、女性がサプリメントを使用して体内のビタミンDレベルを高める決定を下す前に、医師に相談して理想的な摂取量を知ることが重要であるとも強調しました。
この研究は、米国癌研究協会が管理する出版物「Cancer Prevention Research」の今年7月号に掲載されました。