ズンバは、サルサやメレンゲなどのラテンダンスのステップと有酸素運動の典型的な動きを組み合わせた身体活動であり、各セッションで最大 1,000 カロリーのカロリーを削減することが約束されており、世界的なブームになっていますが、あなたにとっては新しいものではないはずです。なぜなら、あなたが住んでいる街のジムやフィットネスセンターをもっと注意深く検索すれば、おそらくこのタイプのクラスが利用できる場所が見つかるはずだからです。
しかし、何千人もの人々と一緒にズンバのリズムに合わせて運動することを考えたことはありますか?フィリピンのマンダルヨン市のグループがそうしたことを行った。彼らは約 13,000 人、より正確には 12,975 人の参加者を集めることに成功し、市街に侵入して訓練を実施しました。
非常に多くの人々を集めて、フィリピン人は世界記録を破り、現在世界最大のズンバクラスのタイトルを保持しています。この大規模な屋外クラスの結果は、以下のリンクにあるビデオで見ることができます。
www.nbcnews.com/video/12-975-zumba-enthusiasts-set-new-guinness-record-4871614111831