ホーム ダイエット 食品の性質 プロポリスを摂取すると体重が減りますか?

プロポリスを摂取すると体重が減りますか?

プロポリスは、ミツバチの唾液やワックスと、木、樹液の流れ、その他の植物源から収集した他の物質との組み合わせから生成されます。

プロポリスを摂取すると体重が減りますか?

この化合物は粘着性があり、色は通常茶色ですが、ミツバチが自然界から集めて生産するものによって異なり、ミツバチが巣を作るためのコーティングとして機能します。

プロポリスを摂取すると体重が減りますか?

プロポリスのもう 1 つの機能は、巣の小さな亀裂や隙間を塞いで、ヘビやトカゲなどの侵入者の脅威から巣を守ることです。

プロポリスを摂取すると体重が減りますか?

古代文明では、その薬効があるためプロポリスをすでに使用していました。ギリシャ人は膿瘍の治療にプロポリスを使用し、アッシリア人は傷や腫瘍に塗布して感染症と闘い、治癒を促進し、エジプト人はミイラの防腐処理にプロポリスを使用しました。

ただし、プロポリスの組成は、プロポリスが生産される場所や、ミツバチがプロポリスを形成するためにアクセスできる木や花によって異なります。たとえば、ヨーロッパで発見されるプロポリスはブラジルのものと同じではないため、研究者がプロポリスがもたらす利点について、すべての種類のプロポリスに適用できる一般的な結論を導くことは困難です。

プロポリスを摂取すると体重が減りますか? 

しかし、この物質に関連する利点から、プロポリスを摂取すると体重が減ると結論付けることができるでしょうか?

プロポリスを摂取すると体重が減るかどうかを証明する十分な科学文献はありません。米国国立バイオテクノロジー情報センター (NCBI) の出版物では、ブラジル産の緑色プロポリスに関する研究が発表されました。

問題の研究は、日本の徳島大学医科学研究所の研究者によって行われ、ブラジル産グリーンプロポリスが、脂肪の豊富な餌を与えられたラットの体重減少を促進し、脂肪蓄積を減少させることを示した。

実験中、動物には高脂肪食とプロポリス治療が 14 週間与えられました。研究者らは、製品を投与されたラットの体重が対照群(研究によると、他のラットと実質的に同じ食事をとり、有意差はなかった)よりも開始3週目から体重が低いことに気づいた。 7週目を除いて、研究の14週目まで治療。

対照群は、実験群のメンバーに可能な限り密接に対応する被験者または条件のグループですが、実験的治療にはさらされていません。これは、実験の結果を比較して、実行されたテストによって変化が生じたかどうかを判断できるようにするためです。

研究者らはまた、プロポリスの摂取により便の重量と便中の脂肪含有量が増加することに気づいたと述べており、これは科学者にとって、プロポリスの減量メカニズムには下剤効果と脂肪吸収の阻害が関与していることを示唆している。

しかし、実験が人間ではなくラットで行われたからといって、プロポリスを摂取すると体重が減るなどと卑下する危険を冒すべきではありません。したがって、同じ効果が人でも観察できるかどうかはわかりません。

したがって、あなたの目標や必要性が体重を減らすことである場合は、体重減少に焦点を当てた健康的でバランスの取れた、管理された栄養価の高い食事に従い、カロリー燃焼を最大化する方法として定期的に身体活動を実践することをお勧めします。栄養士やパーソナルトレーナーなどの医療専門家によるサポート。

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プロポリスの利点 

カンピーナス大学(ユニキャンプ)の薬剤師ペドロ・ルイス・ロザレン氏が、サンパウロ大学(USP)のルイス・デ・ケイロス高等農学校(エサルク)の研究者らと協力して実施した研究では、抗菌剤と抗酸化剤を評価した。ブラジル産プロポリスの実力。

研究では、この化合物が早期老化、細胞損傷、がん疾患に関連する過剰なフリーラジカルと闘い、微生物に対して効果的であることが証明されたと結論づけています。

エサルクの農学者セヴェリーノ・マティアス・デ・アレンカール氏の説明によると、プロポリスの成分は細菌の細胞膜に干渉し、細菌を不安定化させるという。

ブラジル栄養学協会のノルマ・レイテ医師は、プロポリスには、通常扁桃炎などの上気道で感染症を引き起こすグラム細菌などの微生物に対して、より明らかな抗菌活性があることが実験ですでに示されていると述べた。

ユニキャンプの薬剤師はまた、プロポリスに含まれるフェノール化合物が歯のエナメル質の健全性に寄与し、虫歯や歯周病などの問題の予防に貢献すると同出版物に語った。

USPの免疫学者、ホセ・マウリシオ・スフォルシンは、研究で免疫系との関連におけるプロポリスの作用を観察し、この蜂製品に含まれる物質が体の防御細胞の活性化を促進し、微生物の認識と破壊を促進すると述べました。

プロポリス石鹸は皮膚に抗菌化合物を放出し、心地よい香りがするため、ニキビに悩む人にプロポリス石鹸を推奨することもあります。

しかし、そこには落とし穴があります。最大の利点を提供するのはオーガニックバージョンであるため、購入するプロポリス製品のラベルに注意を払う必要があります。

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プロポリスケア 

プロポリス製品が安全かどうかを判断する十分な証拠はありませんが、リスクが高いとは考えられていません。

一方で、ハチミツやミツバチにアレルギーのある人がプロポリス配合製品を使用すると反応が起こり、プロポリスを長期間使用することもアレルギー反応を引き起こす要因となります。

ミツバチ、ミツバチの花粉、ローヤルゼリー、針葉樹またはポプラの木にアレルギーがある人は、アレルギー専門医の検査を受ける前にプロポリスを使用しないでください。

プロポリスは、血液をサラサラにする薬を使用している人や出血性疾患に苦しんでいる人では出血のリスクを高める可能性があり、血液凝固を遅らせる可能性があるため、予定されている手術の少なくとも2週間前には摂取を中止する必要があります。

アルコールを含むプロポリス抽出物は、12 歳未満の子供には禁忌です。

特にすでに何らかのアレルギーを患っている人や喘息のある人は、プロポリスの使用を開始する前に医師に相談することをお勧めします。製品に含まれる化学物質によっては喘息を悪化させる可能性があると考える人もいます。

妊娠中または赤ちゃんに授乳中の女性は、プロポリスを使用できるかどうか医師に相談してください。

また、薬を使用している場合は医師にその旨を伝え、薬とプロポリスの間に相互作用のリスクがないことを確認してもらい、健康状態、特に寄生虫感染症の唯一の治療法として製品を使用しないでください。ただし、次のことを守ってください。問題に対処するための医師の指示すべて。

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ビデオ: プロポリスの利点

以下のビデオを見て、プロポリスについて学び続けてください。

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  1. Arthritis Foundation
  2. Diet Doctor