ヘモグロビン検査結果の変化は非常に一般的であり、事実上誰もが人生のある時点でこれを経験したことがあります。しかし、これが実際に何を意味するのか、そしてこれらの変化に対処するにはどうすればよいのかという疑問が常にあります。
以下で、ヘモグロビンの低値または高値が何を意味するのか、そして両方の状態を治療する方法を見てみましょう。
ヘモグロビンとは何ですか?基準値は何ですか?
ヘモグロビンは、赤血球である赤血球の中に存在するタンパク質です。体のあらゆる部分に酸素を運ぶ役割を担っています。
しかし、ヘモグロビンとは何かを理解することに加えて、何が正常とみなされ、何が正常でないと見なされるかを識別する方法を知ることが重要です。これを行うために、年齢、性別、健康状態に応じて変化する基準値を使用します。
- 子供たち
- 2～6歳：11.5～13.5g/dL
- 6～12歳：11.5～15.5g/dL
- 大人
- 男性：13～16.9g/dL
- 女性：11.5～14.9g/dL
- 妊婦：11g/dL
- お年寄り
- 男性：12.3～16.8g/dL
- 女性：11.3～15.1g/dL
ヘモグロビン値が低いとはどういう意味ですか?
低ヘモグロビンは、血球を数える検査である血球計算で非常に一般的な結果です。
ほとんどの場合、特に成長期の子供や妊婦では、ヘモグロビンは正常と考えられる値をわずかに下回っています。そして、これは必ずしも問題の兆候であるとは限りません。
しかし一般に、ヘモグロビンが正常値を下回っているということは、その人が貧血であることを意味しており、貧血自体にはいくつかの原因が考えられます。
原因
原因はさまざまですが、最も一般的なものは次のとおりです。
- 栄養失調または栄養不足。
- ヘモグロビンの生成に影響を与える病気。
- 体が血球を破壊し始めるとき。
- 大量の失血。
- いくつかの薬剤の使用。
症状
血液中のヘモグロビンが減少すると、次のような症状が引き起こされることがあります。
- 異常な疲労感;
- 蒼白。
- 息切れ;
- 心拍数が速い。
低ヘモグロビンの治療
治療を開始するための最初のステップは、問題の原因を見つけることです。
原因がより深刻な病気（がんや感染症など）でない場合、医師は血中のヘモグロビン濃度を高めるために、以下に挙げるような薬や食事の変更を提案することがあります。
- レバー、牛肉、ビート、豆、緑色の野菜、果物などの食事に取り入れましょう。
- 柑橘類、ピーマン、イチゴ、キウイ、グアバなどの食品に含まれるビタミンCをもっと摂取しましょう。
- 自然食品と穀物を食べましょう。
- ケール、柑橘系の果物、ナッツ、種子、アスパラガス、豆など、食事に取り入れましょう。
- コーヒー、ソフトドリンク、制酸薬など、鉄の吸収を困難にする食品やサプリメントには注意してください。
- 貧血の原因に応じて、鉄分、ビタミンB12、葉酸のサプリメントを使用してください。ただし、医師のアドバイスがあった場合に限ります。
ヘモグロビンが高いとはどういう意味ですか?
まれではありますが、ヘモグロビン濃度が正常より高い場合も問題が発生する可能性があります。
原因
高ヘモグロビンは低ヘモグロビンほど一般的ではありませんが、通常は体がより多くの酸素を必要とするときに発生します。
メイヨークリニックが発表した研究によると、最も一般的な原因は次のとおりです。
- 脱水;
- 高度;
- 極度の肉体的努力。
- アナボリックステロイドの使用。
- 脱水症状を引き起こす激しい嘔吐。
- やけど;
- 心臓と肺の問題。
- 真性赤血球増加症などの一部の血液疾患。
- タバコの使用。
症状
症状は原因と重症度によっても異なりますが、一般的には次のとおりです。
- めまい;
- チアノーゼ、特に唇や指先の周囲の皮膚が青みがかった色になります。
- 体重減少。
- 皮膚のかゆみ;
- 関節痛;
- 頭痛;
- 疲れ;
- 皮膚や目が黄色く変色する。
高ヘモグロビンの治療
ここでも、ヘモグロビンレベルの上昇はそれ自体が病気ではなく、他の病気の症状であるため、治療はヘモグロビンレベルの上昇の原因によって異なります。ただし、次のような推奨事項が問題の解決に役立ちます。
- 1 日あたり少なくとも 2 リットルの水を飲みます。
- 献血をしましょう。
- 鉄分が豊富な食品の摂取を減らします。
- ビタミンCの摂取量を1日あたり最大500mgに制限します。
- 鉄分を含むマルチビタミンサプリメントの摂取は避けてください。
- アナボリックステロイドの使用をやめてください。
- 鉄鍋で調理しないでください。
専門医の診察を受ける時期
上記のヘモグロビンの低下または上昇の症状が発生した場合は、医師の診察を受けることが重要です。彼は、問題の原因を診断して発見するために必要な完全な血球計算を要求します。
自己投薬は危険であり、深刻な健康上の問題の症状を隠してしまう可能性があることを覚えておくことも重要です。