カンジダ症は、真菌カンジダ・アルビカンスによって引き起こされます。この真菌は通常、女性の親密な領域に存在しますが、過剰になると感染症を引き起こす可能性があります。
外陰膣カンジダ症としても知られるこの感染症は女性に多く見られ、女性の最大 75% が罹患する可能性があります。それが慢性化または再発する場合、再発性カンジダ症と呼ばれます。
女性の最大 5% に発生する可能性がある再発性カンジダ症と診断するには、1 年以内にカンジダ症が 4 回以上発生する必要があります。 カンジダ症にはどのような種類があるのかも確認してください。
不快な症状がますます激しくなることに加えて、カンジダ症を繰り返すと性生活に悪影響を及ぼし、身体的および精神的苦痛をもたらす可能性があります。
カンジダ症の再発の原因は何ですか
再発性カンジダ症または慢性カンジダ症は、より耐性のあるカンジダ真菌によって引き起こされます。これは、感染を数回繰り返すうちに、一部の真菌は治療に耐え、より強くなり、除去するのがより困難になることを意味します。これにより、女性は新たな感染症にかかりやすくなります。
再発性カンジダ症には、原発性カンジダ症と続発性カンジダ症の 2 種類があります。最も一般的なタイプは原発性感染症で、頻繁な感染の背後にある特定の原因を発見できない場合に発生します。
一方、続発性カンジダ症の再発は、糖尿病、免疫系に影響を与える疾患、避妊薬、ホルモン補充療法、免疫抑制剤などの薬剤の使用などの既存の症状と容易に関連しています。
以前の治療が効果的でないか不完全であるために、カンジダ症が再発する可能性もあります。
再発したカンジダ症の治療方法
再発性カンジダ症を治療するには、抗真菌薬を通常の用量で服用するだけでは十分ではありません。このアプローチは耐性菌には効果がありません。
そのため、一般に従来の治療に比べて長期間の治療が必要となります。医師は慢性カンジダ症の原因に応じて理想的な用量を調整できます。さらに、あなたの治療に最適な抗真菌薬（フルコナゾール、ケトコナゾール、クロトリマゾール、イトラコナゾールなど）を決定するのも医師です。
薬物治療に加えて、ライフスタイルを調整することも新たな感染症の予防に役立ちます。再発性カンジダ症と戦うのに役立つ以下の追加戦略をチェックしてください。
バランスの取れた栄養価の高い食事を維持する
感染症の再発を防ぐためには、摂取する必要があります。全体として健康を強化するだけでなく、免疫力を高める栄養価の高い食品を摂取することで、真菌の増殖やより耐性のある種の発生を防ぐことができます。
健康的な食品を選択する、長期間の絶食を避ける、アルコール摂取量を減らす、一日を通して少量の栄養価の高い食事を食べるなどの良好な食習慣は、より強力な免疫システムに貢献します。
体操をする
座りっぱなしのライフスタイルの悪影響には、免疫システムの低下が含まれます。したがって、日常的に身体活動が不足すると、新たな感染症のリスクが高まる可能性があります。
したがって、心臓の機能と免疫力を向上させるために、少なくとも週に 2 回は身体活動を行うように努めてください。
きつい服の着用を避ける
菌類は湿った暖かい場所を好みます。ぴったりとした衣服や、膣部分の十分な通気を妨げる合成素材を着ていると、体に汗がたまり、膣部分の温度が上昇する傾向があります。これにより、菌類が成長し増殖するのに理想的な条件が得られます。
このため、真菌感染症のリスクを軽減するには、ゆったりとした衣服や綿などの通気性のある生地を着用することが重要です。
親密な領域を清潔で乾燥した状態に保つ
カンジダ症を含むさまざまな種類の病気を予防するには、基本的な衛生管理が不可欠です。そのため、大量の汗をかいていることに気づいたら、シャワーを浴びましょう。現時点でこれが不可能な場合は、少なくともそのエリアを乾燥させて湿度を下げてください。
さらに、入浴後に陰部をよく乾燥させることは、その領域での真菌や細菌の増殖を防ぐために非常に重要です。
補完的な治療
最後に、治療を補完し、カンジダ症の再発を防ぐのに役立ついくつかの家庭療法もあります。
座風呂に入る
座浴は、治療中のカンジダ症の症状を緩和し、その部位を清潔に保つのに良い選択肢です。これを20分間、1日2回まで行うのが理想的です。座浴とは何か、そしてその方法をチェックしてください。
ニンニクを摂取する
ニンニクには体の防御力を強化する抗菌作用があります。他の食品と同じようにニンニクを摂取することも、免疫システムを刺激するニンニクカプセルを選択することもできます。
ヨーグルトを摂取する
ヨーグルトは、体内の健康な微生物のバランスを回復するのに役立つです。このようにして、真菌感染症の治療と予防にも役立ちます。
リンゴ酢を使う
リンゴ酢がカンジダ菌の除去に役立つという報告があります。したがって、カンジダ症の治療と予防の両方に役立ちます。たとえば、座浴などに使用できます。
オレガノオイルを親密な部分に塗ります
最後に、オレガノオイルは、カンジダ症の制御に役立つ抗真菌特性を持つ優れた自然療法です。 1日1回患部に塗布しても構いませんが、使用する前にオレガノエッセンシャルオイル3滴をオリーブオイル大さじ1で希釈することを忘れないでください。
カンジダ症の治療と再発の予防には多くの方法がありますが、真菌が再び増殖して生活の質に悪影響を与えないように、優れた医師の監視を受けることも重要です。