妊婦は飛行機に乗って旅行できますか?

妊婦が飛行機で旅行できるかどうか、または特定の期間だけであってもこの種の移動を避ける必要があるかどうかを確認してください。

数日、数週間、さらには数か月かけて旅行することほど素晴らしいことはありません。新しい場所を発見する、しばらく会っていなかった人々に会う、美術館を訪れる、ビーチに行く、新しい友達を作る、家族や友人と有意義な時間を過ごす、または単に日常生活の喧騒から離れて休憩すること、それが旅行です。すべて含めることができます。

これらはすべて非常に魅力的に思えますが、人によっては、特に距離が非常に長い場合、旅行の目的地に到着することが障害となる場合があります。飛行機での旅行を怖がる人もいる一方で、医学的な理由で交通手段を利用できない人もいます。たとえば、妊婦は飛行機に乗って旅行できますか?

さらに、妊娠に関する他の質問をする価値があります。たとえば、大丈夫でしょうか?妊婦はプールに入ることができますか、それとも避けるべきですか?

妊婦は飛行機に乗って旅行できますか?

一般に、妊娠が健康であれば、妊娠 36 週目までは、妊婦は民間航空便に安全に搭乗できます。

国際線については、航空会社によっては妊娠 28 週を超えた女性の旅行を制限する場合があります。

ただし、妊娠中の女性は飛行機で旅行する前に医師に相談する必要があります。妊娠中の女性が飛行機での旅行により悪化する可能性のある合併症を患っている場合、または緊急治療が必要な場合、専門家は飛行機での旅行に警告することがあります。

さらに、この決定を下す際には旅行期間も考慮する必要があり、医師と航空会社の両方が妊娠 36 週を超える妊婦の航空旅行を制限する場合があります。

米国妊娠協会、英国王立産科婦人科学会、国際航空旅行協会によると、複雑な妊娠を経験している妊婦に対し、妊娠37週目から出産までは飛行機に乗るのを避けるよう勧告している。

同団体はまた、双子を妊娠しているなど、妊娠の合併症や早産の危険因子がある女性は、妊娠32週目から赤ちゃんの誕生まで飛行機での旅行を避けることが推奨されていると報告した。

妊娠中の飛行機旅行に関する考慮（および懸念）を正当化する他の危険因子には、重度の貧血、心血管疾患、最近の出血、呼吸器疾患、現在または最近の骨折などがあると米国妊娠協会は付け加えた。

さらに、妊婦が子癇前症や早期破水などの合併症を患っている場合、飛行機での旅行が妨げられる場合があります。

一方、米国妊娠協会によると、医師の許可があれば妊娠8か月目の女性の飛行機旅行を許可する航空会社もあるが、妊娠9か月目の飛行機の利用も許可されている。

医師の承認と航空会社の承認が得られたら、妊婦が飛行機で旅行するのに最適な時期は、一般的な妊娠中の緊急事態のリスクが低い第 2 学期中であることを知っておくことが重要です。

放射線被ばく

高高度での飛行機旅行に伴う放射線被ばくは、妊娠中に飛行機に乗るほとんどの女性にとって問題ではないと考えられています。

しかし、パイロット、客室乗務員、頻繁に利用する乗客は、妊娠に対する疑問（および懸念）を引き起こすレベルの宇宙放射線にさらされる可能性があります。

したがって、定期的に飛行機で旅行する必要がある将来の母親に対する専門家のアドバイスは、このことについて医師に相談することです。専門家は、妊娠中は飛行機での移動を減らすよう患者に勧める場合があります。

飛行中の妊婦への配慮

医師が妊婦が飛行機で旅行できると言ったからといって、ただリラックスして景色を楽しんでよいという意味ではありません。妊婦はいくつかの予防措置を講じる必要があります。

たとえば、米国妊娠協会は、妊婦に対して、客室内が加圧されている主要航空会社のいずれかで旅行し、小型のプライベート飛行機での旅行は避けるようアドバイスしています。

しかし、妊婦が小型飛行機で旅行しなければならない場合、同団体のアドバイスは、女性は高度7,000フィートを超える場所を避けることだ。

婦人科医のタトナイ・バーネット氏によると、もう一つの重要な予防策は、選択した航空会社の妊婦向けの方針やガイドラインを確認することだが、これは会社や目的地によって異なる場合がある。

専門家は、飛行機に搭乗する前に、妊婦が必要に応じて旅行中にどのように医療を受けるかを予測する一種の緊急計画も立てるようアドバイスする。

バーネット氏が指摘したように、他の乗客と同様に、妊娠中の母親も客室乗務員の指示に従い、飛行機に乗ったらすぐに指示に従ってシートベルトを締める必要があります。

シートベルトをしていない人がいて、飛行機が揺れたり、一瞬の乱気流に見舞われたりしたときに、飛行機の反対側の隅に投げ出されることが危険な場合、これが妊婦と赤ちゃんにとってどれほど深刻な事態になるか想像してみてください。

許可されている場合（妊婦の安全が保証されている場合）、妊婦は血行を促進するために飛行機の通路を時折散歩することができます。

ただし、乱気流によって飛行機が揺れる可能性があるため、この際、妊婦は注意して座席の角につかまって歩く必要があると米国妊娠協会は警告している。

同団体はまた、妊娠中の乗客に対して通路側の座席を選択することを推奨している。そうすれば、トイレに行くために立ち上がったり、機内を歩き回って背中や足を伸ばしたりすることが容易になる。

しかし、妊婦が座ったままにしなければならない場合は、きつめの服を着るのを避けることに加えて、定期的に足首を曲げたり伸ばしたりすることも選択肢の一つだと婦人科医のタトナイ・バーネット氏は付け加えた。

バーネット氏によると、妊娠中の旅行中に着圧ソックスを着用することも効果的です。同じ意味で、米国妊娠協会は、このアクセサリーが深部静脈血栓症（脚、太もも、骨盤に生じる血栓）のリスクを軽減できる可能性があると指摘しました。

弾性ストッキングは足や脚の下部の腫れを防ぐのにも役立ちますが、妊娠と飛行機旅行の両方が深部静脈血栓症を発症するリスクを高めることを知っておくことが重要です。

婦人科医のタトナイ・バーネット氏はまた、飛行機の機内は湿度が低いと脱水症状を引き起こす可能性があるため、水をたくさん飲むことと、閉じ込められたガスが高度で膨張して妊婦の体に不快感を与える可能性があるため、ガスを発生させる食品の摂取を避けることを推奨しています。

また、将来母親になる人が、飛行機での旅行でお腹が空いたときに健康的な軽食を摂取できることも覚えています。

追加の情報源と参考文献:

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放射線被ばく

飛行中の妊婦への配慮

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