「Pokémon GO」が世界的な大流行になっていることは周知の事実であり、それが我が国にも到来しようとしています。ブラジルでは今週公開されるのではないかという話がたくさんあったが、今のところ公開されていないが、確実にドアをノックしている。
真実は、木曜の夜、珍しいポケモンのシャワーズを捕まえるために、ニューヨークのセントラルパークを大勢の人々が駆け抜けるビデオが拡散した後、このゲームが世界的な大流行になったということです。
ペットを捕まえようと街に出る人が増えるにつれ、Apple Watch アプリ「Cardiogram」では、ゲームのリリース後、運動をするユーザーが世界的に増加しました。ポケモンを追いかけるために運動量が増え、毎日の歩数も増えている中、近所をピカチュウを追って痩せることは本当に可能でしょうか?もしそうなら、「Pokémon GO」をプレイするとどれくらいのカロリーを消費できますか?
こちらもご覧ください: 楽しみながらカロリーを消費する方法
「ポケモン GO」があらゆる年齢層の人々に体を動かすきっかけを与えているのはとても素晴らしいことですが、思っているほど多くのカロリーを消費していない可能性があることがわかりました。 PictureFit YouTube チャンネルは、ゲーム中に消費できるカロリーを正確に決定しました。
平均的な人は 1 マイル (約 1 マイル) 歩くと 100 カロリーを消費し、1 ポンド (450 グラム) 減らすには約 3,500 カロリーの消費が必要です。ここでビデオを英語でチェックできます。
しかし、インターネットは常に予期せぬことが起こる場所であることを私たちは知っており、フィットネスの専門家はポケモン狩り中に消費できるカロリー量を増やす方法を見つけ始めています。
ゲーム関連の減量の提案には、ウォーキング中にウェイトを組み込むことが含まれます。これを行う最も簡単な方法は、たとえば、検索を開始する前に足にアンクレットを付けることです。丘を登るだけでなく、ジョギングすることで狩りの速度を上げることもできます。信じてください、現在では、遊びながら本格的に取り組みたい人のために、「ポケモン GO」のHIIT プログラムも利用できるようになりました。
参照： 運動せずにカロリーを消費する方法
より多くのポケモンを探して歩き回るだけでは、思ったほど多くのカロリーを消費したり、体重を減らしたりすることはできないかもしれないという事実にもかかわらず、「Pokémon GO」をプレイする人にとっては、依然として多くの健康上の利点があります。毎日の歩数を増やすことは、全体的な健康状態を改善する簡単な方法です。身体活動の一種としてのウォーキングは、減量に役立つだけでなく、脳卒中を予防し、健康状態を改善するのにも役立ちます。
実際、「Pokémon Go」はユーザーがより生産的で健康的な生活を送るのに役立っている可能性があります。このゲームがすぐに私たちの国に到着し、運動することで子供時代を追体験できることを願っています!