耳の痛みほど耐えられないものはほとんどありません。耳痛の治療法と痛みを和らげるヒントをご覧ください。
まずは耳の痛みの原因を特定することが大切です。したがって、耳の痛みがどのようなものかを確認してください。
耳の痛みには、過剰な耳垢、水の存在など、いくつかの原因が考えられます。できるだけ早く症状を和らげるために、以下の治療法をチェックしてください。
耳痛の治療法
1. 鎮痛剤または抗炎症剤
痛みや炎症を和らげる薬は、耳の痛みを取り除くのに最適です。いくつかの例は次のとおりです。
- パラセタモール;
- ジピロン;
- イブプロフェン;
- アスピリン。
鎮痛剤を服用すると痛みは改善しますが、軽減されるのは一時的なものです。したがって、必ず医師の診察を受けて原因を調べ、効果的に治療してください。
2. ワックスリムーバー
耳垢除去剤は、例えばセラミンのような滴下液で、体液や余分な耳垢の存在によって引き起こされる耳の痛みを和らげます。
溶液が早くなくなってしまわないように、横になっているときに耳に滴下する必要があります。 5分か10分経てば座れます。
これらの滴の中には、抗生物質や麻酔薬も含まれているものがあります。したがって、自分のケースに最適なものと使用期間については、必ず医師に相談してください。
3. 抗生物質
オトスポリン、パノティル、リドスポリン、オトミシナ、オトシナラーなど、抗生物質を配合した点耳薬があります。
実際、それらの中には、より痛みを伴う耳感染症の場合、コルチコステロイドや麻酔薬と関連しているものもあります。
ただし、抗生物質は本当に必要で医師の処方がある場合にのみ使用できます。
4. 湿布
耳を温水で湿布すると炎症や痛みが軽減されます。湿布を一度に20分まで貼るのがポイントです。
さらに、首や喉の部分にも湿布を使用すると、より効果的です。
アイスパックを使用することを好む人もいます。しかし、ほとんどの人は耳の痛みに対して温湿布を使用するとより軽減されることを経験します。
5. ティーツリーオイルとオリーブオイル
ティーツリーオイルとオリーブオイルは、自家製ワックスリムーバーのオプションです。
ある研究によると、ハーブ抽出物をオリーブオイルに混ぜて使用すると、耳痛の治療薬と同じくらい効果があるそうです。
使用原理は同じです。耳を傾けて、室温でオイル混合物を数滴塗布します。
この方法に不安を感じる場合、または痛みが続く場合は、ためらわずに医師の診察を受けてください。
6. 過酸化水素
過酸化水素（または過酸化水素）は、耳の痛みに対するもう一つの家庭薬です。これを行うには、希釈した過酸化物を耳に数滴滴下する必要があります。
実際、副鼻腔炎の治療に過酸化水素を使用する人も多くいます。
7.生姜
生姜は抗炎症作用のある根で、耳の痛みに効果があります。実際、多くの人がこの目的で生姜汁を使用しています。
ただし、ジュースを外耳道に直接塗布しないでください。この場合、耳の外側に生姜茶に浸した温湿布を貼るのが最善の方法です。
8. ニンニク
ニンニクは優れた抗炎症作用で知られています。まさにそれが、自宅での耳の痛みの治療に使用される理由です。
しかし、ニンニクを一片取り出して耳に入れるだけでは十分ではありません。痛みをより早く和らげるには、たとえばニンニクを砕いて少量のオリーブオイルと混ぜます。
その後、混合物を耳に接触させたまま数分間放置します。
9. タマネギ
最後に、同じ効果を得るためにニンニクの代わりにタマネギを使用する人もいます。この家庭薬は玉ねぎから抽出した液体で作られています。
皮をむいたままの玉ねぎを電子レンジで加熱するだけです。そこから出てくる液体は耳の痛みを和らげるために使用されます。
まず、玉ねぎの液体が熱すぎないことを確認してください。暖かくなったら、耳に数滴垂らし、数分間横になります。
ただし、これらの家庭療法や処方薬は、専門医への医療相談に代わるものではないことを知っておいてください。
痛みを和らげるヒント
薬に加えて、役立つヒントは次のとおりです。
1. 寝る姿勢を変える
睡眠中に痛みがある場合は、枕の上で頭の位置を変えるとよいでしょう。
実は、耳の痛みを悪化させる位置があります。したがって、痛みを悪化させる可能性があるため、痛い耳を枕に押し付けないでください。代わりに、耳を上に向けてください。
さらに、頭を少し高くすることもできます。これらはすべて、耳の水を排出し、炎症を軽減するのに役立ちます。
2.チューインガム
ガムを噛んだり食べ物を噛んだりすると、特に顎や歯の部分の緊張による痛みの場合、耳の痛みが軽減されることがあります。
3.その部分をマッサージします
証明されてはいませんが、痛みのある部分をマッサージすると症状が緩和されることがあります。そのため、医師の診察を待っている間の気分を良くするために、耳と首の周りを軽く円を描くように動かします。
マッサージは、顎と首の筋肉をリラックスさせるだけでなく、不快感の原因となる耳に存在する液体を排出するのにも役立ちます。
4. 首を鍛える
耳の痛みは、外耳道の圧迫が原因である場合があり、首のエクササイズで軽減することができます。
首を回す運動をしてみて、痛みが消えるかどうかを確認してください。さらに、肩や首のストレッチを行うと、この種の痛みが軽減されることがよくあります。
ビデオ
耳の痛みにはいくつかの原因が考えられ、そのうちの 1 つは副鼻腔炎であることを覚えておいてください。そこで、副鼻腔炎のどの症状に注意すべきかを栄養士のビデオでご覧ください。
