骨の痛みは筋肉痛や関節痛と混同されることがありますが、非常に不快です。原因と対処法をチェックしてみましょう。
骨は私たちの可動性の基礎です。したがって、骨の痛みは、例えば歩行などの単純な日常動作に大きな支障をきたす可能性があります。
特にすでに 骨粗鬆症を患っている場合は、症状を評価して治療することが重要です。
骨の痛みは通常、別の問題の症状であるため、医学的診断に役立つ次のような他の身体信号に注意することが重要です。
- 体重減少。
- 筋肉のけいれん;
- 倦怠感;
- 背中の痛み;
- 変形;
- 筋肉痛;
- 熱;
- 関節痛。
骨の痛みの原因と治療法を見てみましょう。
骨の痛みの原因
ほとんどの場合、骨に痛みを感じても、何か重大なことを示すものではありません。実際、人によっては骨の痛みがインフルエンザの兆候である場合もあります。
他に考えられる原因は次のとおりです。
骨折
骨折につながる怪我は大きな痛みを引き起こす可能性があります。しかし、骨折は常に目に見えるわけではありません。したがって、次のような症状に注意することをお勧めします。
- 腫れ;
- 感度;
- 可動性が制限されている。
鎌状赤血球貧血
鎌状赤血球貧血は、骨への血液供給に影響を与える病気です。この状態を治療せずに放置すると、血液不足により骨組織が壊死する可能性があります。
痛みを引き起こすだけでなく、骨が弱くなり、骨折しやすくなります。
骨粗鬆症
骨粗鬆症は、体内のカルシウムとビタミンDの欠乏によって引き起こされる病気です。この栄養不足により骨が劣化し、人によっては痛みを引き起こす可能性があります。
感染
この場合、骨の痛みの背後には骨髄炎と呼ばれる細菌による感染症が原因である可能性があります。実際、この感染症は非常に深刻で、骨細胞を除去し、痛みを引き起こす可能性があります。
骨転移
まれに、骨の痛みががんの兆候である場合があります。より具体的には、この場合の痛みは、がんが他の場所に転移して骨に広がっていることを示しています。
骨に転移する可能性のあるがんには次のような種類があります。
- 肺;
- 胸;
- 甲状腺;
- 前立腺;
- 腎臓。
白血病
白血病は、骨髄に影響を及ぼす癌の一種です。それは私たちの体の骨細胞を生成するものです。したがって、白血病患者は頻繁に骨の痛みを経験することがあります。
骨がん
最後に、骨自体のがんが痛みを引き起こすリスクもあります。しかし、この種類のがんは転移性がんよりもはるかにまれです。
骨の痛みを治療する方法
診断で除外すべきではないその他の考えられる原因は次のとおりです。
- パジェット病。
- 骨軟化症;
- 変形性関節症;
- 多発性骨髄腫。
もちろん、治療法は痛みの原因によって異なります。したがって、適切な診断を受けることが不可欠です。
たとえば、骨折がある場合は、損傷部位を固定して治療を開始する必要があります。実際、骨折には、痛みを和らげるための薬だけでなく、副子や絆創膏を使って固定する必要があります。
ただし、特定の疾患に対する治療が必要な場合もあります。
鎮痛剤
骨の痛みを軽減するために、鎮痛剤、抗炎症剤、またはコルチコステロイドが処方される場合があります。
しかし、それらは原因を治療するものではありません。言い換えれば、それらは医師が診断を完了するまでの症状緩和としてのみ機能するか、または主な治療を補完するものとして機能します。
そのため、医師の診察を受けて痛みを報告し、検査を受けることが非常に重要です。
抗生物質
感染症が見つかった場合、医師は感染症を除去するために次のような抗生物質を処方することがあります。
- シプロフロキサシン;
- バンコマイシン;
- クリンダマイシン。
サプリメント
原因に応じて、医師はビタミン D やカルシウムなどの栄養補助食品を推奨する場合があります。
実際、それらは骨粗鬆症などの病気に対して骨を強化するだけでなく、これらの栄養素の欠乏の治療にも役立ちます。
骨の固定
骨折が痛みの原因である場合は、副木やギプスでその部位を固定する必要があります。
ただし、骨が完全に回復するまでの固定期間をどれくらいの期間続けるかを決めるのは医師です。
がん治療
あまり一般的ではありませんが、がんが骨の痛みの原因となる場合があります。
このような場合、治療には手術、放射線療法、化学療法、および鎮痛剤の組み合わせが含まれる場合があります。
骨の痛みの手術
手術が必要となる場合には、次のような場合があります。
- 折れた骨の修復;
- 壊死を起こした骨の一部を除去します。
- 関節置換術。
- 腫瘍の除去。
骨の痛みを防ぐことはできるのでしょうか？
最後に、痛みの原因となる健康上の問題をすでに抱えている場合、それを防ぐことはできません。ただし、問題が治療されたら、次のヒントに従って骨の健康を保つことができます。
- 定期的に身体活動をしましょう。
- 食事やサプリメントを通じて十分な量のカルシウムとビタミンDを摂取します。
- タバコは避けてください。
- アルコール飲料は適度に飲みましょう。
確かに、これらの予防のヒントに従えば、骨の問題だけでなく他の健康状態も避けることができます。
ビデオ
実際、膝の痛みにひどく苦しんでいる場合は、この痛みを軽減するために何をすべきかについての栄養士のヒントについて、以下のビデオをご覧ください。