小麦粉不使用、砂糖無添加の浸水ケーキの美味しいバージョンです。健康的で、低カロリー、低炭水化物で、簡単に作ることができます。インターネット ユーザーがなぜこの料理に夢中になっているのかを尋ねる必要すらありません。
それほど多くの材料を必要としないこのレシピは、や低炭水化物食の再教育を放棄することなく、お菓子やケーキを食べたいという欲求を和らげる実用的な方法です。ボーナスが欲しいですか?料理もあっという間に出来上がります！
インターネット ユーザーがこのアイデアを気に入った証拠として、「作ってみます、美味しそう」、「素晴らしいレシピ」、「夜の軽食にぜひ作ります」などのコメントが寄せられています。
材料：
- 卵 2個
- ココナッツオイル 大さじ1
- 料理用甘味料 大さじ1
- アーモンド粉またはピーナッツ粉 100g
- ケーキイースト デザートスプーン1杯
注：電子レンジで2分間加熱してください。
シロップ：
- ココナッツミルク 60ml
- 牛乳 60ml
- 甘味料 大さじ2
- バニラエッセンス 適量
対象範囲:
- 無糖ナチュラルヨーグルト 100g
- ココナッツミルク 60ml
- バニラエッセンス 適量
レシピで得られる分量: 8.
1食分あたりの栄養成分：約121カロリー、炭水化物4g（食物繊維2g）、たんぱく質5g、脂質10g。
準備方法
以下のビデオ手順で、健康的なローフ ケーキを自分で作る方法を学びましょう。
もアクセスしてください。そこでは、好みやニーズに応じて一連のフィルターを適用して、あなたの食事、健康、ライフスタイルに最適な調理法を見つけることができます。
